Die Frage ist, was ist damit gewonnen?
Andere leben nicht so, sind aber trotzdem seriöse, fitte, aufrichtige Menschen.
Eine Fremdsprache können ist schön. Aber braucht er das wirklich? Oder will man damit nur mal beim Dinner angeben?
Der Bedarf an Schlaf ist zwar verschieden. Aber ein Profi würde auf genügend Schlaf achten. 6 Stunden scheinen mir etwas wenig.
Eiskalt duschen mag einen frische Kick geben, ähnlich wie Kaffee. Aber mittlerweile haben diverse Studien nachgewiesen dass das an deiner Gesundheit nichts irgendwie grundlegend verbessert oder ändert. Klar, er kann wahrscheinlich dann selbst im Winter im T-Shirt laufen ohne zu frieren. Aber was bringt das? Ist man dann irgendwie besser oder lebt dann länger? Nö
Jeder soll nach seinen Vorstellungen glücklich werden. Und wenn dieser Lebenstil für ihn gut funktioniert, ist es ok. Aber das nachahmen um erfolgreich und ein harter Kerl zu werden? Nicht nötig. Das geht auch etwas eleganter