Rückenschmerzen mit 15 Jahren (wegen 80E)?
Guten Morgen ,
ich wollte euch fragen , was ich gegen Rückenschmerzen machen kann .
Ich habe Körbchengrösse 80E und habe durch die Oberweite Rückenschmerzen und das schon mit 15 Jahren .
Was kann ich dagegen machen , habt ihr Tipps ?
Danke
LG
Janina
8 Antworten
Muskeltraining für eine starke Bauch- und Rückenmuskulatur. BH mit breiten Trägern und ggf. eine OP zur Brustverkleinerung.
Ich weiß nicht ob dir das was bringt, aber als ich damals Rückenschmerzen hatte, hab ich meine Bauchmuskeln Trainiert und die oberschenkel muskelatur, die 2 sind dafür zuständig den Rücken zu entlasten.
Physiotherapie. wird aber auch nicht wirklich helfen.
am Ende hilft wohl nur eine chirurgische Brustreduktion
Gibt es also nichts was ich jetzt dagegen machen könnte was vlt helfen würde ? Außer Physiotherapie und evtl später Brustreduktion
Garnicht’s, festen BH tragen und über eine OP im Erwachsenen Alter nachdenken xD
Ich hoffe es bessert sich aber mit dem Alter:)
LG
Glaubst du ist ein BH immer Tagesüber notwendig , damit es nicht schlimmer wird ?
Fang an Rückentraining zu machen und BH‘s öfter zu tragen. Das wird um einiges helfen..
Gehe zum Arzt er könnt aus Gründen der Gesundheit eine oberweiten Verkleinerung veranlassen wenn du das willst
Ist ein BH unbedingt notwendig bei der Größe ?