Hallo ihr lieben, ich bin 24 und Weiblich, seit ungefähr der 10. klasse (16 Jahre), habe ich extreme emotionale und soziale Probleme, die sich in meinen Alltag manifestieren. Ich habe ständig Probleme, egal mit der Arbeit, der Familie oder andere Beziehungen.
Viele Freundschaften sind in die Brüche gegangen, weil ich ständig das Bedürfnis habe mich zu isolieren. Bei den Männern die ich kennen lerne fange ich bewusst (und unbewusst) Streit an, weil ich angst habe verlassen zu werden und sabotiere mein Verhältnis zu ihnen. Mit meiner Familie kann ich über gar nix reden, weil die extrem aggressiv gegenüber allem reagieren (seit der Kindheit schon so) außerdem kann ich ihnen auch nicht vertrauen, wenn ich nur 1 Person in der Familie etwas erzähle weiß es die ganze Familie am nächsten Tag usw. Diese Urvertrauen ihnen gegenüber ist nicht da.
Zu meiner Arbeit, ich bin nie motiviert obwohl ich meine Arbeit ganz gerne mag und auch unbedingt machen wollte, ich bin überhaupt nicht diszipliniert. Wenn ich von der Arbeit heim komme, bin ich nur am schlafen weil meine ganze Energie weg ist. Zu dem habe ich Geld probleme, da ich unüberlegte Einkäufe mache, nur um etwas Glück zu fühlen.
Meine Freizeit verbringe ich meistens alleine draußen oder alleine zuhause. Das einzige was mir mittlerweile noch etwas diesen dopamine Effekt gibt ist Tagträumen, ich träume ständig über meine Zukunft und wie ich sie gerne hätte.
das war jetzt nur ein kleiner Teil von meinen Problemen aber ich denke ihr könnt euch schon vorstellen wie sehr es mich belastet, ich merke auch wie ich dadurch mittlerweile körperliche Beschwerden habe (ständige Kopfschmerzen), bei meiner Hausärztin war ich schon, aber sie hat mich nicht wirklich ernst genommen.
Was hat euch in solchen „Phasen“ geholfen und wo habt ihr euch Hilfe gesucht?
Danke für eure Hilfe 🙏🏼
