Wie erklärt man nach einer Trennung der Ex, dass man die ganze Partnerschaft über eine Selbstschutz-Maske getragen und deshalb viel auf sie projiziert hat?

Mein bester Freund war 13 Jahre mit seiner Partnerin zusammen.

Beide sind eher emotional nicht so starke Persönlichkeiten. Er meinte sie immer beschützend und materiell versorgen zu müssen, trägt aber seit der Kindheit gravierende Selbstzweifel mit sich herum, hat ein sehr geringes Selbstwertgefühl und versuchte dies jahrelang durch Materielles, gutes Aussehen und Erfolg im Job zu kompensieren.

Er selbst wusste lange nicht, warum er sich innerlich so zerrissen, suchend, unzufrieden und schwankend in der Stimmung fühlte.

Wenn er unglücklich oder hilfsbedürftig war, hat er nicht darüber gesprochen, sondern Dinge auf sie projiziert, so dass es häufig zum Streit kam.

Die Partnerin weiß um seine inneren Verletzungen nicht. Nach 13 Jahren Beziehung haben sie sich zunächst einvernehmlich getrennt. Er vermisst sie aber wahnsinnig und ist verzweifelt darüber, dass er ihr nie seinen wahren Bedürfnisse gezeigt hat.

Er möchte nun noch einmal mit ihr sprechen und im Gegensatz zu den bisherigen Aussprachen, wo nur oberflächlich an den Problemen gekratzt und nichts gelöst wurde, ihr klar machen, warum er so gehandelt hat.

Dass er durch seine eigenen Kindheitsverletzungen auf sie projiziert hat, anstatt sich mit seiner Kindheit und seinen Eltern auseinander zu setzen.

Dass er sie zurück wies, weil er selbst eine wahnsinnige Zurückweisung erfahren hat.

Wie kann er dieses Gespräch eröffnen und wie groß seht Ihr die Chance, dass sie sich darauf einlässt?

Wie gut seht Ihr die Chance, dass er mit seiner Vorgeschichte, er hat sein Leben lang sein wahres Ich hinter coolen Masken versteckt, und ihrem eher auch bedürftigen sanften Charakter eine gute Beziehung entsteht?

Würdet Ihr als Frau Euch auf ein Gespräch mit dem Ex nach der Trennung einlassen, in welchem er Euch das allererste Mal sein wahres verletzliches Ich zeigt, oder wäre das für den finalen Vollzug der Trennung irrelevant?

Ich bitte von Hassreden gegen diesen Mann abzusehen. Es geht mir hier um eine Problemlösung, nicht um die Verurteilung der Beteiligten.

Freundschaft, Gefühle, versöhnung, Trennung, Kommunikation, Aussprache, Psychologie, Charakter, Emotionen, Klärung, Liebe und Beziehung, mediation, Projektion, Schluss machen, Selbstwertgefühl, Inneres Kind, Kontaktabbruch, Kontaktaufnahme
Einsamkeit im Sommer loswerden? Spaß haben? Nicht mehr so Introvertiert sein?

Hallo erstmal. Also, ich, 15, hatte jetzt Sommerferien, welche in wenigen Tagen vorbei sind. Ich will mich nicht beschweren, war 2 Wochen mit meiner Familie am Meer und 2 Wochen in einem Ferienlager, wo ich die wohl beste Zeit meiner 15 Sommer bis jetzt hatte. Naja und dann kam die Zeit danach.

Ich bin alleine mit Meiner Schwester zu Hause, wir wissen nicht wirklich was machen sie hat auch sowieso ziemlich wenig Lust darauf. Auch meine Großeltern sind zu Hause aber außer Karten spielen kann ich mit ihnen auch relativ wenig machen, nicht falsch verstehen, aber sind nun mal keine “richtigen“ Freunde.

Und von meinen Freunden, naja schon in der Schule bin ich überall eher immer das 5. Rad am Wagen... und über den Sommer habe ich, wie jeden Sommer eigentlich, nicht einen einzigen Anruf bekommen, und Nachrichten auxh nur wenn ich sie abgeschrieben habe, und selbst dann versucht jeder das gespräch schnellstmöglich zu beenden.

Außerdem bin ich ziemlich Introvertiert/einfach Scheu, traue mich nicht viele Menschen anzusprechen.

Wegen diesen dingen bekomme ich langsam das gefühl, meinen Sommer Jahr für Jahr wegzuwerfen.

Also meine 4 Fragen

Wie mit Schwester spaß haben, also was könnte man machen?

Wie diese Introvertiertheit loswerden?

Wie interessanter werden, als Gesprächspartner, aber auch einfach bekannter in Schule usw?

Wie auch Zeit alleine Verbringen ohne sie zu Verschwenden?

P.S. bin bei verschiedenen Vereinen, verstehe mich auch mit allen, bin aber eir gesagt immer das 5 Rad, wenn welche essen gehen und auch dann wissen ich habe Zeit, ich werde nicht eingeladen.

LG und Danke für jede Hilfreiche Antwort

Schule, Freundschaft, Einsamkeit, Freunde, Psychologie, Charakter, introvertiert, Liebe und Beziehung, Sommerferien

Meistgelesene Beiträge zum Thema Charakter