Sind 2 ½ Minuten plank gut?

bin 16/m, 175cm, 58kg

Answer 1

[binderluca09]

ich schaff nicht ma 30 sec lol aber bin auch erst 14, m, 176cm/44kg

Answer 2

[Spaceliner420]

Da geht bestimmt mehr, wenn du es regelmäßig trainierst. Ich kann 4:30 min.

Answer 3

[StarRiderLegend]

Zu leicht, werd schwerer und versuch es nochmal.

Comments

[popcornmitkaese]

ich nehm nur schwer zu.