Kann man Hip Dips loswerden ohne OP?

Also ich möchte jetzt nicht noch schmalere Hüften sondern eher dieses Loch da gefüllt haben. Das sieht so doof aus 😩.

Answer 1

[LilyInstaGirl1]

Du kannst versuchen den gluteus Maximus aufzubauen, das kann das kaschieren. Wichtig ist nicht den gluteus medius zu trainieren.
aber ganz weg bekommst du die nicht wenn deine fettverteilung zu hip dips neigt

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Abschluss auf einem ernährungswissenschaftlichen Gymnasium

Answer 2

[Rebellinaa]

Ich mag Hip dips :)

Answer 3

[CecileLilly]

Sport

Comments

[dysm111]

Okay aber werden die Hüften dadurch nicht schmal anstatt breit

[CecileLilly]

@dysm111

Nein, weil die Muskeln größer werden und in die Breite gehen (also wenn du die richtigen Muskeln trainierst). Dadurch kriegst du dann so rundliche Hüften

[dysm111]

@CecileLilly

Und welche Muskeln muss ich dafür trainieren