Hallo, als kleines Kind hatte ich immer schon Angst vor dem Meer oder bzw. Ozean. Mir ist dann nach gewisser Zeit ein und der selbe Traum vorgekommen in dem ich am Strand saß. Ich sah sehr viele fremde Menschen, die sich für mich wie Bekannte angefühlt haben. Darunter gab es aber auch Bekannte, die ich wirklich im echten Leben kenne.

Immer wieder ist jemand in dem Traum gestorben und es war immer ein eigenartiger Unfalltod z.B. ein Sonnenschirm hat die Person erstochen. Nach diesem Tod eskalierte auf einmal alles und die ganze Szene änderte sich auf einmal brand das Haus am Strand. Ich lief da immer hin und immer hat mich jemand gegriffen und ins Wasser geworfen.

Jedoch wurde ich mit so einer Wucht geworfen dass ich durch einen Tsunami (vor denen ich auch früher Angst hatte) geflogen bin und weit aus ins tiefe Meer mit wilden Stürmen und schwarzem Wasser. Bei jeder Wiederholung des Traumes kam dann ein ähnliches Ende. Manchmal wurde ich ohnmächtig in der Luft, nachdem ich das ganze Desaster gesehen habe und bin dann aufgewacht. Oder ich bin im Wasser gelandet und dann gestorben.
Und immer werde ich vom Strand gezogen und sind Wasser geworfen. Jedenfalls endet dieser Traum immer mit meinem Tod.

Warum ich jetzt dieses Thema aufgreife ist, dass ich diesen Traum früher als Grundschulkind hatte und er eigentlich seit 5 Jahren nicht mehr vorkam.
Warum genau ist er jetzt wieder da?
Zur Information ich habe morgen eine Mathearbeit.

Hallo,

ich träume in letzter Zeit sehr oft ( fast immer wenn ich schlafe) von extremen Unfällen. Wo Leute schwer verletzt sind und sterben, verbunden mit sehr viel Blut. Man könnte meinen das wären Szenen aus brutalen Filmen, aber sowas gucke ich nicht. Außerdem werde ich bei diesen Träumen auch nie verletzt und auch niemand den ich kenne, sonder ich muss es quasi immer nur mit ansehen. Ich bin deswegen bisschen schockiert, da ich sowas nicht mit ansehen will und ich nicht verstehe woher das plötzlich kommt.

Ich hab im Traum so richtig viel Kuchen gegessen und jetzt hab ich richtig panik das ich vielleicht wirklich was gegessen haben könnte?

Ist das möglich?

help.

Ich weiß im Traum manchmal das ich nur träume und es nicht die Realität sein kann und dann springe ich mit Absicht vom Hochhaus.

Ich bin heute Nacht von einem Alptraum aufgewachsen, in dem meine Mutter ersch*ssen wurde.

Ich bin danach wieder eingeschlafen, aber ich hatte den selben Alptraum wieder.

Als der Traum zu ende war, fing die Geschichte von neu an und dann musste ich auch aufstehen weil es schon Morgen war.

Ich würde gerne wissen, was dieser Traum bedeuten könnte und wie es dazu kam, dass ich ihn so oft in einer Nacht hatte.

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

Guten Abend zusammen,

meine Freundin erzählte mir, dass sie bereits 3 Nächte in Folge geträumt habe, dass eine schwarze Person mit einem Kissen in der Hand auf ihr Bett zukam. In dem Moment, als das Kissen fast ihr Gesicht berührt hat, wurde sie jeweils mit abwehrenden / wedelnden Händen wach. Es beunruhigt sie schon und sie wüsste gerne, was dahinterstecken könnte.

Hat hier jemand dazu Ideen?

Hey. Ich gucke Horrorfilme generell gar nicht, habe noch nie einen geguckt, da ich nicht diese Szenen und Bilder in meinem Kopf haben will, da ich der Meinung bin, selbst wenn man es nicht merkt, dass diese Dinge etwas in deinem Kopf verändern.

Was denkt ihr dazu?

Guten Abend, naja es ist 00:00 und ich bin gerade aufgewacht (endlich). Also angefangen hat es damit dass ich ca 22:30 eingeschlafen bin. Hab dann geträumt, dass ich aufwache und sehr laute bedrohliche Musik in meinen Ohren höre, obwohl ich kein Gerät oder so habe, was die Musik herzaubern könnte.Und irgendwie hatte ich ein komisches Gefühl. Bin aus meinem Zimmer raus und werde erschreckt, dann wach ich noch mal auf und geh aus dem Zimmer,und sehe meine Eltern am Balkon. Ich weiß nicht woher ich das wusste, aber ich hatte ein Gefühl, dass es nicht meine Eltern sind sondern nur die Gestalt. Hab sie dann gefragt wann ich Geburtstag hätte, sie wussten es nicht. Hab meine Augen fest zugedrückt und bin wieder aufgewacht.. Gehe ausm Zimmer raus und gehe in das Schlafzimmer meiner Eltern, mein Vater wacht wie immer direkt auf. Ich frag ihn nach meinem Geburtstag, er sagt 2.3. Obwohl ich am 3.3 habe. Hab nochmal nachgefragt und er wusste es nicht. Wieder aufgewacht, bin in ein Zimmer gegangen, was eigentlich in Serbien war, dort wo ich Urlaub mache, und da war ein alter Schwarm von mir, hab sie nach meinem Geburtstag gefragt, sie wusste ihn. Dann hat sie gefragt ob ich Lust auf Sex hätte, dann haben wir rumgemacht und aufeinmal sah ich, wie ich mit meinem Penis das Haus zerschmetterte. Da war ein Kettensägen Geräusch dabei. Dann bin ich aufgewacht und es war die reale Welt Halleluja.. Und übrigens: die bedrohliche Musik war permanent vorhanden.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und habe seit knapp einem Jahr täglich albträume und Probleme einzuschlafen. In meinen Träumen geht es hauptsächlich um mich oder Menschen die mir lieb sind die sterben..z.b bin ich mehrmals in Träumen ermordet wurden, ich bin verbrannt, von Hochhäusern gefallen und geplatzt und mir wurden Körperteile abgeschnitten.

Ich habe mit 14 und 15 sehr kranke Videos im Internet gesehen wo Leuten genau sowas angetan wurden ist oder sie allgemein litten, nun kann ich das aber nicht mehr aus dem kopf bekommen und das spiegelt sich in meinen Träumen wieder. Ich habe öfters das Gefühl zu ersticken und keine Luft mehr zu bekommen obwohl eigentlich alles normal sein sollte und fange ohne grund an zu weinen.

Natürlich habe ich versucht mich im Internet zu erkundigen jedoch kamen als Ergebnis nur ptbs und Depressionen heraus was ich aber nicht haben kann denn ich wurde als Kind nicht misshandelt und hatte eine schöne Kindheit und sonst hab ich auch keine probleme..

ich weiß nicht zu welchem arzt man für sowas geht und ich glaub nicht das mich jemand ernst nimmt, weil das klingt doch verrückt nur wegen Videos albträume zu haben..hat jemand vielleicht ein paar Tipps für mich oder weiß was das sein könnte?

Hallo ich hatte einen Traum letzte Nacht der mich sehr verfolgt und zum nachdenken bringt. Ich hab in diesem Traum irgendwann realisiert dass es nicht real ist und hab darüber nachgedacht es jemanden zu sagen. Meine Freundin war zb auch da und spiele die gröste Rolle. Ich war mir unsicher ob ich es tun soll weil ich schon öfter mal gehört hab dass dies keine gute idee sein soll. Ich hab es auch zuerst nicht gemacht aber mir wurde das träumen langsam anstrengend und langweilig. Also sagte ich es meiner Freundin. Sie war am Handy und plötzlich strarrte sie mich mit weiten Augen an nickte ihren Kopf zur Seite und wurde plötzlich zu einem schwarzen Wesen. „Es“ lag plötzlich auf mir drauf und es fühlte sich so an als würde es meine Arme festhalten. Ich konnte mich auch nicht richtig bewegen. Es kam Blut aus den Augen von dem Wesen und die einzige Möglichkeit war meine Augen aufzureißen. Als ich dann wach war schwitze ich und meine Arme taten weh. Es fühlte sich nicht an wie eine schlafparalyse. Es war einfach anders. Könntet ihr mir vielleicht sagen was das zu bedeuten hatte? Ich bin auch muslimin und glaube an jinns etc. also würde mich das echt interessieren.

LG

Weil ist mir jetzt mehrmals aufgefallen. Fast jedes Mal, wenn ich am Tag zuvor "ES" geguckt hab, träume ich in der Nacht darauf von Pennywise.

Ist es ok wenn ich w/13 angst vor Spiegeln habe? Hatte nämlich vor nem Jahr nen schlechten Traum in dem Spiegel vor kamen und deswegen habe ich jetzt jede Nacht ( nur selten Tagsüber) angst vor Spiegeln

Letzte Nacht habe ich meinen Onkel geträumt. Ich habe geträumt, dass er starke Rücken Schmerzen hat, und deshalb aus dem Fenster gesprungen ist. Wir haben ihn lange gesucht, bis wir aus dem Fenster gesehen haben. Er lag auf der Straße tot. Was kann das jetzt heißen?

Hi Leute, gerade kam mir eine alte Geschichte aus meiner Kindheit ins Gedächtnis. Ich wurde als Kind gemobbt, vermutlich rühren daher auch die besagten Alpträume.

Als ich Kind war, so ca. ab 8+ hatte ich mehr oder weniger nur Alpträume, faktisch jede Nacht. Ich gehe aber nur auf einen der zwei näher ein. Dieser Traum lief immer nach dem selber Schema ab. Ich stand in unserer Küche.

Es gab zwei Ausgänge, einer führte ins Esszimmer, der andere Richtung Schlafzimmer und Keller. In diesem Traum gab es Licht nur im Esszimmer, dort, am Tisch saß meine Familie. Ich rief nach ihnen, aber sie ignorierten mich, so als sei ich überhaupt nicht da. Hinter mir, Richtung Keller, war alles Rabenschwarz.

Plötzlich griff etwas nach meinen Knöcheln, zog mich über den Boden und wollte mich in die Dunkelheit ziehen. In den Keller, um genau zu sein. Ich hielt mich am Türrahmen der Küche fest und schrie um Hilfe, wehrte mich mit aller Kraft gegen das, was an mir zog, so massiv, dass ich quasi in der Luft hing.

Dann wachte ich schweißgebadet auf. Und so ging das fast 4 oder 5 Jahre. :/

Wie war es bei Euch? Hattet ihr wiederkehrende Alpträume als Kinder?

Bei mir waren es

Plastic Men

Obey the Walrus

Blanke room Soupe

Possibly in Mishigan

I feel Fantastic

Hei ich habe unteranderem eine PTBS mit einem Dissoziativem stupor... Ich wollte eine Traumatherapie machen... Aber da ich ständig dissoziere, ist das noch nicht möglich. Was kann ich machen um nicht mehr bei jeder Kleinigkeit zu dissozieren. Was hatt euch geholfen?

Und ja ich bin weiterhin in Therapeutischer behandlung, jedoch würde mich interessieren wie ihr damit umgegangen seid oder damit umgeht.

Lg

Ich hatte vor ca. 3 Jahren eine 2 jährige toxische Beziehung, direkt nach der Trennung hatte ich Muskelschmerzen, Herzstolpern, Schwindel, Todesangst, Atemnot, ich fing an mit dem Zähneknirschen usw. und das alles über 1 Monat. Hatte dann auch psychologische Unterstützung und heute ist alles schon viel besser. Nur knirsche ich immer noch mit den Zähnen, habe manchmal auch Alpträume in denen andere Personen vorkommen, aber ich das selbe fühle wie damals als es mir leider nicht bewusst war. Herzstolpern habe ich auch noch ab und zu und die Muskelschmerzen kommen in Phasen, und Probleme Menschen zu vertrauen. Ich will das diese Symptome weg gehen. Hören die nie mehr auf? ich will nicht für immer so leben müssen. Was kann ich tun?

Ich meditiere, mache viel Sport und mit Kinesiologie habe ich es auch schon versucht. Könnt ihr mir helfen? kennt das jemand?

Hallo, mica ist 9 Monate also noch ein fast welpe& mir ist aufgefallen das sie mehrmals in der Nacht plötzlich anfängst schwer, schnell, laut& unkontrolliert zu arbeiten wenn man sie dann berührt ist sie ganz warm, ich lege dann immer sanft meine Hand auf sie aber wenn sie aufwacht schreckt sie super erschrocken hoch& gibt ein winsel von sich, woran kann das liegen, oder kann ich vielleicht etwas dagegen machen, wenn sie bei mir liegt& sich an mich kuschelt geht es aber sobald ich meinen Arm wegnehme oder mich gar umrehe oder von ihr abwende fängt das immer wieder an was für mich das schlafen auch nicht erleichtert, ich hoffe wirklich das jemand weiß was das idt, LG

Hallo, letzte Nacht ist mir was ganz schreckliches passiert, wenn man das so nennen kann…
Meine Wahrnehmung von dieser Nacht:

Ich war am schlafen und bin aufgewacht, plötzlich sehe ich eine große Spinne (ca. so groß wie ein Kissen) an der Decke krabbeln (habe eine Phobie) ich hatte mega Panik, habe halbwegs wahrgenommen wie meine Mutter in mein Zimmer kam, aber es hat sich so angehört als wäre sie in einer Art Blase. Nach ca. 10 sek. habe ich realisiert das alles okay war, aber ich war komplett aufgebracht und war am Zittern.

Was nach meiner Mutter nach wirklich passiert war:

Sie war wohl in der Küche und hörte mich plötzlich schreien, sie kam angerannt, und sah wie ich schrie und in einer Panikstellung lag, ich habe mich nicht bewegt, sie hat meinen Namen gerufen aber ich habe sie nicht wahrgenommen. Sie meinte das ganze ging ca. 2 min. Natürlich war an da nix, sie versuchte mich aufzuwecken, aber ich war nur am schreien. Irgendwann bin ich wach geworden und war auch völlig panisch.

Ich habe nicht einmal bemerkt, das ich geschrien habe, ich hab mich so gefühlt als wäre ich kurz vor Panik ohnmächtig geworden und dann wieder aufgewacht. Sowas ist mir vorher noch nie zuvor passiert. Ich weiß nicht was los war, ob es eine Art Schlafparalyse war oder ein „lebendiger“ Alptraum oder eine Art Trauma Verarbeitung.
Wisst ihr vielleicht was das war oder hattet ihr das auch schonmal, aber ich frage mich auch warum ich von einer Spinne geträumt habe.