Zur Zeit sehr angespannt, werde schnell aggressiv und jeder regt mich auf - was kann ich dagegen tun

Hallo Leute,

Bei mir ist es in letzter Zeit so, dass ich wegen meinem Studium sehr viel Stress habe. Der Stoff, den ich zu lernen habe, scheint nicht wirklich weniger zu werden und ich bin ziemlich überfordert.

Nun zu meinem eigentlichen Problem:

Durch diesen Stress, die Anspannung und den Druck bin ich in letzter Zeit in einer ziemlich schlechten Stimmung. Ich werde sehr schnell aggressiv, verhalte mich respektlos anderen Menschen gegenüber und raste ziemlich schnell aus (egal ob bei meiner Freundin, Freunden, Kommilitonen oder Fremden).

Das geht jetzt seit knapp 3-4 Wochen so und ich will was dagegen machen. Hab schon versucht durch Lernpausen meine Stimmung zu bessern, aber meine Stimmung wurde eher schlechter, da ich realisierte, dass ich den Stoff, den ich eigentlich in der freien Zeit machen wollte, nur auf später verschiebe. Ich hab es mit einer Ernährungsveränderung versucht, ich gehe öfters ins Fitness und mache sonstigen Sport, um überschüssige Energie loszuwerden und um meine Aggressionen in den Griff zu bekommen.

Das hat aber alles nichts geholfen. Ich bin immer noch in der selben Verfassung und mittlerweile ist es mir unangenehm, wenn ich im Nachhinein realisiere, wie respektlos ich z.B. mit meiner Freundin oder meinen Freunden rede.

Hat jemand von euch Tipps, womit ich mein Problem in den Griff bekommen würde?

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Komme ich verzweifelt rüber?

Ich kenne da ein Madchen seit einigen Tagen. Ich hab sie am bahnhof angesprochen und ihr meine nummer gegeben. Als sie am nächsten Tag mich angeschrieben hat haben wir uns gegenseitig etwas ausgefragt. Am Zweiten tag haben wir uns dann bei ihr in der nähe getroffen. Wir haben viel geredet gelacht und zum schluss sogar uns fur ne längere Zeit geküsst.

Nun die nachten 3-4 Tage habe ich immer versucht mich mit ihr vllt so mal kurz Abends wie letztesmal zu treffen. Doch sie konnte entwedernicht weil sie Sa. meinte, dass sie arbeiten muss (Kellnerin) und danach wollte sie sich auch nicht treffen. Am Sonntag war sie nicht sicher ob sie arbeiten muss weil sie auf den Anruf vom chef gewartet hat. Am montag fühlte sie sich nach der Uni nicht wohl und wollte den abend nur im bett bleiben.

Naja und immerwieder hab ich halt solche anspielungen gemacht wie sehr ich sie vermisse (natürlich nicht direkt) sondern eher so wie:"was ist denn deine lieblingsblume" "ich muss dich unbedingt wieder sehen" "wann gehts du morgen zur uni?". Doch immer kamen nur so halbherzig beantwortete Fragen und sie hat auch ewig gebraucht um zu antworten.heute hat sie fast 8 stunden gebraucht. Doch immerwieder sieht man dass sie on war aber sie schreibt nix.

Sie meint es ist in der uni niht erlaub die handys zu benutzen deshalb hat es so gedauert. Und heute habe ich den satz zu hören bekommen, ich soll nicht so Verzweifelt sein und dass es ihr angst mache?

Ich will doch nur nett sein und etwas schreiben. Würde sie antworten hatte ich nicht siviel rumgefragt.

Trotzdem wurde ich sie gerne wieder sehen. Aber was sagt ihr? Komme ich so rüber, wenn ich einfach mal interesse zeige?

Ich hab wohl endgültig damit ver...t oder?

Bitte um eure Meinung:)

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