Welches Fertigessen für eine gesunde Ernährung komplett mit Fertigessen?
ohne richtiges Kochen
Preis muss nicht (mehr) billig sein.
Bitte keine Tipps zum gesunden Kochen. Ich will eine gesunde Ernährung mit Fertigessen planen 🤔 (Zugabe von bestimmten Zutaten (z.B. Kräuter) ist okay und zähle ich noch nicht wirklich als Kochen)
4 Antworten
Fertig essen ist nie ideal. Am besten sind da aber die von Frosta.
Ich dachte immer das wärst du. Obwohl bist du südkoreanisch?
Wie schreibt man denn wie ein deutscher?😂 Ich bin im Alter von 24 Jahren nach Deutschland gezogen.
Keine Ahnung, aber dein Schreibstil gibt mir das Gefühl von einem Deutschen.
Schriftlich kann man das nicht herauslesen 👍
Das geht schon, aber dann wird es erstens teuer und zweitens wird dein neues zeitfressendstes Hobby "einkaufen".
Denn "gesunde" fertiggerichte sind nur die, welche frisch zubereitet wurden. Und welche dann höchstens 1-2 Tage lang haltbar sind.
Auf Vorrat kaufen ist also nicht.
Die produkte findest du dann in den einkaifscentern in der "frische" Abteilung.
Zb. Salat Bowls, Suppen, etc.
Schwierig gesundes Fertigessen zu finden. Am besten sollen aber vegetarische Fertiggerichte sein weil sie durch das schockgefrostete Gemüse die meisten Nährstoffe bieten.
Geschmacklich waren die tatsächlich auch am frischesten. Zumindestens fand ich zb Reis mit Gemüse aus dem Tiefkühl geschmacklich am besten, wenn es mal schnell gehen muss.
Warum speziell vegetarisches Essen? Ist das Fleisch nicht gut?
Gegartes Fleisch enthält nicht so viele Nährstoffe und verliert eingefroren mit der Zeit an Qualität. Gemüse hält sich da deutlich besser und frischer.
Aber man sollte schauen das auf auf Käse verzichtet wurde. Überbackene Speisen sind oft recht fettig.
Es gibt im Tiefkühlbereich zb Gemüse auf Reis von Mein Menü heißt die Marke glaube ich. Weiß nicht mehr müsste ich nachschauen. Jedenfalls fand ich die für ein Fertiggericht sehr lecker. Das Gemüse war knackig und es schmeckt insgesamt frisch.
Hatte ich bei anderen Fertiggerichten die ich bisher mal so probiert habe noch nie.
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort!
Ah, das wusste ich nicht. Ich dachte das Gleiche wie bei Gemüse würde auch für Fleisch gelten.
Okay, auf Käse werde ich versuchen zu verzichten.
Ich werde mal danach suchen. Ich kaufe i.d.R. nur bei Rewe ein und ich denke die haben das nicht im Sortiment, aber ich bin natürlich bereit auch woanders (zukünftig) hinzugehen. Danke für den Tipp!
Fertiggericht und gesund sind zwei Dinge die einfach nicht zusammengehen.
Von Tiefkühlgerichten wird eigentlich gesagt, dass sie gesund seien 🤔 (Ich rede nicht von Pizza)
Das hängt sehr stark davon ab, was es ist und wie weit vorverarbeitet. Nacktes TK-Gemüse ist natürlich durchaus gut, auch manche Fertiggemüsemischungen sind soweit okay. Nur so mancher Hersteller will halt vor allem billig etc. und entsprechend wird dann auch geschindludert.
Davon ab wird ungesundes ja nicht plötzlich dadurch gesund, daß man es einfriert ;-).
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