Ist Buttermilch gesund für eine gesunde ernährung?

Kann ich Buttermilch trinken ?

Answer 1

[tomkom99]

Hi 👋,

Klar, Buttermilch ist ganz einfach mega-gesund & auch mega-lecker, weil Buttermilch enthält wertvolles Milcheiweiß, Kalzium und probiotische Bakterien. 😋

Und all diese Stoffe helfen uns auch fit und gesund zu bleiben! 🍀

Kalzium ist unter anderem wichtig, damit wir gesunde und starke Knochen und Zähne aufbauen und im Alter erhalten. 🦷

https://milchland.de/milch-wiki/buttermilch/#:~:text=Buttermilch%3A%20Gesundheit%20und%20Ern%C3%A4hrung,aufbauen%20und%20im%20Alter%20erhalten.

LG 🤗

Woher ich das weiß: Recherche

Comments

[KleinTiger]

Dankeschön für die tolle Antwort ☺️😍

[tomkom99]

@KleinTiger

Bitte, sehr gerne! 🤗

[tomkom99]

Oha, vielen Dank für den coolen ⭐️! Das freut mich echt riesig! 😃

LG 🤗

Answer 2

[Squirreline]

Definitiv ist Buttermilch gesund.

Durch den (Milch-)zuckeranteil zwar auch nicht in Mengen über ein Liter am Tag, aber das weißt du bestimmt selbst.

Answer 3

[BartLisaMaggie]

Sofern sie ungesüßt is, geht das schon klar

Answer 4

[SnoopyC737]

Buttermilch ist eine gute Quelle für zahlreiche Nährstoffe, wie etwa Calcium, Vitamin B12 und Zink. Kannst du trinken. :-)

Answer 5

[hansmeiser792]

Weihenstephan mit Butterflocken <3<3<3

Ja, sehr gesund und förderlich.