hallo habe seit ca 1,5 wochen einen gips wegen meines bänderrisses und des bruchs meiner talusrolle!! nun wird der gips hinten an der ferse aber sehr weich und leicht rissig!! normal oder lieber zum krankenhaus fahren und neuen gips machen lassen?? danke schonmal für die antworten.

Hallo, Also ich hab sonntag ein fussballspiel, vor ungefähr 7-8 wochen habe ich mir mein aussenband gerissen, aber ich hab 6 wochen lang die schiene getragen und war bei der kontrolle. Der arzt sagte, es sei gut verheilt, und ich muss die schiene nicht mehr tragen und darf Sport machen, bis auf Kontaktsport, trotzdem geh ich, aber zum training und ich hab null probleme mit dem Fuß. Meine Eltern wollen mir, aber verbieten beim Spiel mit zuspielen, ich hab aber gar keine Probleme und umknicken kann ich doch immer. Wäre es jetzt schlimm mitzuspielen, oder eher nicht?

Hi mich hat es im Kickboxen hingelegt , und habe seitdem eine Beule am Fuß und schmerzen . Weiß jmd was das sein könnte ? Ist nur am linken Fuß

Hey und zwar hab ich mir vor ungefähr 4 Wochen verletzt mit einer Bänderzerrung. Ich sollte eigentlich für 6 Wochen kein Sport mehr machen. Aber ich habe gemerkt das es meinen Bändern relativ gut geht. Ich bin die letzten 4 Tage auch geskatet aber mit einer Schiene. Sollte ich es lieber lassen?

vor genau 9 wochen hatte ich am rechten oberschenkel muskelkater weil ich es davor die tage nur nur nur gedehnt habe weil ich wegen mein knie probleme hatte. Bin dann ins fußballtraining hab bisschen gepasst zum aufwärmen und beim schießen merkte ich, ach du kake tut das weh. konnte nicht rennen schießen garnix. bin dann nach 2 tagen wieder ins training wollte bisschen joggen, bin umgeknickt, fuß dick spührte nichts. Ich ging von faserriss und bänderriss aus (also oberschenkel faserriss und knöchel bänderriss) ich bin aber so diszipliniert das ich 2 tage danach zum Spiel gegangen bin, mit schmerzen gespielt hab. So…. der knöchel hatte nur 2 tage weh getan und war nicht lila etc sondern nur dick, ich konnte ihn bewegen aber nicht in alle richtungen. So Hab den trainer gesagt bin 2 wochen weg, kam nach 2 wochen hab geschossen, wurd noch schlimmer. wieder 2 wochen weg, kam wieder, geschossen tut wieder weh bzw immernoch, wieder 2 wochen weg geschossen und gott sei dank keine schmerzen, nur so ein leichter druck. War jetzt also 6 wochen her.. Dachte mein Oberschenkel ist verheilt , aber mein knöchel ist immernoch dick, leichte druckschmerzen und in bestimmte richtungen tats immernoch weh. Aber hab das ignoriert.. Erstes training nach 6-7 wochen mit einem noch nicht komplett verheilten knöchel….. Knicke wieder um…. Wurde nicht dicker aber es fühlt sich jetzt wieder verletzt an aber nicht so stark wie beim ersten mal… also so ungefähr wie beim erstenmal nach 3 wochen… So Hab das trotzdem ignoriert, weil mein oberschenkel geht ja also ich kann ja wieder rennen und schießen.hab wie verrückt gebolzt, null probleme. gestern im training passe ich bisschen…. und zack ist dieser schmerz wieder da. ich kann wieder nicht rennen, dehnen, schießen…. es ist der vordere oberschenkel also sobald ich schieße tuts unheimlich weh, sobald ich es etwas anwickele, dehne, sprinnte tut es so sehr weh.. es ist etwas dicker auch und druckschmerzen sind auch da….

Was hab ich den?? der oberschenkel vorfahl war 9 wochen her( in der 8ten woche ging es wieder)

und mein knöchel ca.8 wochen..

Was denkt ihr was ich habe? soll ich zum arzt weil eigentlich will ich das nicht, den falls die bänder und die fassern gerissen sind wovon ich stark ausgehe, kann der ja auch net viel machen außer sagen das ich pause machen soll.

Aber ein bänderriss die schwellung wäre doch nach 8 wochen mal weg

und beim fasserrisss die schmerzen nach 9 wochen auch????

bitte ich will endlich wieder normal wie vor 10 wochen kicken können ich kann das nicht mehr…

Ich habe mir vor 4 Tagen beim Fußball das Außenband im Knöchel gerissen. Seitdem bin ich noch auf Krücken unterwegs, da gehen noch nicht wirklich funktioniert. Im Krankenhaus meinte die Ärztin ich solle mich am nächsten Tag bei meinem Orthopäden melden zur weiter Behandlung. Dort rief auch an dort wurde mir aber nur ein Termin für in 6 Wochen gegeben zur Nachkontrolle und (was mir auch schon im Krankenhaus gesagt wurde) dass ich 4 bis 6 Wochen meine Aircast Schiene tragen und keinen Sport machen soll und das ich mich wegen einer Krankschreibung beim Hausarzt melden soll. Mein Problem ist mehr Gleisig.

1. Weiß ich nicht wann ich die Krücken weg lassen soll?

2. Wann darf ich wieder arbeiten? ( ich arbeite in einer Rehaklinik im Service) Ich bin vom Hausarzt auch nur eine Woche krankgeschrieben und soll selber entscheiden wann es wieder geht. Das macht mir echt zu schaffen, weil ich gerade in der Klinik vor 2 Woche erst angefangen habe zu Arbeiten. Schließlich bin ich gerade mitten in der Einarbeitung.

3. Wann kann ich wieder Auto fahren? Wenn ich arbeiten gehen soll, muss ich auch Auto fahren können weil ich sonst nicht zur arbeiten kann.

4. Wie soll ich selber Entscheiden wann ich wieder arbeiten kann? (Das fühlt sich irgendwie komisch an, dass man selber über eine Verletzung entscheiden soll, obwohl man nicht weiß ob alles verheilt ist oder der Fuß wieder richtig arbeiten kann) Klar kennt man seinen Körper am besten, aber ich kann doch keinen Heilungsprozess einschätzen, oder?

Und 5. Denkt ihr ich kann auf einen Termin bei meinem Orthopäden "bestehen" um weitere Maßnahmen zuklären und um regelmäßig zu kontrollieren ob alles richtig verheilt? Ich bin nämlich im Moment in der Bewerbungsphase in der ich auch viele Sporttests machen muss und wenn ich nicht relativ schnell wieder fit werde oder die Verletzung nicht richtig ausheilt, kann ich die Chancen auf meinen Traumjob vergessen.

Ich mache mir gerade einfach nur viele Gedanken und weiß nicht wirklich was ich machen soll, vielleicht kann mir ja jemand einen Rat geben.

Ich hab mir vor 6 Wochen den Fuß umgeknickt war auch beim artz und überall die hatten nur eine Vermutung auf ein Bänderriss ich hab seid 2 Wochen angefangen wieder Kampfsport zu mache Kickboxen hatte keine Probleme jetzt spüre ich schmerzen und es wird nicht besser was kann ich dagegen tun ich trage auch eine schöne Bandage kühl es und alles aber es bringt nix wann kann ich wieder schmerzen frei trainieren?

Hallo

ich habe mir Ende august meine Außenband gerissen und habe jetzt immernoch Wasser Einlagerungen in den Knochen ( um das gehst hier in der Frage nicht)

Und da ich jetzt seit 2 Monaten nicht mehr ohne Krücken gelaufen bin und Fußball über alles liebe und einfach nicht mehr Nix tun kann wollte ich fragen wie ich wieder ein bisschen Muskelmassen links und rechts aufbauen kann

habe nur ein Terra Band und 1.5 Kilo Hanteln

und wie lange dauert es ungefähr das ich wieder so bin wie ich davor war wenn ich 3-4 Monate weg bin

Danke für die eure Hilfe

Hallo,

ich habe heute im Sportunterricht meinen Fuß über die außenkante umgeknickt. Das ist nun 9 Stunden her. Ich kann meinen Fuß nicht sonderlich belasten, aufgrund der schmerzen. Aber Blutergüsse sind keine zu sehen nur, eine Schwellung an Fußrücken. Hat jemand schon Erfahrung damit gemacht und kann mir sagen wo das Problem ist?

Ein Freund ist meinem Bruder gestern auf den Knöchel gesprungen. Seitdem hat er totale Schmerzen und war dann auch gestern im Krankenhaus. Die haben gesagt es ist nur verstaucht und er könnte weiter Sport machen heute. Nach dem Sportunterricht hat er extreme Schmerzen. Der ganze Fuß ist dick und blau. wist ihr vielleicht was es sein könnte

Mein Arzt hat mir es nicht gesagt(hab nicht gefragt)-

also kurz nur zur Info, hab mir am 13.09 im Fuß einen Knochen gebrochen, 4 Wochen Gips gehabt, darf 20kg drauf steigen.

bitte um Antwort

Hi, habe einen Bänderriss am Sprunggelenk seit 5 Tagen und ich kann schon ohne Krücken gehen aber ich humpel dann etwas. Nächste Woche Samstag wollte ich meinen Geburtstag feiern und dafür raus gehen. Ich wollte fragen ob jemand schonmal einen Bänderriss hat oder nur angerissen und ob jemand mir sagen kann ab wann man wieder richtig gehen kann, damit ich weiß ob ich das verschieben muss!

Ich glaube ich habe wieder eine Entzündung an einer Sehne. Ich hatte das schon einmal und musste dann Sportpause machen.

Ich habe da überhaupt keine Lust drauf und habe das auch noch niemandem gesagt. Ich habe ein bisschen Angst davor das ich richtig Ärger kriege wen ich das sage und heraus kommt das ich das schon etwas länger habe.

Liebe Community,

ich habe folgende Frage: Ich habe mir einen Bänderriss zugezogen und kann daher meinem Hauptjob nicht nachgehen. (Ich arbeite als Schauspieler und kann mit einem Bänderriss nicht auf der Bühne tanzen) Jetzt meine Frage: Kann ich dennoch meinen Nebentätigkeiten nachgehen? Ich arbeite nebenberuflich als nachhilfelehrer, Lektor und gebe einen Workshop. Alle drei Nebentätigkeiten könnte ich auch mit einem Bänderriss ausüben.

Darüber hinaus stehe ich als Hobby auch noch als Comedian auf der Bühne. Auch das wäre mit einem Bänderriss möglich, da ich als Comedian mich nicht sehr viel auf der Bühne bewege. Kann ich das weiterhin machen oder riskiere ich damit eine Abmahnung oder Kündigung?

Vielen Dank für jede Antwort!

Hallo Leute,

bald ist bei uns Wintersportttag.

Wir dürfen uns entscheiden zwischen : Schwimmen, Eislaufen, Wandern und Trampolinhalle.

Ich habe einen Bänderriss und darf nicht solange meinen Sprunggelenk belastet(also fällt wandern raus und eislaufen sowieso, da ich da wieder umknicken kann, genauso wie Trampolinhalle).

Schwimmen kann ich nicht und außerdem fühl ich mich nicht wohl in meinem Körper, um mich vor den anderen so zu zeigen.

Leider besteht nicht die Möglichkeit in der Schule zu bleiben und zu lernen, da alle an diesem Tag beim Wintersporttag sind.

Soll ich das meinem Lehrer genauso erzählen und fragen, ob ich an dem Tag daheim bleiben darf ?

Was ist wenn er es nicht erlaubt und ich mit muss? Ich meine, ich könnte mitgehen und nur sitzen und nichts machen, aber naja dann muss ich es auch zahlen.

Hallo Zusammen,

die Frage klingt blöd, ist mir klar. Kann ich dennoch mit Bänderriss reiten? Zwei meiner Bänder am Fuß sind gerissen, das wichtigste allerdings nicht.
Ich habe keine Schmerzen beim Drehen oder sonstigen Aktivitäten, der Arzt meinte, wenn keine Schmerzen vorhanden sind sollte das kein Problem sein (solange ich nicht jeden Tag reite). Es geht um einen Schrittausritt, also nix allzu heftiges mit einem absoluten Verlasspferd. Eure Meinung?

Hey ich habe mir vor über 2 Wochen mein außenband gerissen und wollte fragen ob es schlimm ist wenn ich innerhalb des Hauses bisschen laufe aber nicht mein ganzen Gewicht drauf belaste und trotzdem meine schiene trage??

danke im Voraus 😇

Hallo Leute ich brauche dringend Rat von jemanden der sich damit auskennt.

ich hatte mir vor 7 Wochen nach einem pressschlag beim Fußball meine Bänder gerissen. Der gesamte Fuß innen, außen und vorne waren massiv angeschwollen, dazu war der Knöchel innen blau/lila.

Hab ne Schiene für 6 Wochen bekommen. Das Prozedere kenn ich schon, da ich schon im Dezember am gleichen Fuß eine Überdehnung hatte mit 6 Wochen Pause/ Schiene.

nun ist es diesmal so das der Fuß trotz 2 Monate Pause immernoch noch angeschwollen ist und bei bestimmten Bewegungsabläufen schmerzt wie z.b in die Hocke gehen. Das ganze frustriert mich massiv und ich weiß nicht was ich machen soll. ich will endlich wieder voll belastbar Fußball spielen in meinem Verein aber der Fuß schmerzt ein wenig und ist irgendwie noch instabil. Ich kann alles machen, gehen, leichtes laufen ohne Probleme. Aber sprinten und Start Stopp Bewegungen fangen immer noch an zu schmerzen. Ich bin einfach nur ratlos

Ich habe mir beim Skifahren mein vorderes Kreuzband gerissen, meine Seitenbänder und den Meniskus angerissen. Wenn alles gut geht, dann werde ich nächste Woche am Kreuzband und am Meniskus (genäht) operiert. Meine Seitenbänder werden laut Ärzten von selbst abheilen.

Nun wollte ich wissen, wann ich damit rechnen kann, dass ich wieder ohne Krücken gehen kann (auch längere Strecken) und wann ich das alltägliche Leben ohne Sport in ursprünglicher Form wieder uneingeschränkt erleben darf.
(Ich bin jung und fit)

Danke für Eure Antworten!

Ps. Operation ist bald 3 Monate her und man bemerkt im Alltag nichts mehr. Sport ist natürlich schwierig, wobei ich auch schon wieder laufen, radfahren, etc. kann.

Falls ihr durch eure eigene Verletzung hier hergefunden habt, wünsche ich euch allen eine gute und schnelle Besserung!