Hallo,
seit mehreren Monaten trainiere ich 6 Mal die Woche. 4 mal gehe ich joggen und 2 mal die Woche trainere ich mein Oberkörper mit calistenics (Liegestütze, dips, Klimmzüge..)
Meine Beine kann ich nicht trainieren weil das ein großen Einfluss aufs Laufen hat.
Ich will keine dauerhaften Gym Mitgliedschaft haben, da ich gerne draußen trainere und es sich für mich nicht lohnt.
Trotzdem will ich gut proportioniert sein (keine chicken legs). Denkt ihr es reicht wenn ich mir über den Winter (Nov-Feb) im Gym anmelde und zwei mal die Woche Beine trainere? Die restlichen 8 monaten würde ich Beintraining vernachlässigen und mich auf calistenics fokussieren.
Wie gesagt ich möchte nur balanced sein und ästhetisch aussehen.