Hay Leute :)

Ich habe seit kurzer Zeit Gesangsunterricht weil mein dad mich drauf gebracht hat. Ich sing imma so lieder mit und er hat es gehört und fand es hammer und naja dann hab ich mit singen angefangen ... Meine Lehrerin sagt ich bin richtig gut und hab es´cht eine super gute stimme aus der ich so einiges machen kann. Mein Problem ist ... ich trau mich iwie nie jemandem vorzusingen :( Im Gesangsunterricht is dass kein problem weil ich sie kenne und auch wenn ich da mal schief singe ist dass oke weil sie meine stimme pushen will. Aber sobald ich vor freunden oder so singen soll trau ich mich iwie nicht :/ Jemand eine Idee was ich dagegen tun kann?

Lg :)

Wie kann man die Hemmung beim tanzen verlieren? Eine gute Freundin von mir traut sich nicht zu tanzen. Sie schämt sich,denkt sie kann nicht tanzen und würde sich lächerlich machen.

Was kann ich tun damit sie die Hemmung verliert?

Ich schreibe, weil ich gerade nicht mehr weiter weiß. Habe seit 2 Monaten ständig das Gefühl bald zu sterben ich weiß auch nicht woher dass kommt es war wie vom nichts plötzlich da & es macht mich verrückt manchmal hab ich auf gar nichts mehr lust oder wenn ich was vorhabe in einem Monat oder später denke ich immer ja bis dahin lebe ich wahrscheinlich eh nicht mehr Z.b : eine Freundin frägt mich was ich diesen sommer vorhabe dann denke ich in Gedanken jaja bis zum sommer lebe ich bestimmt nicht mehr. Selten kann ich mich aber leicht ablenken aber trotzdem kommen diese Gedanke es könnte eine Vorahnung sein weil irgend was sagt mir das ich nicht mehr lange lebe und ich denke das jeden tag wenn ich heute nicht sterbe dann sterbe ich morgen und immer so weiter. Manchmal ist es auch so das ich diese Gedanken ignoriere weil ich eigentlich keinen Grund habe zu sterben ich bin noch jung 16 Jahre alt übrigens und hab auch keine Krankheit oder sonst was aber mir macht es angst das da was wahres dran sein kann.

und meine frage wäre jetzt was kann ich tun das ich nicht mehr daran denke oder könnte eventuell auch eine vorahnung sein ?

würde mich sehr über eure Kommentare freuen wenn ihr sowas ähnliches habt oder einen Rat für mich hättet was ich machen soll gegen sowas :(

Vielleicht Manophobie?

ich hatte heute nacht einen alptraum, es war echt schrecklich. ich war am schluss des alptraums in der küche. auf einmal lag ich im bett, und es war dunkel. ich dachte ich wäre aufgewacht, aber es war noch ein traum. das wurde mir auch irgendwann bewusst und ich versuchte aufzu wachen, aber es ging nicht, ich konnte mich auch nicht bewegen. nur ganz schwer und ganz wenig, nicht mal meinen kopf konnte ich bewegen. ich hatte panische angst! irgendwann wachte ich auf und war wieder in der küche, allerdings war es wieder ein traum! in diesem traum erzählte ich meinem bruder das ich einen alptraum mit ihm hatte. als ich wirklich wach war hatte ich immer noch richtig angst. das war nicht das erste mal dass ich nich aufwachen konnte, ich weiß ja auch das das normal ist, aber heute war das echt extrem, mit den träumen im traum und allem. was kann ich machen damit ich mal wirklic aufwachen kann? ich weiß, ich könnte einfach einen klartraum daraus machen, und was schönes machen und nicht aufwachen, aber das fällt mir immer erst frühs ein, außerdem kann ich mich ja nicht bewegen. was ratet ihr mir?

Hi,

bald machen wir eine Klassenfahrt und ich habe jetzt schon richtiges Heimweh! Ich bin zwar schon 14 aber vor Heimweh blieb ich noch nie verschont :( Ich beim heute ein richtig schreckliches Gefühl und freue mich gar nicht!
Achso, die Klassenfahrt ist übrigens mit gemischten Schülern, es sind nur 7 aus meiner Klasse dabei (dafür bin ich mit meinen beiden besten Freundinnen in einem Zimmer, dafür halt noch mit zwei anderen die eine ist nett aber die andere mag mich glaube ich nicht so wirklich). Ich werde mein Zuhause total vermissen und wir dürfen nicht mal ein Handy mitnehmen! Ich nehme natürlich eins mit, werde aber nicht damit telefonieren, sonst kommt noch unser Lehrer rein und meckert mich schrecklich an :( legal dürfen wir ein Notfallhandy mitnehmen, aber ich will nicht mit 14 Jahren zu unserem Lehrer rennen und fragen ob ich ein Handy mitnehmen darf weil ich ja so schreckliches Heimweh habe (der ist nicht so wirklich ein vertrauter Lehrer von mir, ich rede auch nicht so wirklich außerschulisch mit dem, auch nicht in den Pausen, im Gegensatz zu meiner Lieblingsklassenlehrerin, sie würde ich ja fragen :(( ).
Ich hab solche Panik vor allen Schülern loszuheulen oder mich abholen zu lassen! Was soll ich nur tun? Ablenken hat bei mir noch nie geholfen, und ein Kuscheltier kann ich auch nicht mitnehmen wegen dem einen Mädchen!

Und ablenken - Wie? Wir dürfen noch mich mal iPods zum Musik hören mitnehmen, keinerlei Elektronik und reden? Den ganzen Abend? Das klappt doch nicht wirklich immer, wenn man nicht so ein super Verhältnis zu allen Zimmergenossen hat :( ich hab solche Panik! 

Liebe Grüße :) Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Ich lebe seit 5 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Gestern war ich auf einem Grillfest bei meinem Nachbarn. Meine Freundin schläft diese We mal wieder bei Ihrer Schwester. Somit bin ich alleine auf das Grillfest gegangen. Dort habe ich neben einem Mann gesessen, der ungefähr in meinem Alter ist. Wir üben beide den selben Job aus und er ist Single. Durch unseren gemeinsamen Beruf haben wir geredet und geredet.... Der Alkohol Pegel stieg stetig. Irgendwann war dann Feierabend. Er meinte dann noch ein Bier bei mir trinken zu können, so zusagen als Absacker. Dann haben wir uns 3 Häuser weiter bei mir auf die Couch gesetzt und noch Bier getrunken. Dann irgendwann setze er sich neben mich und meinte das es jetzt viel schöner sei mit mir, als auf dem Grillfest. Dabei schaute er mir tief in die Augen und redete irgendwas. Ich weiß nicht was, weil mich sein Blick fasziniert hat. Diese leuchtenden strahlenden Augen, die haben mich wahnsinnig gemacht. Dann bin ich aufgestanden um wieder einen klaren Kopf zu bekommen. So bin ich auf die Toilette gegangen..habe kurz durch geatmet und bin wieder zurück.Dann saß er mit freiem Oberkörper dort. Er meinte es wäre Ihm zu warm..Ich habe mich noch nie von einem Mann angezogen gefühlt, aber hier.... Ich setzte mich Gedankenlos und frei neben Ihm und schaute wieder in seine Augen. Er erzählte mir das seine letzte Beziehung 5 Monate her ist. Seine EX Freundin hätte Ihn betrogen. Er würde gern mal was neues ausprobieren... Ich war völlig sprachlos, als ich dann merkte wie er mit seiner Hand über meinen Oberschenkel streifte. Er kam dabei mit seinem Kopf immer näher und küsste mich zärtlich auf den Mund. Ich war noch mit dem Kopf zurück gegangen, habe es aber zugelassen. Ich weiß nicht wieso! Wir haben uns gefühlte 5 Minuten geküsst, als er meine ersten Hemd Knöpfe aufmachte und seine warme Hand über meine Brust streichte. Ich habe auch Ihm dann seine Hose geöffnet und konnte es plötzlich auch nicht mehr abwarten Ihm einen zu Blasen.Als ich schon völlig nackt war und er nur noch sein Hemd an hatte, haben wir auf dem Sofa eng umschlugen aneinander gelegen und uns am ganzen Körper geküsst und gestreichelt. Er hatte einen sehr maskulinen Duft und eine sehr zärtliche Haut, sein Körper war so warm.... Ich konnte nicht genug von Ihm bekommen und er scheinbar auch nicht von mir. Wir haben och die ganze Nacht über Geschlechtsverkehr in allen Positionen gehabt. Bis heute morgen durch. Ich konnte bis zum Schluss von seinem Penis nicht genug bekommen.Als wir heute morgen aufwachten, waren wir beide völlig fertig.Obwohl wir nicht betrunken waren, sondern lediglich angetrunken.Ich habe gerade kurz mit Ihm geschrieben... Er schrieb, das er sehr schön fand und wir uns unbedingt wieder sehen sollten. Ich bin jetzt hin und her gerissen und weiß überhaupt nicht mehr, was meine Gefühle sind...Auf der einen Seite denke ich die ganze Zeit an gestern Abend, aber auf der anderen schäme ich mich in Grund und Boden........

Ich weis nicht ich hoffe hier einige Tipps zu bekommen, meine Tochter (7J.) besucht die 1 Klasse.Fast jeden Tag kommen Neue Vorfälle mal weniger schlimme mal mehr gegen sie. Sie ist ein ruhiges Mädchen und schüchtern (jedenfalls in der Schule und gegenüber Anderen) und ist evtl. dadurch ein leichtes Opfer. Es gab Vorfälle z.b. das ihr ihr Gesicht in den Schnee gedrückt wurde und ich gerade noch durch Zufall vorbei kam weil ich noch zu der gegenüber liegenenden metzgerei musste. Heute aktuell stieg sie aus dem Bus und wurde angespuckt. Eines von vielen. Ich habe bereits nach dem Schnee"Vorfall" mich an die Klassenlehrerin gewandt. Auch beim Einzel Elterngespräch hab ich das Thema angesprochen und ausser ein "sie soll sich wehren!" "Wir Lehrer mischen uns da nicht ein!" kam nichts.Nach dem "Anspuck"Vorfall habe ich von einem der zwei Jungs die Mutter kontaktiert die alles nur mit den Worten "Ich werde ihn mir vorknöpfen" und "Sicher wurde da nur mitgerissen!" abgetan hat. Inzwischen ist es soweit das meine Tochter nicht mehr mti dem Bus fahren will und seit heute sich auch gegen wehrt nocheinmal in diese Schule zu gehn. Ich bin verzweifelt weiles mir weh tut. Und ich nichtw eis wie vorgehen kann.... da ich auch bisschen die Sorge habe das wenn ich mich wehre FÜR MEINE TOCHTER bzw. MIT IHR das ich ihr eher Keinen gefallen damit mache. Aber ich kann nicht merh zu sehn. Denn ich leide mit.

Meine Freundin ist vor kurzem umgezogen.Es passieren da komische Dinge... also letztens ist sie ins Badezimmer gegangen sie hat auf die Wand gestart und dann plötzlich kam was weißes ...sie meinte es wäre gerannt oder so und dann über ihr Bein gezischt.sie hat sich einen kleinen verspielten hund vorgestellt der aber angst hatte... oder sie geht mit ihrer Mutter manchmal Mitternachts draußen spazieren und einmal als sie wieder zurückgegangen sind , also nach Hause , ist in der Küche was runtergefallen.. ihre Mutter ist hingegangen und hat sich verletzt, sie meint ''Er'' wär's gewesen.Und das andere mal als sie zurückgekehrt sind vom spaziergang hat jmd. gegen das Vogelkäfig geboxt.Bei der alten Wohnung von ihr seien auch komische Sachen passiert,aber bei dieser Wohnung hat sie richtige Angst,sagt sie mir.Ich muss noch hinzufügen ,dass sie 2 mal Geister beschworen hat . Einmal mit einem Pentagramm , sie meinte aber das wäre ein Judenstern.Ihre Nachbaren , also die von der neuen Wohnung , sind auch vor kurzem eingezogen ,aber sie wollen wieder umziehen. Sie sagte dass ihre Mutter  den Nachbaren mal gefragt hätte wieso sie jetzt wieder so schnell umziehen wollen und er darauf nur :,,Meine Frau fühlt sich hier nicht Wohl.."  Ich mach mir große Sorgen ...gestern Nachts hat sie angerufen und geweint weil sie so 'ne verdammte Angst hatte. Was soll meine Freundin tuen? :S

LG TigerErde

hey leute ich krepier fast (vor angst) bin schon bleich im gesicht ich habe wirklcih echte angst und schäme mich extreem 

also ersteinmal ich bin noch in der pubertät (alter it nicht wichtig)

und ich habe heute irgendwie das gefühl verspürt mir was hinten rein zu schieben 

dann hatte ich ein bleistift genommen und mit der spitze und shampoo rundherum in den po

jetzt wenn ich drücke kommt ein bisschen blut raus auch wenn ich mal gross muss

was soll ich machen bitte schnell antworten wenn es nicht gleich der arzt sein muss bin ich froh ich schäme mich brutal also bitte keine dummen fragen ich meine es ernst und ich habe keine schmerzen nur ein kleines komisches gefühl (wahrscheinllich wegen der angst) 

so also nochmal nur wenn ich drücke oder mal goss ... muss blutet es ein bisschen habe ich eine ader verletzt oder ist es viel schlimmer

leute bite bitte antwortet mir noch heute sonst kann ich nicht schlafen

ist alles ernstgemeint

Hallo Leute,
Ich mache mir Sorgen von dem ersten Mal mit meiner Freundin.
Mein Penis ist im steifen Zustand 10 cm lang und 3 cm breit.
Nun habe ich an den Automaten gesehen, dass die Kondome eine breite von 5,8 cm haben. Dieses Kondom rutscht bei mir sicher ab.
Was soll ich nun tun?
Bitte um dringende Hilfe.

Hey, Ich erklär euch die Situation. Also ich habe jemanden in der Diskothek kennen gelernt.(Türsteher). Wir kamen gut miteiannder klar und er hat mir immer geschichten von seinen ach so tollen schlägereien erzählt. 

Jedenfalls hat er mich an einem Abend gefragt, ob ich einen Job für ihn hätte in der Fitnessbranche, da ich im Fitness First tätig bin bzw war.

ich habe ihm gesagt das ich sehen werde was ich für ihn machen kann, ich habe ihn nach seinen qualifikationen gefragt und er sagte das er den Trainerschein der C-Lizens besitzt. Hab dann mein versprechen gehalten und habe ihn ein vorstellungsgespräch besorgt, der war okay aber der cheff wollte noch ein termin machen. Aber im 2.Vorstellungsgespräch hat der cheff ihn mit höflichkeit gesagt das er keine verwendung hätte außer wenn er ein B-Lizens schein vorweisen kann!

Jetzt denkt dieser Türsteher das ich dem Cheff eingeredet habe das er ihn nicht einstellen soll und hat mir gedroht!

Er sagte wortwörtlich das er mich umbringen will.

Ich arbeite auch wirklich central gelegen also direkt stadtmitte und habe die meiste angst   wenn ich auf den weg nachhause bin. Ich schließe seit kurzem immer doppelt ab...

und kann nicht schlafen.

Meine frage ist was soll ich tuen ?

Zur Polizei ? Damit hat er auch gedroht, wenn ich zur Polizei gehe, dann kriegt er mich!

Bitte helft mir!

Ich habe gerade eben gelesen das im bett über eine 5 stellige zahl dieser bettmilben sind. zwar sind sie normal also ihn jedem bett vorhanden jedoch ekel ich mich jetzt davor schlafen zu gehen oder mich gar hinzulegen. muss ich das? oder können die tiere mir nichts anhaben? mich ekelts nur da es echte tiere sind bzw. da sie wirklich atmen und sich bewegen :S. und vergrößert sehen sie total angsteinflössend ein (hört sich komich an ich weiß) was soll ich jetzt tun. ich kann mein bett jetzt nicht wechseln und so weil ich will ja jetzt schlafen gehen ich bin unendlich müde aber ich ekel mich zu sehr vor den milben :(

Ich freue mich auf hilfreiche Antworten! :-)

Hallo ;) ich habe morgen in der schule sport, wir haben grade letzte stunde mit turnen angefangen und ich kann es wirklich garnicht...wir haben die ganze zeit laufen und volleyball und so gemacht, damit hatte ich keine großen probleme aber vor turnen habe ich richtig panik. ich kann nicht mal ein rad oder handstand und habe mich letzte stunde auch geweigert ein rad zu machen, was meinem lehrer garnicht passte.Es ist nicht nur weil ich angst habe mich zu blamieren und ausgelacht zu werden, sondern auch weil ich angst habe mich zu verletzen weil ich mir beim rad mal ziemlich weh getan habe..jetzt kann ich aber nicht die ganze zeit irgendwelche neuen ausreden erfinden und mich krank stellen, da wir turnen wohl noch bis zum ende dieses schuljahres machen werden.. wenn ich daran denke bekomme ich echt bauchweh. es ist auch nicht so, dass ich besonders dick bin, ich denke ich habe eine normale figur.naja, ich weiß jetzt auch eigentlich nicht was für antworten ich von euch erwarte, vielleicht einfach nur eine hilfe wie ich das halbjahr überstehe ohne mich vor der ganzen klasse zu blamieren ;-)

Hallo.

Ich bin alleine zu Hause, grade hat hier jemand geklingelt, ich habe nicht aufgemacht, es wurde dann sturmgeklingelt und ich habe schiss bekommen und deshalb den Fehrnsehr ausgemacht und so getan als wäre ich nicht da. Ich hatte richtig Herzklopfen weil das Klingeln nicht aufgehört hat. Als es aufgehört hat,sah ich aus dem Fenster weil ich wissen wollte wer das war. Dort stand ein gefährlich aussehender dunkelhäutiger Mann mit Glatze, ich war froh dass ich nicht aufgemacht habe und habe weiter Fern geschaut. Als ich in die Küche gegangen bin um mir was zu trinken zu hohlen habe ich zufällig aus dem Fenster gesehen und sah den Mann vor unserem Haus, obwohl er vor ca. 20 Minuten hier geklingelt hat. Er wartet also hier und ich habe ziemlich schiss ...

Meine Eltern sind im Kino, also kann ich sie nicht anrufen. Wie soll ich mich verhalten? Einfach weiter Fern schauen?

Moin,

ich weiß net ob ich Angst nennen kann aber traue mich net auf fremde menschen zuzugehen und wüsste auch net über was ich mit den reden soll. Könnt ihr mir da helfen? Wisst ihr wie ich mich überwinden kann auf fremde zuzugehen und was man mit fremden Leuten reden soll?

Wunderschönen guten Abend..

Mir ist aufgefallen das ich mein ''Problem'' nicht mehr verdrängen kann und irgendwie einen Rat brauche!

Ich hab vor ca 5 Monaten einen Jungen kennengelernt, durch meinen ehemaligen besten Freund, und nun sind wir beste Freunde, er vertraut mir alles an erzählt mir seine sorgen und Probleme, dass gleiche mache ich auch bei Ihm. Er wohnt 30km weit weg von mir, dass heisst also wir sehen und praktisch nie! Haben Kontakt nur durch MSN, Facebook und SMS. Jedesmal wenn er in ''meiner'' Stadt ist ruft er mich an und will mit mir ''abhängen'', und ich sage natürlich immer ja, da ich die Zeit mit ihm einfach geniesse. Jedesmal wenn er mir eine SMS schreibt bin ich einfach nur Happy und hab ein lächeln :) Wenn er mir im MSN schreibt, genau das gleiche, es spielt keine Rolle wie mein Tag war allein dadurch das er mir schreibt macht er meinen Tag gut. Ich weiss das er nicht Schwul ist!! Er ist einer der wenigen Leute die mich zum Lachen bringen können und zwar alleine durch seine Anwesenheit.. Ich bin übrigens nicht geoutet! Und ich weiss wirklich nicht mehr weiter..

Hallo, bin etwas beunruhigt...seit heute schmeckt mir die Zigarette überhaupt nicht mehr. Ich bin jahrelang Raucherin (20-25Stk), und ürplötzlich komme ich heute nicht mehr ran. Meine Morgenzigarette war ich glaub 2 Züge lang, da wurde es mir richtig komisch. Ca. vor 1 Stunde nach dem Abendessen noch einmal versucht, dass gleiche Ergebniss. Natürlich wäre ich glücklich, dass Laster hinter mir zu haben. Aber es macht mich noch nicht wirklich glücklich, denn gestern wäre ich ohne Nikotin ausgetrickt und urplötzlich heute könnte ich mich übergeben. Kann es gesundheitliche Hintergründe geben??? Hat jemand auch solche Erfahrungen gemacht??? Bin nicht Schwanger, nicht erkältet, ich habe nur in der lendengegend Rückenschmerzen. Und habe viel Hunger!!! Bitte nehmt mir meine Beunruhigung!!!! Vielen Dank!!!