Hab einen Bänderriss und einen Kapselriss, wollte euch fragen ob ihr wisst wie ich am besten die Schwellung runter bekomme. Weil hab das Gefühl, trotz kühlen und hochlagern, das mein Fuß immer dicker und dicker wird.

Ich hatte heute einen Bänderris und habe erst morgen ein Termin beim Orthopäden. Wie soll ich mit diesen Schmerzen schlafen?

Hallo Leute,

Vor 9,5 Wochen habe ich mir mein Sprunggelenk gebrochen und mein Band gerissen. Wurde dann operativ mit einer Stellschraube behandelt. Vor ca. 2 Wochen wurde die Stellschraube entfernt und ich durfte laut Arzt wieder vollbelasten. War sehr schwer und seit 6 Tagen nutze ich auch keine Krücken mehr. Mein Gang schaut noch sehr komisch aus und ich humple noch etwas. Am Anfang hatte ich Schmerzen im vorderen Bereich des Fußes beim Abrollen, dies ist jetzt nicht mehr so das Problem.

Nach dem Schlafen beim Aufstehen tun mir die ersten Schritte am meisten weh und schaut sehr komisch aus beim laufen, dann wird das teilweise besser aber auch nicht schmerzfrei. Anschwellen tut gar nichts. Habe im hinteren Bereich des Fußes Schmerzen beim laufen. Fuß bewegen kann ich eigentlich schmerzfrei. Was könnte im hinteren Bereich des Fußes so weh tun? Könnte das auch ein Muskelkater sein ? Der Schmerz zieht sich bis in der Mitte des Fußes.

Würde mich für ein paar Antworten freuen.

Hallo, gestern Abend bin ich auf dem nachhause weg mit meinem Fuß umgeknickt, mein Sprunggelenk hat leicht weh getan aber als ich heute morgen auf gewacht bin hatte ich schmerzen in der Kniekehle (mein Fuß tut immer noch etwas weh er ist aber nicht geschwollen oder blau (mein Knie auch nicht) allerdings bin ich mit dem selben Fuß vor 2 Jahren schonmal umgeknickt, da hatte ich einen Bänderanriss, seitdem knackt mein Knöchel auch öfters mal). Wisst ihr ob das Knacken normal ist und vorallem, wisst ihr das das mit meinen schmerzen in der Kniekehle sein könnte?

Danke schon mal!

Hallo!

Habe seit letzter Woche einen Bänderriss im Sprunggelenk. Hab eine Schiene bekommen und mir noch Krücken besorgt.

Würd gerne ein bisschen an die frische Luft- bin mir aber unsicher ob ein Spaziergang die Heilung verlangsamt..?
was meint ihr? Kann man ohne Probleme spazieren gehen oder doch besser so gut es geht schonen?

Schmerzen hab ich fast gar nicht.

Hey,

Ich hab mir beim einem Fußballspiel 2 Bänder gerissen am Sprunggelenk. Vom Arzt habe ich Krücken und eine Schiene bekommen. Habe vergessen zu fragen wie lange ich auf Krücken gehen muss ??? Momentan kann ich ja leider gar nicht auftreten...aber vielleicht nach 2 Wochen?? Er hat mir nur gesagt es dauert einfach 12 Wochen bis ich wieder Fußball spielen darf...wirklich so lange ???? Geht das nicht nach 6- 8 Wochen wieder ? Wirklich ätzende Situation momentan, hat hier jemand Tipps? Eigne Erfahrung? Und wie geht die Schwellung weg? Kann man da irgendwie nach helfen oder hilft nur Die Zeit? ( siehe Bild)

Hallo zusammen,

ich habe mir am 18.11.2019 das Außenband im rechten Fuß ab-/angerissen. Heilung verlief bis Anfang Januar nach Plan. Lieder sieht mein Knöchel allerdings immer noch sehr mitgenommen aus, sprich er ist immer noch nicht ganz abgeschwollen, Schmerzen habe ich aber keine . Die Schwellung umfasst den kompletten Knöchel und zieht bis Mitte Übergang Bein/Fuß sozusagen.

Ist das normal?Hat da wer schon mal was ähnliches erlebt ?

Ich bin schon des Öfteren beim Sport umgeknickt aber so langwierig wars noch nie und ich habe auch schon wieder das OK vom Orthopäden dass ich wieder Sport machen dürfte ( habe ich getan und bin bleich wieder umgeknickt sodass sogar das Leuko-Tape gerissen ist :( )

Habe irgendwie das Gefühl dass es vielleicht mehr als "nur Bänder" sein könnte

PS MRT oder Ultraschall wurde nicht gemacht da es bei der Art von Verletzung heut zu Tage unüblich wäre

LG Katrin

Hey Leute,

Ich war heute so dumm und wollte irgendeinen Sprung machen und dann bin ich irgendwie beim landen beim linken Fuss umgeknickt.. es hat 2 mal geknackst und dann war es auch leicht geschwollen. Ich dachte zuerst dass ich etwas gebrochen habe aber ich konnte dann zuerst noch bisschen normal laufen . Nach einiger Zeit tat das ganze aber so weh das ich jetzt fast nicht kann laufen. Ich gehe morgen zum Arzt aber ich wollte mal von euch wissen ob es schlimm aussieht oder nicht

Hallo an alle,

ich wollte euch mal fragen, wenn ihr die Schmerzhafte Erfahrung gemacht habt, bezgl. eines Bänderrisses im Spunggelenk.

Ich habe mir diese im Januar des Jahres gerissen. War bei mehrere Ärzten, die alle meinten, es wäre auf den MRTs etc nichts zu erkennen und mein Fuß wäre vom Bewegungsablauf stabil und Bänder wieder zusammengewachsen. Habe jedoch selbst beim gehen noch immer Schmerzen sowohl innen als auch außen, obwohl ich mir nur die äußeren gerissen habe.

keiner der Ärzte konnte mir weiterhelfen.

Es ist auch keine Flüssigkeit o.ä. Gesammelt, wodurch die Ärzte keine Erklärung haben.

was meint ihr ? Wie war es bei euch ?

Vor 5 Monaten bin ich beim Skaten umgeknickt. Bänder waren angerissen.
2Monat später bin ich wieder umgeknickt(war noch nicht ausgeheilt) dann wieder gleiche von vorne. Hab jetzt vor 2 Wochen das Skaten wieder angefangen, bin letze Woche wieder umgeknickt (bis heute Pause gemacht). Und heute wieder angefangen zu Skaten, und umgeknickt....Kann es sein das meine Bänder unstabil wurden ?

Ich habe mir gestern den fuß verstaucht. Ich bin gestolpert. Kurz hat es sehr stark wehgetan. Danach bin ich aufgestanden und es ging eigentlich wieder und ich bin einfach weitergelaufen zur arbeit und dann nachhause. Über den Tag hin hab ich die Sache mit dem fuß schon wieder halb vergessen. Auch abends war es erträglich und ich dachte mir, dass das schon wieder wird und morgen schon viel besser ist.

Als ich jedoch heute morgen aufgewacht bin hatte ich schier unerträgliche Schmerzen. Ich habe beim Arzt angerufen und mir einen Nottermin geben lassen auf heute vormittag. Ich habe einen freund angerufen, damit er mich fährt. Beim der Diagnose kam heraus, dass mein fuß verstaucht ist und dass sogar ein Band angerissen ist :O Der Arzt hat mir einen dicken Verband angelegt und mir ein paar krücken mitgegeben. Eine packung Schmerztabletten hab ich auch bekommen. Aber sogar beim laufen auf krücken tut mir der fuß stark weh, obwohl ich ihn ja nicht belaste. Und auch im Sitzen ist es nicht besser. Hat jemand tipps gegen die Schmerzen oder allgemein Tipps bei so einer verletzung? Außer halt kühlen und fuß hochlegen...

Danke im Vorraus für alle Antworten;)👋

Hallo ich habe letzte Woche Mittwoch beim Sport mein Fuß umgeknickt und hab ein Bänderriss oder außenband riss keine Ahnung aber kann mir einer sagen wie lang es dauert bis ich wieder ganz normal Sport machen kann? Und wie lang es dauert bis ich ohne Krücken gehen kann also nur schiene

Liebe gutefrage Community,

Ich bin vor 4 Tagen zur Bushaltestelle gerannt und habe dabei ein tiefes Straßenloch über sehen wo ich umgeknickt bin. Dabei habe ich mir den Außenknöchel sowie den Innenknöchel mehrfach gebrochen und mir noch 3 Bänder gerissen. Ich wurde heute entlassen und mir fällt die Decke auf den Kopf. Und bevor das hier ein Romane wird stelle ich meine Fragen:

1. Ich habe vom Arzt einen Oberschenkelgips bekommen und ich wollte wissen ob jemand Erfahrungen hat.

2. Hat jemand Tipps für den Alltag?

3. Des weiteren muss ich zur Uni und ich würde gerne wissen ob jemand Tipps hat.

Ich bin gestern beim Turnen umgeknickt und konnte danach erstmal nicht laufen. Jz kann ich laufen aber es tut noch weh. Und jetzt ist mein äußerer Knöchel geschwollen und blau😑

Das 1. Bild ist der geschwollene Knöchel das 2. ist der „gesunde“ Knöchel. Damit ihr ein Vergleich habt

Hey :)

Ich habe mir am Sonntag einen Bänderriss zugezogen und bin erstmal Krank geschrieben..da ich mich aber noch in meiner Probezeit befinde, möchte ich nicht so lange bei der Arbeit fehlen..ich arbeite als Erzieherin in einer Kinderkrippe und in Absprache mit meiner Chefin wäre es definitiv möglich, dass ich nur sehr leichte tätigkeiten übernehme, hauptsächlich sitze und so mindestens die Aufsichtspflicht erfüllen kann.

Dazu ist zu sagen, dass ich bereits eine Besserung beim Laufen/humpeln spüre - ich kann meinen Fuß inzwischen schon wesentlich mehr belasten und auch schon besser zur Seite etc bewegen..natürlich bleibe ich die gesamte Woche zuhause - aber meint ihr das mir das Arbeiten ab Montag möglich ist? Wie gesagt - nur sehr geschohnt!

Danke im voraus :)

Hallo, seit ein paar Wochen arbeite ich in einer psychatrie in der Pflege, begleite Patienten zur Therapie und betreue diese.. muss dort sehr viel laufen. Hab mir grad vorher meine Bänder angerissen und kann deshalb nur mit Krücken laufen.. Jz frage ich mich weil man in der Notaufnahme gesagt hat ich kann arbeiten gehen aber nur mit Stütze was ich machen soll? Habe Angst dass meine Kollegen böse sind auf mich weil ich nicht wirklich arbeiten kann...

Hey liebe Leute, ich hab mich leider beim Fußball verletzt. Im Krankenhaus wurde es geröntgt und es wurde keine Bruch Festgestellt. Die Ärztin meinte ein bisschen Salbe verband und mein Fuß weiterhin belasten und ruhig normal weiter gehen. Ich bin mir jetzt nicht sicher ist es gut wenn ich spazieren gehe ect. Oder lieber schonen oder Nochmal zum anderen Arzt? Kann kaum auftreten vor schmerzen

Hallo

Ich habe leider ein Bänderriss (alle 3 Bänder sind gerissen) und ein kapselriss am Fuß. Meine Frage ich habe im September meine Ausbildung angefangen (in einem Büro). Alles halb so schlimm doch ich finde keine Hose mehr wo ich mit der Schiene rein passe. Kann ich die Schiene auch einfach über die Jeans anziehen? Habe unten mal ein Bild von der Schiene rein gestellt die ich leider gerade tragen muss.

Danke und liebe Grüße
Handballgirl

Mein Knöchel ist dick und angeschwollen bin am Freitag Abend umgeknickt Belastung schmerzt sehr...habt ihr eine Idee was es sein könnte ? Gehe morgen Vormittag zum Arzt...

Ich weiß ihr seid keine Ärzte aber vielleicht habt ihr ja eine Idee...

Danke schonmal

Also am Donnerstag bin ich umgeknickt und hatte einen Bänderriss und ich wollte fragen soll ich nächste Woche wieder in die Schule oder noch zuhause mein Fuß schonen