Was tun, damit 3,5 jährige Tochter alleine und vor allem durchschläft?
Hallo zusammen.
Ich versuche die Sachlage so kurz wie möglich darzustellen:
Meine Tochter ist 3,5 Jahre alt und hat bis zu ihrem 3. Lebensjahr zwischen uns im Ehebett geschlafen. Kurz nach ihrem 3. Geburtstag haben wir uns getrennt und ich bin mit unserer Tochter in eine neue Wohnung gezogen. Diese "Umstellung" wollte ich zum Anlass nehmen, um sie an ihr eigenes Bett zu gewöhnen. Ich habe sie also von Tag eins an in der neuen Wohnung in ihr eigenes Bett gelegt. Das klappt auch ganz gut, jedoch hat sie die Gewohnheit, dass sie nur einschläft, wenn sie dabei meinen Daumen hält und daran rumknibbelt (das hat sich irgendwann eingeschlichen).
Frage: Ist es normal, dass ein Kind von 3,5 Jahren nachts mehrmals (zwischen 2-7 mal) und fast jedes mal weinend aufwacht? Oft spricht sie dabei über Sachen die sie vom Tag beschäftigt (meistens sagst sie "Ich möchte das alleine machen" und weint). Ab und zu weint sie (grundlos, d.h. sie nennt mir keinen und schreit einfach und kriegt sich für 15 Minuten nicht mehr ein). Also es gibt wirklich keine Nacht in der sie durchschläft. Das Problem hierbei ist, dass ich natürlich jedes Mal in ihr Zimmer gehe und mich neben das Bett setze, und sie wieder an meinem Daumen knibbelt. Meistens dauert das Einschlafen bis zu 30 Minuten und das mehrmals in der Nacht. Das Knibbeln tut irgendwann auch weh und gepaart mit dem Schlafmangel (ich arbeite) bekomme ich nachts manchmal echt die Krise, wenn ich zum 5. mal an ihrem Bett sitze und warte bis sie einschläft.
Als sie bei uns im Bett geschlafen hat, wurde sie zwar auch immer mal wieder wach, aber dann hat sie Milch bekommen und eine Hand war halt immer griffbereit. Somit hatte ich kaum Schlafmangel.
Ich habe mir mittlerweile eine Gästematratze vor ihr Bett gelegt, weil ich dann meist beim warten einschlafe. Von gemütlich kann natürlich nicht die Rede sein, dementsprechend bin ich komplett verspannt... Durch die Umstände werde ich auch echt aggressiv und manchmal bekommt die Kleine das leider auch ab, indem ich lauter werde und Sachen wie "Schlaf jetzt endlich ein" sage. Das tut mir im Nachhinein natürlich unfassbar Leid... Aber in dem Moment kann ich nicht anders, weil es total an mir zerrt.
Ich suche dringend um Rat, wie ich ihr das Daumen festhalten und knibbeln abgewöhnen kann, bzw. ihr das durchschlafen angewöhne ohne mich dabei schlecht fühlen zu müssen, dass ich ihr Liebe/Zuneigung verwehre. Manchmal frage ich mich auch, ob das mit dem Bett-Trennen nicht zu einem falschen Zeitpunkt war (Trennung/Umzug/keine Milch mehr/in dem Sommer hat sie auch mit der KiTa begonnen). Ich möchte aber auch ungerne einen Schritt zurück machen, weil ich das schon seit 3 Monaten durchziehe.
Bitte gebt mir einen Rat, ich habe wirklich das Gefühl ich drehe noch durch :-(
2 Antworten
Sieh es mal aus der Sicht deiner Tochter: Mama und Papa haben sich getrennt, ihr seid umgezogen, ganz plötzlich muss das Kind alleine schlafen. Dazu die Umstellung der Tagesstruktur durch die Kita - das ist alles auf einmal zu viel für ein so kleines Kind.
Es ist möglich, dass sie Verlustängste hat, denn schließlich ist Papa nicht mehr da und bei Mama schlafen darf sie plötzlich auch nicht mehr. Dass sie dann nachts mehrmals (weinend) aufwacht ist normal. Es könnte ja sein, dass du auch plötzlich weg bist.
Lass sie weiter bei dir schlafen, bis mehr Ruhe eingekehrt ist. Sie braucht dich und diese Sicherheit. Wenn sich deine Tochter sicher fühlt, wird der Umzug ins eigene Bett viel einfacher. Sicher wäre das für dich wohl erst mal ein Rückschritt aber ich denke, dass es dann für euch beide einfacher und auch erholsamer wird.
Da kann ich nur zustimmen... war ein bisschen viel für die Kleine...
Wegen dem Knibbeln, sag ihr, dass sie deinen Daumen hakten darf, aber nicht dran um knibben, weil das weh tut, wenn sie anfängt, den Finger wegziehen... sie kann verstehen, dass es weh tut, aber dass sie ohne das Knibbeln deine Hand halten darf
Das fällt auch leicht, wenn sie weieder für eine gewisse Zeit bei dir schlafen darf... , wie oben beschrieben.
Das Kind hat gerade eine Trennung und einen Umzug hinter sich. Da schlafen viele Kinder nicht mehr durch.
Ich hätte sie noch in meinem Bett schlafen lassen, bis das einigermaßen verdaut ist.
Ich würde sie nochmal mit ins Bett nehmen und sie in einem halben Jahr auslagern.