Viel Bonbons essen?
Seit irgentwie 2-3 Wochen esse ich echt relativ viel von solchen Kräuterbonbons mit ganz wenig Zucker.Ich habe die Menge in letzter Zeit reduziert aber esse immernoch relativ viel davon.ist das schlecht?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien
"ist das schlecht?"
Vielleicht, wenn diese Bonbons anstelle des Zuckers etwas anderes enthalten, dass sie süß schmecken lässt.
Sorbit, Xylit etc. können abführend wirken. Manche Menschen haben sogar eine Unverträglichkeit bezüglich solcher Zuckeralkohole, reagieren besonders empfindlich darauf.
Süßstoffe (Aspartam etc.) haben ebentuell einen negativen Einfluss auf die Darmflora.