Hip Dips weg bekommen?
Hey
also ich trainiere seid mal Wochen hab jetzt Dehnungsstreifen an Den Hip Dip bekommen meine Frage kann man Hip Dip loswerden mit Training?
3 Antworten
Nicht zwingend nein wenn es an deiner genetik /knochenbau liegt kannst su abnehmen und trainieren wie du willst es bleibt trotzdem.. Kann dir ganz viele sogar im starken Untergewicht vorstellen mit hip dips.. Wenn man Übergewicht hat kann abnehmen aber etwas helfen in Kombination mit sport sport kann es aber auch verschlimmern, da Oberschenkel breiter werden. Im Untergewicht bzw unterem normalgewicht kann zunehmen vlt helfen, weil da dann fett hinkommt vlt wo die Lücke ist
Gib einfach mal 'hip dip workout' auf youtube ein und schau dich bisschen durch
Kann dir das von koboko fitness und chloe Ting empfehlen
Schau auf youtube coach cecil hip dips Lösung an
Er erklärt das ziemlich gut