Hey, ich bin Neudiabetiker (Typ 1) seit ein paar Tagen. Ich muss mein Leben jetzt sehr umstellen und habe mich bemüht, Infos in Büchern über meine Therapie zu bekommen. Und dort habe ich dann folgende Theorie "entwickelt":
Könnte ich nicht theoretisch ohne insulin, sondern nur durch Sport und Ernährung meinen BZ-Spiegel regulieren, denn ich habe gelesen dass der BZ-Spiegel bei Sport runtergeht, d. H. Wenn ich sehe, dass mein BZ Spiegel ist zu hoch ist und weiß, durch hohe Körperbelastung sinkt er, dann könnte ich ihn ohne Insulin regulieren, und falls ich dann in eine Unterzuckerung komme, nehme ich die benötigte Anzahl an KE's (Kohlenhydrateinheiten) zu mir um meinen bz-spiegel wieder keicht ansteigen zu lassen, sodass er wieder im Normbereich ist.
Natürlich bräuchte ich immer exakte Werte und müsste genau wissen, wann ich wie viel Sport machen bzw essen muss. Ich weiß es ist nur ein Ansatz, aber könnte da nicht etwas dran sein?
PS: Bin M/17