Wie aufhören an eine Person zu denken?

Ich (w/20) hatte einen sehr intensiven crush auf einen Arbeitskollegen (jetzt 26 j.) der schon seit fast einem Jahr nicht mehr bei uns arbeitet. Ich habe das Gefühl, dass er mich schon etwas mochte, aber anscheinend nicht genug. Ich habe ihn öfter angeschrieben um zu fragen wie es ihm geht, oder ihm zum Geburtstag gratuliert. Er hat zwar immer geantwortet aber immer erst nach paar Stunden oder nach 2 Tagen. Ich hatte das Gefühl, dass ich ihn nerve und dass er ganz anders ist als auf der Arbeit.

Seit Herbst hatte ich ihn ganz aus den Augen verloren und auch nicht mehr an ihn gedacht. Seit 2 Wochen denke ich schon wieder an ihn und ich will das nicht, weil mich das dann wieder runterzieht. Auf der Arbeit denke ich ständig an ihm und wie ich ihn vermisse, obwohl er für mich nicht die selben Gefühle hatte. Ich denke er hat auch meine Nummer gelöscht oder mich blockiert weil ich sein Profilbild auf whatsapp nicht mehr sehen kann.

Wie kann ich ihn endgültig vergessen? Auf der Arbeit fällt noch immer sein Name und jeder Ort erinnert mich an ihn. Sogar der Geschmack eines Getränks hat mich an ihn erinnert, weil ich das an dem Abend getrunken habe wo wir uns zuletzt gesehen haben.

Ich weiß nicht mal warum ich so obsessed mit ihm bin und was er mit mir angestellt hat. Hatte noch nie einen Freund bzw. war noch nie verliebt deshalb habe ich glaube ich so eine starke einseitige Verbindung zu ihm aufgebaut. Jedenfalls tut es mir sehr weh an ihn zu denken. Ich habe sogar schon mit meiner Therapeutin darüber gesprochen, aber jetzt sind die Gefühle wieder aufgetaucht.

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Ist Inkompetenz eine Beleidigung?

Und zwar mache ich derzeit aus Ausbildung. Hab vor 5 Monaten begonnen und muss sagen, dass ich wirklich sehr viel Lob von meinen Kollegen also auch meinem Chef bekommen habe. Natürlich gehören auch Fehler dazu und ich bin auch nicht fehlerfrei, aber ich habe ehrlich gesagt bis jetzt nichts negatives über mich gehört, bis mir eine andere Kollegin gesagt hat, dass diese Kollegin über mich gelästert hat und meinte, dass ich unfähig sei und sie darauf wartet, bis ich auch kündige. Bzw.

Um es besser zu erklären. Wir haben sehr viele Mitarbeiter, die diesen Monat gehen und auch eine die studieren möchte. Sie hat auch gleichzeitig mit mir angefangen und ist genauso alt wie ich. Jedenfalls hat sie eben erwähnt, dass sie studieren möchte und bald auszieht und sie eigentlich kurzfristig nach ihrem Abi gekommen ist, um eben bisschen Geld zu verdienen. Das war aber von Anfang an klar und das wusste auch jeder. Auf jeden Fall meinte dann diese Kollegin, dass sie einfach keine Lust hat und deswegen geht und dass mit dem Ausziehen eine Ausrede ist.

Dann meinte die auch, dass ich eben inkompetent sei und sie darauf wartet, bis ich kündige. Jedenfalls habe ich das so gar von ihr erwartet, weil sie echt nett zu mir ist und wir uns eigentlich gut verstehen. Vor allem, weil sie mich auch sehr oft gelobt hat. Deswegen kann ich das nicht so ganz verstehen. Es kann sein, dass ich vielleicht etwas falsch getan habe, aber das sagt mir auch keiner und sie erst recht nicht aber redet hinter meinem Rücken. Vielleicht nehme ich mir es auch einfach zu persönlich… aber es ist eine Person, die ich eigentlich gemocht habe.

Jedenfalls kein Plan wie ich das aufnehmen soll. Also ich fand’s eher beleidigend…. Ich kann gut mit Kritik umgehen, aber das funktioniert nur dann wenn sie es mir auch sagt. Was denkt ihr? Muss es gleich eine Beleidigung sein oder eher „Kritik“?

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Wie soll man mit dieser Person umgehen?

Wenn man befürchtet, das die andere Person, in meinem Fall ein junger Mann, denkt ich wäre ihm zugeneigt? Also er ist neu im Betrieb bei uns und macht dort ebenfalls die Ausbildung. Ich versuche zu jedem nett und höflich zu sein und Kontakt zu knüpfen, wenn ich denke, es ist in Ordnung. Ich stand also mit ein paar Kolleginnen am Regal und er musste mit uns arbeiten, ich habe also wir andere auch, das Gespräch zu ihm gesucht aber habe oft in ihn jenes Gespräch auch weiter verwickelt. Nach 1-2 Tagen finde ich ihn sympathisch und das man bestimmt in einer angenehmen Atmosphäre mit ihm arbeiten kann. Nun hat aber erstens ein anderer Kollege, der mal was von mir wollte und es ehrlich gesagt immer noch bei mir versucht, den dummen Spruch gedrückt, wir würden schon gut zusammen passen. Das hat er bestimmt nur gemacht, weil ich ihm einen Korb gegeben habe. Der neue ist anscheinend verlobt, obwohl es seitens der Eltern da Schwierigkeiten zu geben scheint. Nun zumindest war die Situation sehr unangenehm für mich und ich habe es so versucht zu Kontern, das er nicht reif wäre, wenn er dies nicht als normales Gespräch unter Kollegen sieht. In einer anderen Situation hat eine Freundin, die hinter uns etwas entfernt stand und irgendwas in einer Kiste inspiziert hatte, uns zugerufen, nicht flirten! War mir auch unangenehm... Darf man nicht mehr lachen und sich mit einer Person gut verstehen, ohne gleich Hintergedanken haben zu müssen? Beide, sowohl der junge als auch das Mädchen, die diese Sprüche gedrückt haben, sind nicht älter als ca 18 Jahre, als muss man das nicht unbedingt auf die Goldwaage nehmen. Ja man versteht sich gut, das war's aber auch. Er ist überhaupt nicht mein Typ und ich suche derzeit keine Beziehung. Der eine der zwar zu uns meinte wir wären ein gutes paar, habe ich ihm Beisein des neuen gesagt, ich wäre aktuell in einer kennenlern Phase. Ich wollte einfach Ruhe haben. Mein Problem ist nun aber, ich meine über das gerede kann ich noch drüber stehen aber dieser neue schaut mich sehr oft an und will das Gespräch so lange zu mir immer halten. Ich habe einfach ein ungutes Gefühl dabei, als denke er, läuft gut zwischen uns, in eine bestimmte Richtung... Versteht ihr was ich meine? Ich bin seit dem auch etwas abgebremster, ich nehme mich etwas zurück und beende meinen Satz ohne weiter direkt mich mit ihm zu unterhalten oder gehe weniger auf ihn zu oder wende mich früher ab, um mir eine andere Beschäftigung zu suchen. Natürlich kann man da viel reininterpretieren und vielleicht denkt er genau so wie ich, aber ich weiß nicht wie man sich in so einer Situation am besten verhält. Soll ich mich zurücknehmen um keine möglichen 'Signale' zu geben oder kann ich mich nach meiner Art verhalten, ohne mich zu verstellen?

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