An Leute die länger ernsthaft trainieren und dementsprechend stark sind und gut aussehen, trainiert ihr noch nach Trainigsplan?
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
5 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
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Ja
Hab meinen eigenen Plan, den ich über Zeit angepasst habe.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Krafttraining, Gym
Man muss schon im kopfnhaben seine gewichte
Oder eben notieren
![](https://images.gutefrage.net/media/user/GuenterLeipzig/1692209418909_nmmslarge__576_0_3456_3456_997331a44d12d1b664637013a1000e35.jpg?v=1692209419000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Training
Nein
Bei mir ist bei meinen Crossfit-Workouts jedes Training anders.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein
Mit massiv Muskeln, wie bei mir, macht man das nicht. Und der Erfolg gibt mir recht. Eine 112er Brust und ein 37er Oberarm. 😎
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein
Ich trainiere wild durcheinander und probiere oft was Neues aus.
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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37er Oberarm hat nichts mit massiver Muskulatur zu tun.. hahaha