wie viel kalorien kriegt man dazu wenn man in der Pfanne frittiert?
Halloo,
ich zähle wie viele andere auch Kalorien, weil ich halt in einem Kaloriendefizit bin !
ich hab heute so ein "Schnitzel" von Aldi gekauft und das ist schon paniert und so
1 hat so etwa 130 kalorien und ich habe es in einer Pfanne frittiert und jetzt die Frage, wie viel Kalorien kamen dazu?
ich hab es NACH dem frittieren/braten gewogen und es waren 61g (2 portionen = 130g d.h. eine durchschnittliche Portion = 65g )
alsoo wie viele kalorien kamen dazu?
2 Antworten
Das ist so minimal, daß es nicht der Rede wert ist. Kannst ja, damit du beruhigt bist, nen kleinen Puffer von 100 kcal dazurechnen.
Und wie rechne ich das bei einem 250g schnitzel? Wie viele kalorien kommen da dazu
Kann man so nicht sagen. Das Schnitzel könnte sogar Öl abgegeben haben, also weniger Kalorien nach dem Frittieren haben.
Ja, viel wird das wenn dann nicht sein. Das sind aber Minischnitzel.
also soll ich einfach von ca 160 kalorien ausgehen?