An Leute die länger ernsthaft trainieren und dementsprechend stark sind und gut aussehen, trainiert ihr noch nach Trainigsplan?
10 Stimmen
5 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Ja
Hab meinen eigenen Plan, den ich über Zeit angepasst habe.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Krafttraining, Gym
Man muss schon im kopfnhaben seine gewichte
Oder eben notieren
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Training
Nein
Bei mir ist bei meinen Crossfit-Workouts jedes Training anders.
Nein
Mit massiv Muskeln, wie bei mir, macht man das nicht. Und der Erfolg gibt mir recht. Eine 112er Brust und ein 37er Oberarm. 😎
Nein
Ich trainiere wild durcheinander und probiere oft was Neues aus.
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
37er Oberarm hat nichts mit massiver Muskulatur zu tun.. hahaha