hatte im Februar einen Außenbandriss am Sprunggelenk, der fast ein Bruch gewesen wäre, also war schon echt mies. Hatte eigentlich das Gefphl, dass es nach der Schiene tragen und der Krankengymnastik wieder gut verheilt ist aber es ist leider nie wieder richtig abgeschwollen. Jetzt merke ich nach und nach wie es manchmal echt unangenehm in dem Knöchel bis in den Fuß runter zieht und wehtut. Kann es echt sein, dass das falsch verheilt ist? Kann das spätere folgen wie Arthrose oder so haben? Oder passiert da nichts weiter außer eben dem ziehen ab und zu?

Wann kann man wieder kellnern wenn man eine Schiene hat?

Hallo, am Montag bin ich beim Training umgeknickt und daraufhin bin ich direkt ins Krankenhaus Gefahren weil ich eine Dicke Schwellung hatte und der Arzt meinte dass er trotz Röntgen Aufnahme nicht sagen kann ob es ein Bänderriss ist oder nicht. Falls es ein Bänderriss ist frage ich mich dann ob ich irgendwie eingeschränkt bin bei meinem Basketball training? Und wie lange braucht es bis zum verheilen

Hi,

eine Frage ich bin jetzt 2 1/2 Wochen krankgeschrieben da ich einen Bänderriss habe und nicht richtig laufen kann und Bein Fuß angeschwollen is (trage eine Schiene)

darf ich in der Zeit zu meiner Abschlussprüfung weil mein Chef meinte nein da ich in der Zeit wo ich dann hingehen nicht versichert bin wenn zum Beispiel eine Wegeunfall passiert oder ich mich irgendwie verletze

hab nämlich in der Zeit meine Mündliche und Praktisch Abschlussprüfung.

danke schon mal.

Hey,

Eine Arztpraxis hat in meiner Nähe leider nicht geöffnet, deswegen wende ich mich an euch. Seit ca. Einer Woche habe ich Schmerzen an der Unterseite meines linken Fußes. Wenn ich hastig laufe oder auf eine gewisse Art und Weise einen Schritt mache, zieht etwas sehr stark mitten am Fuß(am linken Fuß eher auf der Seite zum rechten Fuß) und es fühlt sich so an, als ob etwas reißt. Das Problem ist, dass ich morgen in Sport 2 Runden ums Schulgelände(insgesamt 3km) laufen bzw. Joggen muss. Ich bedanke mich schonmal um voraus.

Lg

Wie lange wart ihr mit Bänderriss krankgeschrieben?

Es geht um Jobs wo man viel läuft (bei mir Pflege im kh)

Hallo,

ich bin vor etwa 5 Minuten umgeknickt.

Was könnte es sein oder ist alles ok?

Ich kann kaum bis gar nicht mehr laufen. Das Auftreten ist extrem schmerzhaft.

Es schwillt gerade etwas an und wird etwas blau.

hey ich bin am Sonntag sehr stark und blöd umgeknickt. Es fing an anzuschwellen und blau zu werden. Am nächsten Morgen bin ich zum Arzt gefahren, dieser hat aber nur ein Röntgen gemacht und gesehen das nichts gebrochen ist. Er hat sich jedoch den Fuß nicht angeschaut, also überhaupt nicht. Ein paar Tage später war ich bei der Physiotherapie wegen starken Rückenschmerzen und sie hat es sich auch nochmal angeguckt. Sie wollte es gar nicht anfassen gar irgendwelche Übungen machen, da sie nicht wusste ob es nicht doch ein Bänderriss ist.

Es wird von Tag zu Tag immer schlimmer. Das Auftreten ist auch sehr schmerzhaft.
was soll ich tun?

Halt üblich wie einer

Ich habe mir vor 3 Wochen einen Bänderriss am Knöchel zugezogen. Ich muss für 6 Wochen eine Schiene tragen also noch 3 Wochen. Darf ich direkt nachdem ich die Schiene abnehme anfangen zu joggen bzw laufen zugehen ? Der Arzt meinte 2 Wochen nachdem ich die Schiene abnehme darf ich wieder Fußball spielen. Aber kann ich davor schon anfangen leichtes Training zu machen. Wie laufen gehen und Training ohne Ball.

Hallo zusammen,

ich habe mir letzte Woche einen Bänderriss zugezogen (3 Bänder + Sydesmosenband angerissen)

Ich konnte die ersten beiden Tage nur minimal belasten und musste Krücken nutzen ab dem dritten Tag dann ca. 50-60% (bedingt und teilweise eine zum Absichern) danach dann vollständig ohne.

Abrollen ist jetzt nicht wirklich drinnen zu 100% (weiterhin viel Flüssigkeit im Sprunggelenk) jedoch ist mein Gang schon fast wie ohne ein Bänderriss dank einer Orthese.

Bei längerem stehen bildet sich ein enormes Druckgefühl im Sprunggelenk welche bei Belastung / Bewegung abnimmt und verschwindet.

Nun zu meiner eigentlichen Frage / Sorge in Stichworten:

• nächtliche Schmerzen im Bein / Hamstrings
• leichtes Gefühl eines Muskelkaters in der Wade (schätze anderer Bewegungsablauf)
• Schmerzen vorderer Schienbeinmuskel
• Schmerzen beim Durchstrecken des Beines in der Kniekehle

Mein Arzt meinte ja alles normal geschuldet der Schwellung am Sprunggelenk (Reizung der Muskel- und Sehnenstränge durch die starke Schwellung)

Ich habe auch durch bekannte erfahren, das diese immer Thromboseprophylaxen erhalten haben bei Sprunggelenksverletzungen jedoch wurde hier auch das Bein eine Woche überhaupt nicht belastet.

Zuspät ist es jetzt nun alle mal aber sollte ich mir dennoch Gedanken bezüglich einer Thrombose machen müssen?

Vielen Dank im Voraus für eure Rückmeldungen.

Wie lange muss man nach einem Evtl. Bänderriss daheim bleiben und kann nicht in die Schule ?

Hallo,

ich (30) hatte letztes Jahr einen Bänderriss am Sprunggelenk, der entsprechend mit Vacopedschuh und Krücken sowie Physio behandelt worden ist.

Leider knicke ich seitdem häufig um und muss bei bestimmten Bewegungen sehr aufpassen, dass ich nicht umknicke. Schmerzen gibt es nur bei ganz blöden Bewegungen (nicht schlimm), aber allein heute bin ich dreimal umgeknickt und im Alltag passiert es auch öfters - vor allem auf glatten Oberflächen oder auf "normalen" Gehsteigen. Beim Walking habe ich nie Probleme und barfuß auch nicht.

Was könnte hier helfen bzw. habt ihr Tipps? Liegt es eventuell an den Schuhen, weil es in den Walkingschuhen nicht passiert? Will deswegen nicht zum Arzt - der hat in Coronazeiten sowieso andere "Probleme".

Danke & viele Grüße ;-)

Hallo ich habe mir vor 2 Wochen einen Bänderriss zugezogen. Bis jetzt merke ich keine Besserung. Wie war das bei euch?

Hallo, ich bin Samstag eine Treppe runter gestürzt, konnte danach rechts nicht mehr auftreten.

Mein mann hat mich ins krankenhaus gefahren, röntgen war unauffällig aber ich habe laut Arzt dort das Außenband am Knöchel gerissen.

Soweit so gut, allerdings wird es nicht nur außen blau, sondern auch vorne und innen (Bilder sind dabei) ist da mehr als nur nen Außenbandriss?

Angeschwollen ist es rings herrum. Schiene trage ich den ganzen tag und Krücken hab ich auch bekommen.

Hab einen Bänderriss und einen Kapselriss, wollte euch fragen ob ihr wisst wie ich am besten die Schwellung runter bekomme. Weil hab das Gefühl, trotz kühlen und hochlagern, das mein Fuß immer dicker und dicker wird.

Ich hatte heute einen Bänderris und habe erst morgen ein Termin beim Orthopäden. Wie soll ich mit diesen Schmerzen schlafen?