Moin

Ich habe mich in letzter Zeit gefragt ob ich es bin, da ich es sehr unangenehm finde mit Fremden Leuten zu kommunizieren (wie z. B. Hallo sagen). Das ist sogar so bei meinem Fußball Trainer und meinen Mitspielern (bin btw. 12)

Ich hatte heute z. B. Die Situation dass ich meine Fußballschuhe vergessen hab und ich sogar meine Mutter angerufen hab ob ich nach Hause kann, weil ich nicht zum Trainer gehen wollte und ihm das sagen wollte, da ich solche Situationen, mit nicht mal ganz fremden Leuten, einfach total hasse

Auch wenn sich einer von meinen Mitspielern z. B. wehtut (sogar bei meinem besten Freund und wenn ich nicht schuld dran bin) kann ich es einfach nicht leiden zu ihm zu gehen und ihn so zu fragen ob alles gut ist und so (was man halt so macht)

Auch Gestern als Besuch da war wollte ich nicht einmal kurz Hallo sagen weil das so unangenehm ist

Doch in der Schule ist das aber nicht so, zumindest bei Leuten mit den ich halt täglich Kontakt habe (oder halt mehrmals pro Woche)

Bin ich jetzt introviert? Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Danke :)

PS: Aber in der Situation wenn ich das dann mache ist es gar nicht so schlimm

Heute war mein erster Tag im fsj im Krankenhaus. Ich habe mir vor genommen viel zu fragen und viel zu reden weil ich schon immer sehr introvertiert bin. Aber heute habe ich wieder gemerkt wie introvertiert ich bin. Ich stelle kaum fragen weil ich nicht weiß was ich sagen soll. Ich rede kaum, ich beantworte gefühlt nur die Fragen. Meistens ist es in meiner Gegenwart still weil ich kein Wort sage.

Tipps?? Ich möchte einfach viel reden und mich wohl fühlen aber es geht nicht ich bin viel zu schüchtern und dazu rede ich noch sooo leise !!

Hi..Mein Freund ist heute beim Probetraining da er eventuell anfangen möchte Basketball zu spielen..Wir hatten immer so viel Zeit zusammen und daran wird sich wahrscheinlich auch nichts ändern und er meinte auch wenn er merkt er verbringt zu wenig zeit mit mir dann hört er auf.

Ich will das er glücklich ist und wenn er Basketball spielen möchte unterstütze ich ihn auch..

Momentan mach ich nur leider gar nichts weil ich mich nicht traue mit Volleyball anzufangen obwohl ich das gern machen würde (ja ich weiß ist vllt dämlich aber es fällt mir schwer)

Das Problem ist, das ich damit wieso auch immer nicht Umgehen kann dass mein Freund jetzt wieder was macht..Ich weiß nicht ob ich Angst vor etwas hab oder ob es mich einfach stört das ich nichts mache aber er wieder..Ich weiß einfach nicht was los ist, ich gönn ihm das wirklich und ich bin so stolz auf ihn aber irgendwie kann ich mich damit nicht abfinden :( ..kann mir irgendwer vielleicht helfen das ich damit besser umgehen kann, oder mir vielleicht Tipps geben das ich mich überwinden kann auch Volleyball anzufangen? :(

Hallo zusammen,

es ist gerade Mitternacht und ich muss einfach etwas loswerden. Ich habe neulich ein Mädchen kennengelernt was einfach charakterlich Goldwert ist und sie ist auch sehr hübsch, aber … es fühlt sich so an als ob ich sie nicht verdient hätte. Sie hatte vor mir drei Beziehungen und ein ONS und naja wie soll ich sagen alles Typen vor mir waren 1000 mal besser. Sie waren groß, muskulös, gutaussehend und hatten ein Auto. Ich bin aber das komplette Gegenteil. Ich bin nur 1.75m, nicht besonders hübsch, hab kein Auto und bin extrem dünn. Dazu kommt noch, dass ich Haarausfall habe.

Klar sollte ich mich nicht runtermachen, aber wie soll ich bitte normal denken können, wenn ich weiß, dass all die Typen davor besser waren? Ich bin noch Jungfrau und traue mich nicht mal mit ihr Sex zu haben, weil ich einfach nicht mithalten werde. Vor allem meinte sie auch, dass sie auf muskulöse, große Typen steht. Es ist echt frustrierend zu sehen, dass man das komplette Gegenteil ist.

was sagt ihr dazu?

Selbstbewusstsein bedeutet wörtlich, dass man sich selbst bewusst ist.

Das heißt, man kennt sich, seine Fähigkeiten und weiß, weshalb man so ist, wie man ist und so denkt, wie man denkt. Man kennt Gefühle, Neigungen und Schwachstellen.

Ist das so?
Wie kann man sich sicher sein, dass man sich richtig analysiert hat? Wenn ich mir zum Beispiel im Klaren darüber werde, dass ich ein ängstlicher Typ bin, der wenig wert ist und der eigentlich nichts Gutes verdient hat, dann bin ich doch subjektiv gesehen selbstbewusst.

Andere würde vielleicht sagen, dass ich mich täusche. Das wäre nicht ich, sondern es wurde mir eingeredet, dass ich das bin.

Aber wer sagt, dass andere mich besser kennen als ich selbst. Sind andere sich besser über mich bewusst als ich selbstbewusst bin?

Die Wahrheit kennt ja niemand. Es ist doch alles Interpretation. Und wenn ich mir ein schönes Selbstbild male, dann bin ich doch irgendwann, der ich meine zu sein, oder?

Frauen sagen ja oft es käme nicht auf die Größe an, jedoch geht ein großer Penis ja mit deutlich höherem Selbstvertrauen einher, und dieses Selbstvertrauen ist den Frauen ja laut eigenen aussagen extrem wichtig.

Also ist die Penislänge indirekt durchaus sehr wichtig.

Wie findet ihr meine Theorie?

Wie kann man schlagfertig kontern bei einem streit oder einer Diskussion? Wir kennen das bestimmt alle immer nach einem streit oder Diskussion fallen einen bessere Wörter ein die man sagen hätte können und man ärgert sich danach😤🤧🤣

Es könnte sehr gut sein, das ich wegen mangelnden sozialen Kompetenzen Schwierigkeiten habe, eine Frau kennenzulernen.

Ich weiß einfach nicht, wie ich eine Frau ansprechen soll und kann keine sinnvollen Gespräche führen, weil ich keine Gesprächsthemen habe. Auch habe ich Angst vor Ablehnung und auch die Sorge, dass sich eine Frau belästigt von mir fühlt, wenn ich sie anspreche. Leider reagieren manche Frauen auch sehr ekelhaft und genervt, obwohl man sie ganz normal und sehr nett anspricht.

Also irgendwie sind Leute viel netter zu mir, wenn ich ihnen in die Augen schaue. Mir wurde nie gesagt das man das machen soll. Warum ist das so?

Bin sehr Ruhig und fast jedes Wochenende unter Menschen, unter der Woche beschäftige ich mich Alleine. Gehe sehr gerne auf Partys. Bin nicht sehr gesprächig .ich brauche meistens ein bisschen Zeit bis ich mich wohl fühle unter Menschen. Hab sehr viele bekannte.

Ich habe irgendwie immer Angst davor mich wie ich selbst zu verhalten weil ich Angst habe dass mich die Gesellschaft so nicht akzeptiert wie ich bin.

Ich bin generell (also mein wahres ich) sehr fantasiereich und helfe Menschen gerne wenn ich das kann.

Aber dann lasse ich manchmal meine "Macho" Seite raus und helfe Menschen manchmal nicht weiter oder verstecke meine Gedanken in mir um "stark" nach außen zu wirken weil ich Angst habe dass die Menschen mich als schwach oder nicht erwachsen ansehen.

Denkt ihr ich sollte aufhören mein wahres ich zu verstecken?

Hallöchen,

meine Frage richtet sich besonders an die Männer. Würdet ihr eine Beziehung mit einer weiblichen Person eingehen, die so um die 1,78m ist? Und seid ihr selbst größer oder kleiner als genannte Größe? Gerne mit Begründung/Kommentar und Alter.

Dankeschön für eure Antworten

Ich hasse sie (sorry), fühle mich nur am wohlsten, wenn sie so ruhig sind wie ich, aber leider ist nur das Pärchen auf meiner Arbeit so.

Hallo zusammen,

ich bin Mitte 20 und vor ca. 1,5 Jahren hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht, seitdem bin ich da in eine Abwärtsspirale geraten was die "Frustfresserei" betrifft. Ich habe mir immer geschworen nicht zuzunehmen, hat aber vor lauter Trennungsschmerz nicht funktioniert und bin wieder im Status Übergewicht. Dabei war ich damals ziemlich stolz, dass ich viele Kilos abgenommen habe und sich damals auch eine Frau in mich verliebt hat. Da war mein Selbstbewusstsein auf einem hohen Level. Welches aber die letzten 1,5 Jahre ziemlich wieder gesunken ist. Mittlerweile fühl ich mich ziemlich schlechtaussehend und unattraktiv für die Menschheit aufgrund meines Übergewichts. Ich trau mich nicht eine Frau anzusprechen und hab immer das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich lachen. Ich geh mittlerweile ins Fitnessstudio und gehe für die Kondition ergänzend joggen. Ich stehe halt jeden Tag auf und "funktioniere" aber egal was ich mache ich finde nicht so wirklich viel Begeisterung, was schade ist weil die Lebenszeit doch sehr begrenzt ist.

Vllt habt ihr ein paar Ratschläge für mich

Danke :)

Ich möchte meine Selbstvertrauen stärken. Wovon hängt Selbstvertrauen ab? Training?

Hi,

ich bin eher die ruhige Person. Ich muss generell immer erst die Menschen kennen, um offen zu werden. Wenn ich jemanden habe, bei der ich mich besonders wohlfühle, rede ich auch relativ viel und bin offen. Aber sobald ich mit mehreren Leuten (so ab 3/4) bzw. in einer Gruppe bin, dann bin ich meistens verschlossen und rede entweder nicht oder nur wenig.

Mein Problem ist, dass ich immer zu viel und lange nachdenke bevor ich etwas sage und dann ist das Thema vorbei oder es passt nicht mehr. Oder ich kann zu dem Thema nichts sagen oder ich weiß nicht was und wann ich was sagen soll.

Oder es gibt auch oft Themen, die dann halt nicht alle Personen in der Gruppe was angehen bzw. interessieren und ich es lieber mit einer besprechen möchte. Aber manchmal sitzt die Person dann etwas weiter von mir entfernt.

Das nervt mich, weil ich ja was sagen möchte, aber irgendwie funktioniert es dann in dem Moment nicht. Und meistens ärgere ich mich danach, dass ich nichts gesagt habe.

Hat jemand auch so ein Problem und/oder weiß, was man machen kann um es zu lernen?

Ich mach es mal kurz.

• Mein neutraler Blick sieht ziemlich abgefuckt aus
• Ich hab meistens keine Lust mit Menschen zu reden weil ich introvertiert bin und mir zudem nicht wirklich Gesprächsthemen einfallen
• Ich höre immer Musik wenn ich unterwegs bin und ignoriere Menschen die mich ansprechen weil Punkt 2.

Joa das wars eigentlich schon.

Hab keine Freunde und ich würds gern sympathischer wirken.

Kann jemand helfen?

Hallo ich möchte gerne wissen wie man seine Emotionen löschen kann oder nicht mehr zeigen muss

Ich war schon immer schüchtern und ich will aber such mal Selbstebwusst sein, neue Menschen kennenlernen, Smalltalks haben aber ich kann das nicht mit Menschen mit dem ich nicht befreundet bin und es dauert halt auch bei mir lange dass ich mich öffne, aber habt ihr Ideen wie ich Selbstbewusst werde?

Ich weiß echt nicht wie ich es ihr sagen soll, dass ich einen Rasierer und einen BH will. Ich habe noch nicht einmal ein Deo. Fast alle aus meiner Klasse haben diese drei Dinge, nur ich nicht.

Ich habe halt auch eine krumme Haltung und deswegen sagt meine Mama oft: "Steh nicht so krum da.''

Aber hallo? Vielleicht werde ich ja viel selbstbewusster, wenn ich z.B. einen BH bekomme.

Bitte antwortet auf meine Frage.

LG

Hi,

Ich werde jetzt hier ein konkretes Beispiel nennen es ist mir aber in anderen Situationen auch schon sehr ähnlich passiert (bzw es ist nichts passiert jedoch denke ich viel zu viel darüber nach)

Ich bin zu einer Messe und anschließender Feier eingeladen bei der grundsätzlich ein (für meine Region traditionelles) Dirndl erwünscht ist , jedoch können auch Leute mit anderen Dirndln kommen solange es angemessen ist (meines ist angemessen). Ich aber überlege es mir 10mal ob ich dort wirklich hingehen soll (Ich würde dort alleine hingehen), da ich mich immer frage was andere von mir denken werden wenn ich so aufkreuze (was aber eigentlich kein Fehler ist).

Letztens habe ich mich an der Haustür schon fast wieder umentschieden und wollte zuhhause bleiben, was kann ich tun?

Überall lauert Gefahr.

Findet ihr extrovertierte Menschen (die offener sind, vielleicht auch selbstbewusster, lauter oder mutiger, ohne Probleme mit jedem sprechen können ect.) sympathischer oder jemanden der eher introvertiert ist? (eher schüchtern, zurückhaltender, ruhiger)

Ich entschuldige die fehler, der text ist eigentlich auf englisch, und bevor ihr lest, der, der das verfasst hat ist KEIN Incel.

Seien wir ehrlich, wir sind in dieser Situation, weil wir hässlich sind

Wenn du während deiner prägenden Schulzeit nie weibliche Aufmerksamkeit erfahren hast, bedeutet das, dass du wirklich hässlich bist und von Anfang an keine Chance hattest. Ich schaute mir Fotos von meinem Grundschulabschluss an und stellte fest, dass ich schon als Kind hässlich war.

In unserer Klasse gab es ein wirklich attraktives Mädchen. Ich kann mir nur vorstellen, wie einfach es für sie war, von Anfang an attraktiv durchs Leben zu schlendern. Ich habe im Internet nach ihr gesucht und sie ist immer noch sehr attraktiv und jetzt verheiratet.

Es ist scheiße, dass alles von Geburt an vorbestimmt ist und einige von uns nie wirklich eine Chance hatten, weil wir hässlich geboren wurden. Ihr Mangel an sozialen Fähigkeiten oder Autismus oder soziale Ängste spielen keine Rolle. Ich kannte viele schüchterne Männer, denen es an sozialen Fähigkeiten mangelte, aber sie hatten nie Probleme mit Mädchen, weil sie sehr attraktiv waren. Ich erinnere mich, dass ich diesen einen Kerl sah, der immer in der Pause stand, umgeben von einem Haufen Mädchen. Das würde Ihnen passieren, wenn Sie attraktiv geboren würden. Du wärst die ganze Zeit von Mädchen umgeben und würdest auf keinen Fall Single bleiben.

Stellen Sie sich vor, Sie wären in der Pause immer so attraktive Mädchen, die zu Ihnen strömen.

Die Leute denken, dass dein Aussehen niemanden interessiert, wenn du ein Kind bist. Das stimmt überhaupt nicht. Ich wusste immer, dass das Mädchen, das ich oben erwähnt habe, attraktiv ist, das wusste ich schon in der Grundschule, und ich wette, sie fand mich hässlich, deshalb haben wir nie miteinander gesprochen. Ich denke immer noch an sie, 17 Jahre nach dem Grundschulabschluss. Stellen Sie sich vor, Sie wären so attraktiv, dass die Leute auch 17 Jahre später immer noch an Sie denken. Wenn du hässlich bist, vergessen die Leute dich sehr schnell und denken nie mehr an dich.

Keine Ahnung aber ich bin extrem selbstverliebt und jedes Mal, wenn ich auftauche, fühlt es sich an, als ob die ganze Welt eine riesige Bühne ist und ich die Hauptrolle spiele. Heftig oder? Aber im ernst wie gehe ich mit dieser unwiderstehlichen Aura um ohne ständig von Frauen und Fans umzingelt zu sein?

Ich erkläre euch jetzt mal meine Momentane Lage, ich bin so gut wie 14, sehe laut anderen Mädchen aus meiner Schule gut und älter aus so wie ein 16 Jähriger, meine Stimme ist tief ich habe meinen eigenen Style, Pflege mich nur mein Selbstbewusstsein und meine Nase sind nicht so gut. Meine Nase ist relativ groß, bin aus dem mittleren Osten. Gerade bin ich in Spanien oft an einem Gemeinschafts Pool, in welchem natürlich auch oft meiner Meinung nach schöne Mädchen sind. Ich halte auch Augenkontakt mit den oder lächel sie an, aber mein Problem ist ich traue mich nicht sie anzusprechen, ich finde mich selber auch nicht schön, was daher kommt das ich nur Influenza als Vorbilder hab die alle 18-19 sind. Ich will so aussehen wie die, was ich aber nicht kann da ich noch zu jung bin. Man sagt ja immer man soll erst Mädchen Daten, wenn man einem selber gefällt. Außerdem sehen die Mädchen alle so alt aus die ich schön finde. Denke die sind 16-17. habe aber auch einen Jungen letztens gesehen der so alt wie ich war und nicht mal so gut wie ich aussieht und sogar auch aus dem Mittleren Osten kommt, welcher eine 16 Jährige 10/10 zum Date überreden konnte. Ich denke das liegt einfach am Selbstbewusstsein und an Social Media, war früher immer der Hässlichste im Raum und habe von den Mädchen die heute mit Komplimente machen und Kontakt aufbauen wollen die härtesten Sprüche gedrückt bekommen. Denke das hat mich einfach mitgenommen. Also haha wie würdet ihr es an meiner Stelle machen?

Nimmst du es hin wie es ist oder formst du dein Leben wie du es haben möchtest (Auch Geschlechtsveränderung)

Hi bin männlich 15 Jahre alt und habe echt ein Problem. Mir ist aufgefallen dass mir echt Selbstbewusstsein fehlt und ich arbeite daran es zu bekommen aber es ist soo schwer. Ich finde mich jetzt nicht hässlich, im Gegenteil manchmal sehe ich echt gut aus aber ich habe kein Plan wie andere das sehen. Ich hatte noch nie eine Freundin oder so aber viele in meinem Alter oder JÜNGER haben eine. Ich frage mich immer was die haben und was nicht aber mir ist es aufgefallen. Zumbeispiel kommt es oft vor dass wenn ich mit Mädchen rede mir oft kein Gesprächsthema einfällt oder so. Das ist natürlich nicht immer so aber oft. Ich kann auch ganz Normal reden aber irgendetwas fehlt an mir und ich weiss nicht was. Zumbeispiel ist es so dass wen ich gerade mit vielen Leuten rede, unterhaltsam und offen in dem Moment bin , dass dann plötzlich immer jemand auftaucht der "cooler" ist und ich dann wieder still da sitze und er im Rampenlicht ist. Manchmal hab ich das Gefühl ich langweile mein Gegenüber. Eigentlich bin ich sehr nett und auch offen und sogar Mädchen sagen mir ich soll Selbstbewusster werden und dass ich sehr sympathisch bin und nicht schlecht aussehe, trotzdem bin ich mir zutiefst sicher sie würden nix mit mir anfangen. Tatsächlich war ich sogar als ich viel Jünger war sehr offen und Selbstbewusst aber es gab eine Zeit wo ich gemobbt wurde und seit dem habe ich mein Selbstbewusstsein verloren. Zumbeispiel beachten mich Mädchen niee und das macht mich echt traurig...bevor ihr mich jetzt auslacht ich will mich wirklich komplett ändern und bitte euch darum mir Tipps zu geben und auch zu sagen an was es liegt?

Hallo Leute.

Ich hatte vor paar Tagen ein Date und es war ziemlich Gut gelaufen. 😊 Dennoch hat später die Dame mir geschrieben das es im Nachhinein kein weiteres Treffen will mit uns. Was mich halt überrascht hat, da sie auch spaß hatte auf dem Date. Jedenfalls hab ich geantwortet mit "Okay... Darf ich wissen warum?" Ich erhielt keine Antwort mehr.

Paar Tagen Später erzählte ich einen Freund davon der selbst Beziehungs-probleme hat und an einem Online Kurs teilnimmt über Männliches Selbstbewusstsein.

Er erzählte mir das man als Mann gegenüber ne Frau keine Schwäche zeigen darf soll, sie nicht zurückschreiben soll und Mann Selbstbewusstsein ausstrahlen soll.

Als ich ihm gefragt habe ob er selbst so sei oder etwas davon umgesetzt hat, sagte er mir nein er traut sich nicht mal eine Frau anzusprechen. Daraufhin war ich etwas stutzig und wie mir das weiter helfen soll und war danach frustrierter 😔.

jetzt komme ich zum Thema: ich beschäftige mich seit Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und habe definitiv Fortschritte erreicht was auftreten angeht, meine Ziele zu verwirklichen usw. Dennoch hab ich (noch) nicht alles erreicht was ich erreichen wollte speziell wenn es um intime Beziehungen und Dates geht.

das was mein Kumpel erzählt hat ist mir nicht fremd im bezug auf Männlichkeit usw. Allerdings ist mir das immer ein zweischneidiges Schwert weil ich hab bei sowas immer das gefühl das ich mich verbiegen, verstellen muss und eine person vorgeben muss der ich nicht bin.

Mir ist es wichtig die beste version von mir selber zu sein, das ich Ehrlich bin und zuversichtlich bin meine Ziele zu erreichen und ohne Angst durchs Leben zu gehen und mich Herauforderungen stellen kann aus meinen Fehler zu lernen.

Aktuell bin ich grad ziemlich frustriert wegen des Dates und das Gespräch mit meinen freund, hat mich nicht gerade aufgebaut deswegen stellen ich die frage nochmal hier.

P.s. Dieses Thema ist mir doch etwas zu sensibel ich bitte nur höfflich darum das im Hinterkopf zu behalten wenn ihr Antworten (was nicht heißt das ihr nicht ehrlich sein sollt) Das wäre sehr Nett von euch.

Ich bedanke mich sehr herzlich im voraus. 🙏

Ich muss ehrlich sagen, ohne dass es überheblich oder selbst verliebt klingt, dass ich eigentlich meinen Charakter sehr mag. Also mir wird oft gesagt dass ich einen sehr guten Humor habe, schlagfertig bin und auch kann ich sehr einfühlsam, empathisch und halt einfach nett sein. Somit mögen mich eigentlich sehr viele Leute die mich länger kennen, bzw. finden mich sympathisch.

Das Problem dabei ist jedoch dass ich warum auch immer einfach sehr unsicher bin. Wie gesagt ich weiß nicht woran es liegt, aber ich bin sehr schüchtern. Wenn ich neue Leute kennenlerne dann bin ich anfangs immer richtig peinlich weil ich schwer Augenkontakt halten kann und irgendwie einfach überhaupt nicht mit der Person reden kann. Ich lächle meistens immer nur unsicher oder antworte ganz kurz und trocken weil ich es nicht auf die Reihe bekomme mit neuen Leuten ganz normal zu kommunizieren.

Ich “analysiere” sie nämlich meistens erst. Also ich lasse sie zuerst reden und achte dann darauf wie sie reden, über was und einfach generell wie sie drauf sind, damit ich mich da bisschen anpassen kann und gut rüberkomme. Es dauert dann immer etwas bis ich “aufgetaut” bin, manchmal geht das echt schnell innerhalb paar Stunden (also für meine Verhältnisse ist das schnell) aber manchmal sogar Monate. Also als ich eine meiner besten Freundinnen kennengelernt hatte, war ich nach 2 Monaten immernoch sehr schüchtern und habe kaum geredet.

Es stört mich, weil viele dann immer gleich denken dass ich komisch oder langweilig bin und gar keine Lust haben mich richtig kennenzulernen.Sie geben mir sozusagen keine Chance richtig aus mir rauszukommen. Vor allem war ich noch nicht immer so, früher war ich weniger schüchtern, keine Ahnung wo das auf einmal herkam aber nach der Quarantäne war es sichtlich stärker.

Gibt es irgendwas was ich machen kann um einfach weniger schüchtern zu sein? Ich würde mir gerne weniger Gedanken machen und einfach so reden können wie ich es sonst auch mache. Ich habe halt oft auch keine Gesprächsthemen und komme deshalb nichtmal in eine Konversation rein.

Bitte helft mir!Vielen Dank im Voraus!

Wie zufrieden seid ihr gerade mit: euer Mental Health, Fitness, Körper und Selbstbewusstsein?

Gerne auch mit Alter und Geschlecht und mit Erklärung warum nicht

Hallo zusammen,

ich (w/43) benötige mal eure Einschätzung. Vor vielen Jahren ging mir das schon so, dass mir ein Kollege von einer Kollegin vorgeschwärmt hat. Ach wie hübsch sie ist und so. Klar, fühlt man sich vielleicht bissl komisch, aber ich dachte immer, der Kollege hat mir halt vertraut, vielleicht bin ich halt so bissl Kumpeltyp.

Viele Jahre später, ander Firma, anderer Kollege: "Meine Güte ist die Azubine hübsch, kann mich fast nicht auf die Arbeit konzentrieren..." Was soll ich drauf sagen? Ich kenne die Azubine nicht, sitzt in anderem Standort.

Heute unterhält sich der Kollege mit Kollege mir gegenüber: "Mein Gott ist die hübsch, möchte gern wissen, wo ihr Tattoo endet (muss an einer Stelle sein, die halb verdeckt ist)." Es ging jedenfalls 2 Minuten hin und her und ich komme mir natürlich blöde vor.

Jetzt meine Frage: was wollen Männer damit sagen? Was soll mir das sagen? Wieso schwärmen sie mir von anderen vor? Ich stehe weder auf einen dieser Kollegen noch auf die Azubine, das gleich vorweg. Ich finde es nur unangenehm und fühl mich irgendwie gleich unwohl. Sagen kann ich dagegen nix, da hat man ja gleich "du bist wohl eifersüchtig?" am Hals.

Viele Grüße korntenance

Als ich mich als Kind mit jemandem unterhalten habe, habe ich nie Augenkontakt gehalten und immer in eine andere Richtung geschaut, was mir damals auch nicht richtig bewusst war, da ich es auch nicht für nötig gehalten habe, weil es hat meiner Meinung nach eigentlich auch nicht wirklich einen Sinn, anderen Leuten in die Augen zu schauen.

Weil es aber anscheinend auf manche Menschen desinteressiert oder sogar unfreundlich wirkt, haben meine Eltern mich immer wieder dazu aufgefordert, den Menschen in die Augen zu schauen.
Aber es fällt mir irgendwie extrem schwer und immer, wenn ich es versuche, bemerke ich, wie ich dann doch in eine andere Richtung schaue, weil ich einfach nicht länger als ca. 2 Sekunden Augenkontakt halten kann. Also es funktioniert quasi nicht.

Ist das normal? Und wie ist das bei euch? Schaut ihr Leuten intuitiv in die Augen, wenn ihr euch unterhaltet oder müsst ihr euch auch oft dazu zwingen, um keinen unfreundlichen Eindruck zu hinterlassen?

Hey mädels, die Frage steht eigentlich schon oben, könnt gerne euren Erfahrungen teilen wenn ihr natürlich wollt, ist aber kein Pflicht

Ich war paar Monate nicht mehr draußen und jetzt habe ich irgendwie Angst vom raus gehen und generell Angst davor was die Menschen um mich herum denken.

Wie kann ich mir wieder angewöhnen raus zu gehen?

Hi,

Ich habe voll die Probleme das ich nicht alleine spazieren gehen kann.

Ich weiß nicht wieso ich „Angst“ hab ich habe auch Angst was andere Leute von mir denken weil ich doch erst 14 Jahre alt bin.

Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich diese Angst eventuell ablegen könnte?

*Und wie ich mein Selbstbewusstsein aufbauen könnte

Ich selbst (19) habe Vertrauen in mich, aber mein Familie einfach nicht und daher muss ich leider auch manchmal nochmal extra mir Mut machen, dass ich es auf die Reihe bekomme.

Wie werde ich Weniger Introvertiert?

Ich bin jetzt 14 Jahre alt und männlich und immer noch mega Introvertiert.

Ich bin schon mein ganzes Leben lang super Introvertiert und schaffe es fast gar nicht ein Gespräch zu starten. Ich hab 4 Tage gebraucht um ein jemanden anzusprechen. Es ist so schlimm, vor allem wenn jeder andere nicht Introvertiert ist.

Tief in mir fühle ich mich den meisten unterlegen. Ich hab das Gefühl viele sind schlauer, besser und schöner als ich.

Sie haben mehr erreicht, sie sind reicher. Und was habe ich? Nicht viel, nichts eigentlich. Ich fühle mich unterlegen, ich habe das Gefühl sie fühlen sich mir überlegen, lachen mich aus für meine Unterlegenheit.

Was wenn es fakt ist, und man ist den meisten unterlegen?

Ich kenn meinen Wert. Ich bin ehrgeizig. Erfolgreich und gut. Ich lasse mich von niemandem runtermachen. Wer kann mir das zusätzlich noch sagen? Soll ich morgen eine Freundin mal fragen?

Liebe Grüße deine Susi 💗

Hallo, leider schaffe ich es immer noch nicht, Frauen einfach so anzusprechen und das belastet mich schon.

Das mangelnde Selbstbewusstsein liegt an meiner Vergangenheit und ich habe einfach jedes Mal Angst davor, dass mich die Frau, die ich ansprechen möchte, sofort ablehnt und dass ich nie eine Freundin bekomme. Jedes Mal, wenn ich so eine hübsche Frau sehe, denke ich mir: „Oh man… ich würde sie ja gerne ansprechen, doch ich traue mich nicht. Was ist, wenn sie mir einen Korb gibt?“

Glaubt ihr, eine Hypnose zum Frauen ansprechen würde mir helfen?

Bitte kommt mir jetzt nicht mit so Aussagen, wie: „Frauen wollen nicht angesprochen werden!“

Das ist totaler Unfug und die meisten Frauen finden es besser, wenn man sie persönlich anspricht, als sie auf Instagram anzuschreiben. Das ist einfach so.

Wenn Frauen es nicht wollen würden, angesprochen zu werden, dann wäre ich nicht hier, denn damals musste man Frauen sowieso ansprechen, als es noch kein Internet gab. Man hatte gar keine andere Wahl!

Viel hilfreicher fände ich es, wenn du mir Tipps an die Hand geben könntest, die mir helfen, über meinen eigenen Schatten zu springen, trotz Nervosität.

Wie machst du das denn, wenn du eine Frau ansprichst, die du attraktiv findest und vor allen Dingen: Hast du Erfolg mit deiner Strategie und hast du auch schon einmal so eine Hypnose speziell für das Frauen Ansprechen gemacht und hat es was gebracht?

Ich habe das Problem, dass ich mir eingeprägt habe, dass Masturbationen schlecht ist und ich damit aufhören muss. Sonst würde ich nie etwas im Leben schaffen. Das glaube ich seit einem halben Jahr. Natürlich kann man nicht so einfach damit aufhören, sodass ich allerhöchstens ein paar Wochen nicht Masturbieren schaffe. Dadurch ist mein Selbstbewusstsein am a* sch. Ich weiß nicht was ich machen soll. Meine Freunde meinen auch, dass das nicht schlimm ist und sie das auch tun. Aber mein Kopf kann diese Gedanken nicht verschwinden lassen. Immer wenn ich Masturbationen betreibe ziehe ich mich zurück und werde schüchterner. Ich kann mein Selbstbewusstsein nur aufbauen, wenn ich damit aufhöre( das sagt zumindest mein Kopf). Ansonsten geht es mir schlecht. Ich will einfach nicht so Leben. Ich weiß aber nicht was ich machen soll. Ich kann so oder so nicht damit Leben. Kann ich mich überhaupt noch retten. Oder bleibe ich für immer schüchtern, mit Angststörung und null Selbstbewusstsein. Ich will mein altes Leben zurück ( das war vor Masturbationen( bevor ich mite das eingebildet habe es würde mir schaden))

Hey, mir ist aufgefallen, dass meine Freunde, die ihre Wurzeln in anderen Ländern haben, viel mehr Aufmerksamkeit bekommen. Meine beste Freundin hat namibische Wurzeln und sieht wunderschön aus, eine andere Freundin stammt aus Südkorea, ebenfalls wunderschön. Wenn ich neben den beiden stehen, fühle ich mich fast schon unsichtbar.
Außerdem fällt mir auf, dass es immer mehr internationale Paare gibt. Spielt die Attraktivität der Frauen hier im Land eine große Rolle dabei? Liegt es daran, dass wir Frauen hier gewöhnlich aussehen? Sind andere Frauen einfach attraktiver und woran liegt das?

Eine frau die sagt von sich vor einem erstem treffen aber schon länger schreiben - ich Bin keine Schönheit 😊 Früher dachte ich wer soll mich schon lieben - keiner

Seit 11 jahren single, aber beim treffen ständig frech- unterschwellige einfach zuviel fand ich, gefühlt etwas Respektlos , beruf heilerziehungspflegerin was sie anscheinend gut macht, beim kennenlernen vor oft im wechsel mal 4-5 tage schweigen dann ist man ihr ..kosename.. Und schreibt intensiver, mitunter sehr intim

Beim dem treffen ist sie gut drauf aber hat dieses freche allzu und sagt hasst arogante Menschen wobei das freche auch ein form von arroganz ist

Dann kurz vor abschied - ich bin schwer zu haben..?!! Und tag darfauf frühs sagt tatsächlich hat gar nichts gefüllt und 2 tage hey mein ... Kosename.. Hab dich lieb denk an dich ständig - was ist mit diesem Menschen? Eine idee?

Mir ist irgendwie im Spiegel nie aufgefallen dass mein Gesicht asymmetrisch ist, weil ich es ja gewohnt war und daher sah es für mich eher sogar symmetrisch aus.

Hab aber jetzt so einen invertiert Filter auf Tiktok benutzt wo es das Gesicht einmal umdreht und man dann sieht wie man für echte Leute aussieht. Mein Gesicht war richtig verschoben irgendwie, also meine Kopfform war schief, meine Augenbrauen unterschiedlich hoch, meine Augen unterschiedlich groß und meine Nase und Lippen waren auch bisschen schief.

Bei anderen Leuten ist mir eigentlich noch nie aufgefallen dass ihr Gesicht asymmetrisch ist, also ich hab da nie drauf geachtet und es sah für mich auch nie so aus aber ich habe schon von viele gehört dass sie auch geschockt waren als sie ihr Gesicht so gesehen haben und genau wie bei mir alles schief war.

Deshalb wollte ich erstens fragen ob jeder ein asymmetrisches Gesicht hat? Also klar manche mehr manche weniger, aber halt schon so dass umgedreht der Person auffällt? Und zweitens ob Außenstehenden auch auffällt dass mein Gesicht asymmetrisch und schief ist? Also wie gesagt mir fällt es nicht soo krass auf aber vielleicht anderen ja mehr?

Ich fühle mich seit dem 20 Lebensalter irgendwie nicht mehr wie ich selbst. Ständig habe ich das Gefühl mich verstellen zu müssen wie zum Beispiel auf der Arbeit da sonst die Angst besteht gefeuert zu werden weil man eben eine Persönlichkeit vorweist welche nicht der "Arbeiternorm" entspricht.

Das macht mich ziemlich fertig und ich habe das Gefühl nicht mehr ich selbst zu sein.

Ist das bei euch auch so oder war es so? Und denkt ihr ich sollte einfach zu meiner wahren Persönlichkeit zurückkehren egal ob Konsequenzen folgen?

Ich bin ja auch nicht verletzend oder so, eher etwas verspielt in meiner Persönlichkeit und mit viel Fantasie im Alltag aber habe halt Angst dass das schlecht ankommt.

Was denkt ihr?

Hallo,

ich hatte nun schon etliche Male vor,

einfach mal eine Frau auf der Straße anzusprechen, da ich sowieso öfters in der Stadt bin.

Doch die große Herausforderung für mich ist einfach die Überwindung.

An Motivation fehlt es mir definitiv nicht, denn ich möchte auf jeden Fall etwas an meinem Liebesleben ändern nach jahrelangen Misserfolgen und Frustration.

Auf der einen Seite ist der Schmerz da, immer noch Single zu sein, auf der anderen Seite aber auch die Angst, dass sie mich sofort abweisen könnte, wenn ich eine Frau anspreche oder sogar negative Aussagen zu meinem Aussehen tätigt, obwohl ich gar nicht schlecht aussehe.

Und an die Ladies da draußen: Nehmt es uns bitte nicht übel, wenn wir euch nicht ansprechen! Besonders bei den ganz heißen Frauen traut sich einfach fast keiner dran, denn es ist für die meisten Männer (mich eingeschlossen) einfach unfassbar schwer, eine Frau anzusprechen, weil das ganz viel Überwindung kostet. Ich glaube sogar, dass viele Männer lieber mit dem Fallschirm springen würden, als eine Frau anzusprechen. Auch mir fällt es unglaublich schwer.

Kann mir bitte jemand Tipps geben, die hilfreich sind? Ich habe auch schon Online Dating ausprobiert, doch da ist die männliche Konkurrenz einfach viel zu groß, sodass man einfach fast keine Chance hat und wenn überhaupt, ist man nur einer von vielen.

Ich glaube, dass Frauen doch lieber auf der Straße angesprochen werden, als im Internet, weil sich das eben nicht jeder traut. Im Internet ein paar Buchstaben einzutippen ist ja schließlich nicht schwer, doch eine Frau im realen Leben anzusprechen ist nochmal was ganz Anders.

Aber ich würde es gerne können, um mehr Chancen zu haben.

Wie gehe ich am Besten vor, damit es klappt?

Ich habe mir auch schon Videos zu dem Thema angeschaut.

Hey,

mache einen Austausch und gehe morgen zum ersten Mal dort in die Schule. Bin ziemlich nervös und fühle mich schon etwas hässlich, da ich gerade jetzt viele Pickel habe und eine Brille trage. Manche von denen, die auch auf die Schule gehen, sehen alle so hübsch aus. Hab gerade echt kein Selbstbewusstsein.

Mir reichts langsam. Warum sollte ich mich der Gesellschaft anpassen? Im Grunde schneide ich mir die Haare nur, um nicht völlig blöd von irgendwelchen Leuten angestarrt zu werden oder blöde Sprüche abzubekommen.

Hatte bis ich ca. 12 war immer lange Haare (schulterlang) als Junge. Meine ganze Kindheit konnte ich mir dieses gelaber von wegen Mädchenhaft und sonst irgendwas.

Seit ca. 3 Jahren schneide ich sie mir also regelmäßig, bzw. gehe zum Friseur. Meine Eltern mögen kurze Haare auch nicht.

Naja, jedenfalls wieso sollte ich mich diesem Gesellschaftlichen Normen noch weiter anpassen? Sollte ich diese dummen Sprüche einfach akzeptieren?

Was würdet ihr machen? Ich sehe einfach keinen Grund mehr.

Nur um anderen zu gefallen?

Und ich meine, immer mehr männliche Personen haben lange Haare. Nur mein Selbstbewusstsein ist halt auch sehr schlecht.

Ich würde gerne wissen, wie ich es schaffen kann, mich mehr Menschen zu öffnen. Mit meinen beiden besten Freunden bin ich nämlich wirklich lustig, cool drauf etc. und ansonsten wirke ich auf andere eher distanziert, verschlossen und kalt, was ich aber auch irgendwie bin.

Hey ich habe eine Frage und zwar kann man eine Liebesbeziehung zu sich selbst aufbauen bzw ist es normal, dass ich selbst 100% mein Typ bin (sogar "schlechte" Eigenschaften). Und würdet ihr sagen, dass das eine gute oder schlechte Eigenschaft ist? Im Übrigen hat das keinen Einfluss auf mein Verhalten, das heißt ich bin nicht abgebhoben oder ähnliches, im Gegenteil. Ich mag es etwas schüchtern und ruhig zu sen und verhalte mich auch dem entsprechend.

Mfg :)

Ich bin auf dieses Ergebnis sehr gespannt

Wenn man davor schon ein paar Mal versucht hat eine Freundin zu bekommen, aber die Erwartungen zu hoch sind und sein Potenzial nicht entfalten kann, da man kaum Selbstwertgefühl hat

Zum Beispiel

"Deine Nase ist hässlich"

Servus bin aktuell bei nem Network Marketing Unternehmen, und kann “Straßenaquise” machen dass ich auf fremde Leute zugehe und ihnen davon erzähle.

Oft kommen einfach diese Hemmungen im Bauch, manche sagen dass da Alkohol hilft? Hab keine Erfahrungen damit.

Wäre unendlich dankbar für Tipps 🙏

Was macht ihr wenn euch fremde Leute blöd anglotzen? Guckt ihr zurück oder ignoriert ihr es?

Ich bin oft sehr desinteressiert an anderen, ich gebe kurze Kommentare ab usw wie kann ich das ändern? Es ist meine Art so zu sein aber ich will nicht arrogant wirken

Was sind eure größten Probleme bzw. Sachen die ihr gelöst haben wollt. Sei es etwas einfacher oder schneller zu machen oder lösen oder helfen. Es geht um eine Facharbeit von mit

Jedes verdammte Mal, wenn ich mal etwas Neues ausprobieren und somit aus meiner Konfortzone rauskommen will, wird mir das von Außenfaktoren zunichte gemacht. Ich wurde auf ein Klassentreffen eingeladen, wo ich mal unter Leute kommen und "neue" Kontakte knüfpen könnte. Zusätzlich eine einmalige Gelegenheit, die nie mehr wieder passieren wird. Und was passiert? Ich liege wegen Corona flach...

Ich kaufe mir das erste Mal Alkohol um es einfach mal probiert zu haben und wollte es in meiner Urlaubswoche trinken, wenn meine Mutti mit ihrem neuen Freund mal unterwegs ist. Was passiert? Sie machen urplötzlich Schluss... Ich fange ein neues Spiel an, welches ich in meinem Urlaub gediegen zocken will und was passiert? Mein Neffe ist die ganze Woche da und ich muss mich um ihn kümmern...

Warum hasst mich das Schicksal so sehr, dass es mich ständig in meinem faden und eintönigen Hamsterrad eingesperrt haben will??? Womit hab ich das verdient? Ich will ja neue Sachen ausprobieren, meistens mache ich mir selbst einen Strich durch die Rechnung aber wenn ICH mal will, dann kommt das Schicksal...

Ich weis nicht wieso aber unter Menschen wirke ich wirklich sehr arrogant , oder gelangweilt , so als ob ich gar kein Book hätte , aber eigentlich finde ich ist meine Persönlichkeit super ich bin richtig witzig und unterhaltsam , Kann das sein weil ich schüchtern bin wirke ich als arrogant und nein Selbstbewusstsein habe ich nicht , ich finde mich auch nicht als die hübscheste oder sonst was , ich hab aber das Gefühl das Leute immer von eine erwarten das man arrogant ist sobald man etwas gut aussieht oder stell ich mir das vor? Ich will auch gar nicht arogant rüber kommen I don’t know

Hallo,

bin jetzt leider echt enttäuscht von einem Mädel, das mir seit Sonntag nicht mehr geantwortet hat.

Wir haben uns davor wirklich gut verstanden

(Sie hat mir sehr schnell zurück geschrieben, wenn ich ihr eine Nachricht geschrieben habe, hat auch viele Herz Emojis und so geschickt und will sich auch mit mir treffen)

Doch seit Sonntag ist Funkstille.

Und ich will nicht der Typ sein, der ihr hinterherläuft und ihr jetzt nochmal eine Nachricht schickt, denn das kommt bedürftig rüber. Ich schenke ihr jetzt einfach genauso wenig Aufmerksamkeit wie sie mir und wenn sie wieder Lust hat, mit mir zu schreiben, dann soll SIE mich anschreiben. Ich habe jetzt sowieso wieder ein neues Mädel, mit dem ich wieder schreibe und wenn die eine kein Bock mehr auf mich hat, dann lasse ich sie einfach links liegen und baue Kontakt mit der anderen auf.

Das ist zum Glück ein Vorteil des Single-Seins -

Man ist niemandem eine Rechenschaft schuldig und kann mit so vielen Frauen auf einmal schreiben, wie man möchte. Und ganz ehrlich, es darf mir einfach niemand verbieten, auch mit vielen anderen Mädels zu schreiben, weil ich Single bin und noch keine Freundin habe.

Auf jeden Fall warte ich jetzt einfach ganz stur darauf, bis sie wieder ankommt, ansonsten - ab zur nächsten, denn es tut meinem Selbstbewusstsein nicht gut, Frauen hinter zu laufen, die mir nicht die Aufmerksamkeit geben, die ich verdiene! Ich habe es verdient, dass mir die Frauen auch Aufmerksamkeit schenken und nicht nur ich investiere.

Ich könnte ihr ja schreiben, doch das mache ich nicht, denn ich will wie ein cooler Typ rüberkommen, dem es nichts ausmacht, wenn sich eine nicht meldet und sie soll verstehen, dass sie jetzt wieder an der Reihe ist und wenn da nichts mehr kommt, ich ihr auch nicht mehr schreiben werde! Was meint ihr? Sollte ich es wirklich so machen und jetzt einfach konsequent darauf warten, dass sie auf meine Nachricht antwortet?

Also ich denke so diese Menschen müssen Probleme haben, genauso wie Menschen die auch zu viel reden, einfach ununterbrochen zu viel reden

Ich habe einen sehr attraktiven Mann kennengelernt, der seit Jahren sehr viel in seinen Körper investiert und dementsprechend aussieht. Er hat mich angesprochen, deshalb hatte ich vieles ausgeblendet. Ich dachte immer "der wird dich schon heiß finden wenn der dich angesprochen hat". Bei unseren bisherigen Dates waren wir allerdings beide angezogen. Bei ihm sieht man schon von weitem dass er seit Jahren trainiert. Ich bin komplett untrainiert, aber normalgewichtig. Ich trug bei den Dates Jeans und n lockeres Tshirt. Ich fühle mich so schlecht jetzt. Er erwähnte nämlich dass er meinen Po so heiß findet etc. Ich habe ihm schon meine Zweifel über meinen Körper minimal angedeutet allerdings eher die Zweifel die meinen Bauch betreffen der ist nämlich nicht richtig flach und halt sehr weich und dortbist auch Speck (obwohl ich auf meine Ernährung achte und ich habe aich Ahnung davon, außerdem kann ich meinen Körper sehr realistisch "sehen").

Er meinte ich sei gut so wie ich bin (ohne den Bauch je gesehen zu haben). Ich hab so ein schlechtes Gewissen. Denn ich habe das Gefühl von dem was er sagt und schreibt er hat schon mega Lust auf Sex mit mir und , keine Frage , ich habe auch total Lust auf ihn. Ich glaube beim nächsten Treffen in einer Woche könnte es auf Sex hinauslaufen. Allerdings habe ich Angst wegen meines Körpers und meines schlechten Gewissens.

1 Die Frage wäre nun, sollte ich es ihm vielleicht direkt am Anfang des nächsten Treffens sagen und ihn dann alles andere entscheiden lassen? Also ob wir das abbrechen oder nicht?

2 Oder sollte ich es einfach direkt jetzt mit einer Textnachricht abbrechen? Wenn ja, mit der ehrlichen Begründung oder ohne Begründung abbrechen sondern nur "verabschieden"?

3 Oder soll ich einfach Fotos meiner Problemzone (Bauch) ihm schicken bzw ihm meinem Po in Unterwäsche schicken weil der zwar keine Problemzone ist aber halt nicht so schön wie in Jeans? Kann mir da halt vorstellen dass es cringe ist und fühle mich bei sowas auch nicht wohl glaube ich.

Ich tendiere eher zu Variante 1 oder 2. Was würdet ihr machen? Bzw Männer: Was würdet ihr erwarten?

Soll jetzt kein Selbstmitleid sein, aber irgendwie fühle ich mich einfach nur noch hässlich.

Ich wiege halt im Moment vielleicht so 5kg noch zu viel, aber ich arbeite schon daran (ich habe insgesamt schon 10kg weg, aber irgendwie bleibt es gerade dabei und geht nicht mehr runter). Trotzdem denke ich 24/7 nur dass ich zu Fett bin und Leute mich deshalb vielleicht nicht mögen.

Wenn ich mich zuhause im Spiegel fertig mache, dann find ich mich oft eigentlich relativ schön und bin “zufrieden” mit meinem aussehen, aber irgendwie sobald ich das Haus verlasse, mich in anderen Reflektionen wie z.B irgendwelchen Spiegeln oder Schaufenstern sehe, könnte ich heulen. Ich weiß nicht wie, aber irgendwie gibt es in meinem Kopf so zwei Versionen von mir wie ich immer aussehe, also man sieht ja manchmal an Tagen etwas anders aus warum auch immer, und das eine Bild was ich von mir habe, was ich z.B dann vor mir sehr wenn ich zuhause in den Spiegel gucke, finde ich richtig schön, aber dann gibt es ja wie gesagt noch dieses zweite, welches mir einfach komplexe gibt. (Keine Ahnung ob man irgendwas versteht von dem was ich meine)

Am schlimmsten ist es aber wahrscheinlich wenn ich mich auf Bildern sehe. Da will ich wirklich einfach nur noch heulen. Mein Gesicht ist da immer irgendwie richtig Fett, was im Spiegel gar nicht so für mich aussieht. Meine Haare sind irgendwie voll Orange, obwohl sie so dunkelblond-hellbraun sind. Meine Augen die normalerweise gerade sind gehen dann immer voll nach unten und generell ist mein ganzes Gesicht verschoben und sieht komisch aus. Ganz anders wie es halt für mich im Spiegel ist.

Da hilft es mir halt nicht ganz so dass meine ältere Schwester dafür richtig schön ist. Es tut irgendwie weh sie an zu gucken, weil (also wir haben Deutsche und Italienische Gene) und sie hat von allem das Beste rausbekommen und ich fühl mich irgendwie so als hätte ich halt den Rest dann abbekommen.

Meine Schwester muss es nicht mal versuchen und trotzdem sieht sie viel besser aus als ich. Ich gönne es ihr natürlich auch, aber ich gebe ehrlich zu dass ich schon sehr oft neidisch bin weil sie halt essen kann was sie will und trotzdem super dünn ist (bei mir sieht man alles), außerdem kriegt sie ständig von Verwandten die wir länger nicht gesehen haben so Kommentare wie “Ich hab dich fast gar nicht erkannt, du bist so schön geworden”, “du bist aber ein hübsches Mädchen” oder halt einfach ander kleine Kommentare z.B zu ihrer Figur, ihren Haaren oder so halt. Die einzigen Komplimente die ich eigentlich bekomme sind nur über meine Persönlichkeit, klar ist das auch was gutes, aber es fühlt sich so an als wär ich so hässlich dass mein Charakter das einzige ist was mich noch rettet…

Meint ihr man kann irgendwas machen um sich weniger so Schlecht zu fühlen? Und glaubt ihr vielleicht dass ich auch noch schön werde? Wie gesagt meine Schwester ist älter und sie sah ja auch noch nicht immer so aus, oder glaubt ihr ich sollte es einfach akzeptieren?

Wie in meiner letzten Frage geschildert, achte ich auf meine Ernährung und das ich nicht zunehme. Ich will auch nicht weiter abnehmen! (W20, 54kg, 1,71m).

Ich esse schon mehr als noch vor einem halben oder ganzen Jahr, zähle dennoch immer noch Kalorien, weil ich auch nicht zunehmen will. In der Regel komm ich so auf 1900-2000kcal täglich.

Jetzt ist es nur so, das ich mir oft Süßigkeiten oder Kuchen gönne. Vorher denk ich, ich kann mir das leisten und muss nicht nur Obst und Gemüse snacken. Hinterher fühl ich mich manchmal schlecht und bekomme Angst, mich wieder daran zu gewöhnen und so früher oder später wieder zuzunehmen und unkontrolliert zu essen.

Habt ihr Tipps, was ich machen kann, um aus diesem Zwiespalt zu kommen?

Meine Familie engt mich ein, bin immer kurz davor zu platzen und abzuhauen.

Sie haben immer mitzureden mit wem ich mich zu treffen habe und mit wem nicht. Das spielt so an meinem Selbstwertgefühl.

Manchmal will ich bei einer Freundin übernachten (bin 23) machen die immer voll das Drama drauß. Dann sagen sie immer nein !! Und du bleibst zuhause !! Und auf einmal verliere ich dann die Realität vor meinen Augen und mein Verstand will nur noch flüchten. Ich habe angst dadurch zu flüchten . Ich habe wegen solch ein Verhalten auch keinen Repsekt mehr vor meiner Familie weil ich nicht akzeptiert werde. Ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich verliere echt viel Zeit und Energie .

Eine eigene Wohnung ist leider nicht denkbar momentan . Aber versteht ihr was ich meine? am

Hi,

heute als ich ein Eis essen war,haben mich 2 junge Frauen komisch angeschaut,weil ich übergewichtig bin.Sie haben sogar ständig unter dem Tisch auf meine Beine geschaut und dabei über mich gelästert.Ich selber war erstmal geschockt und hatte Angst mein Eis zu essen,da ich die ganze Zeit beobachtet wurde.Ich habe nur andauernd zurückgeschaut,aber zum Glück nicht darauf reagiert.Eine hat es dann noch weiter provoziert und komisch mich weiter angeschaut.Dafür war ich mir zu Schade zu reagieren,aber ich war schon kurz davor aufzustehen,dort hinzugehen und zu fragen was es für ein Problem gibt.Ich verstehe nicht,wieso ich nur wegen meines Körpergewichts verurteilt werde,obwohl sie mich überhaupt nicht kennen.Wie würdet ihr bei so etwas handeln bzw.reagieren?Was würdet ihr da machen und was für Tipps könnt ihr mir geben,damit ich in solchen Situationen souveräner bleibe und einfach darauf scheiße was andere von mir halten?

Mich beschäftigt eine Sache ganz Stark im Moment und das ist, dass ich selbst erkannt habe, dass ich ein Problem damit habe, wenn Freundesgruppen gemischt werden oder mich eine Freundin zu einem Treffen einlädt, bei dem auch andere Bekannte von ihr eingeladen sind, die ich nicht kenne. Ich habe tatsächlich Social anxiety und kann mir dadurch ein bisschen die Unsicherheit gegenüber Fremden Menschen erklären, aber frage mich woher meine anderen Emotionen wie zum Teil Eifersucht und Unwohlsein kommen wenn ich damit konfrontiert werde.

Erst einmal zu der Erklärung meiner Situation:

Ich habe eine gute Freundin gefragt, ob sie Lust hätte, mit mir am Wochenende auf eine städtische Veranstaltung zu gehen. Sie hat mir geantwortet dass sie auf jedenfall Lust hätte, allerdings schon 2 andere Freunde gefragt hat (die sich ebenfalls nicht kennen) ich aber gerne mitkommen kann. Meine Freundin hat mir schon oft erzählt dass sie und ihre verschiedenen Freundesgruppen dass oft machen und sich unter einander mischen und kennenlernen und ihr Motto ist „ je mehr Leute desto cooler ist es“

Ich selbst war früher auch ein total offener Mensch und habe es, wie denke ich fast jedes Kind, geliebt neue Freundschaften zu schließen und das hat sich damals alles so viel leichter entwickelt und angefühlt, weil man als Kind noch nicht so verkopft ist und sich eh alles um spielen und Spaß mit einander gedreht hat. Im Jugendlichen/Erwachsenen alter wird das schon schwieriger neue Menschen kennenzulernen und richtige Freundschaften zu knüpfen.

Habe für mich in den letzten Jahren einfach gemerkt dass es so viel entspannter ist, wenn man sich nur zu 2. trifft, weil man sich dann aufeinander konzentrieren kann und man sich nochmal bewusster mehr Zeit für die Person und die Gespräche nimmt, und das schätze ich sehr!
Deswegen würde ich gar nicht mehr auf den Gedanken kommen, meine Freunde bei treffen zusammen zuwürfeln weil ich selber das Gefühl habe dass sich mind. einer immer benachteiligt fühlt und man auch gar nicht so offen über bestimmte Themen reden kann, die die anderen nicht wissen.

Ich bewundere aber auf der anderen Seite meine Freundin und frage mich, wie sie es geschafft hat, so Selbstbewusst zu werden, dass ihre Einstellung so eine andere als meine ist und wie ich es schaffe offen gegenüber dem Treffen & den anderen Freunden zu sein, und es nicht gleich negativ zu bewerten, nur weil es eine andere Situation ist als ich es gewohnt bin. Wie gelingt es einem überhaupt auf diesem Weg neue Freundesgruppen entstehen zu lassen, ohne dass die Gespräche nur in Smalltalk enden, wovor ich auch Angst habe wenn ich und die anderen nicht warm mit der Situation werden.

Würde mir sehr helfen wenn ein paar hier vielleicht berichten können wie sie es von eher verschlossen, geschafft haben aus ihrer Comfort Zone zu kommen und offener gegenüber Fremden Menschen zu sein :)

Also damit ist gemeint, dass Seminare und Bücher übers Lernen von Selbstbewusstsein nix bringen.

Ist die harte Wahrheit, dass man echtes Selbstbewusstsein erst durch harte Zeiten lernt? Was denkt ihr?

Weil schaue das immer und lache dann immer über die Teilnehmer,die meist Asis sind. Dann sage ich immer,was sind das für Asis und lache mich kaputt. Danach bin ich meist auch selbstbewusster

Also, bevor ich zum Beispiel in eine große Gruppe gehe, bin ich mega nervös und sobald in dann bei den Menschen bin ist mir alles sehr unangenehm, also versuche ich die Situation auf zu lockern und fange an mit den Menschen zu reden, ich bin oft sogar jemand der dann alle Gespräche leitet und sich sehr gut einfügen kann, ich bringe die Leute zum Lachen und und und, warum ist das so??

Hallo ich bin 35 habe 2 Kinder und habe mich von meinem Mann getrennt ich habe ein Haus und kümmere mich um alles selbst ich habe einen neuen Partner an meiner Seite er ist 29 schüchtern hatte vor mir nie eine Partnerin und wohnt noch zuhause im Haus seiner Eltern. Er ist sehr liebevoll ich fühle mich wohl er versteht sich mit meinen Kindern hilft mir viel im Haushalt allerdings ist er oft unbeholfen er hat Legasthenie also kann sehr schlecht lesen und hat oft auch probleme mit etwas Verstehen.....alles was mit Versicherungen läuft oder Verträgen macht er mit seiner Mama selbst Arzt Termine machen sie gemeinsam für mich ist das schrecklich weil ich alles selbst mache aber er macht soviel selbst wir haben mein Badezimmer neu gefliest er arbeitet normal usw....aber er hat so wenig Selbstvertrauen ich habe jetzt eine Ansage gemacht das er in zukunft seine sachen mit mir zusammen machen soll nicht mit seiner mama er sagt ich setze ihn so unter druck...

Findet ihr es schöner wenn man zu euch hübsch oder schön sagt.
was findet ihr hört sich besonderer an und wann sagt ihr hübsch oder schön was unterscheidet sich zwischen den beiden Wörtern.

Ich habe gerade mit meiner Arbeitskollegen etwas geschwatzt wie lame mein Leben ist, war und sein wird, falls man überhaupt von Leben reden kann... Jedenfalls hat sie den Vorschlag gemacht mit ihr auf ein Fest zu gehen, genauer gesagt das "Malibu-Fest" oder so. Ich als alter Stubenhocker war noch nie auf einem Fest und habe natürlich gleich gehadert. Ich habe sie gefragt was man überhaupt auf so einem Fedt macht und das doch voll öde ist.

Also was genau macht man auf so einem Fest außer essen, trinken, tanzen und sich im besten Fall mit wildfremden und wahrscheinlich betrunkenen Leuten unterhalten? Vor allem werde ich wohl niemanden finden, der gemeinsame Interessen mit mir teilt, also was soll ich da überhaupt reden???

Ein bisschen reizen würde mich es schon irgendwie weil es einfach mal ein richtiger Schritt Richtung Leben wäre aber ich habe das Gefühl dass ich verschobener Dulli das nicht lange aushalten werde... Vor allem, da ich und meine Arbeitskollegin jetzt auch nicht so dicke befreundet sind und sie ihren ollen Freund dabei hätte... Was sagt ihr? Soll ich oder soll ich nicht gehen? Und was macht man auf so einem Fest überhaupt?!

Wie schaffe ich es, dass ich mich unter Leuten wohler fülle. Habe immer so ein bisschen das Gefühl, dass ich da nicht hingehöre.

Habe das Problem dass ich irgendwie viel zu freundlich zu anderen bin und die dann meinen ich sei schwach obwohl ich groß bin einen Bart habe und alles andere als nett aussehe. Trotzdem meinen viele auch wenn ich ne neue Arbeit finde dass man Späße auf meine Kosten machen kann was mich echt nervt. Oder mein Nachbar grüßt mich nie beim vorbeilaufen ich ihn aber schon weil ich aus Reflex nett sein möchte. Was kann ich ändern damit mich Leute mehr respektieren und sich denken mit dem mache ich lieber keinen Spaß. Soll ich ernster schauen? Oder mein Auftreten ändern? Ich wirke glaub manchmal bisschen schwach weil ich etwas gebückt stehe usw

Immer wieder sehe ich dass z.B. sehr ruhige Personen die wenig reden eher „vergessen“ werden, während Menschen, die viel reden - besonders in der Gruppe - oftmals beliebter.

Ist da etwas dran oder bilde ich mir das nur ein?

Ich finde diesen Spruch eigentlich gut, weil er sagt, man soll einfach loslegen, anstatt auf irgendwas zu warten.

Aber wie geht man dann mit Vorwürfen um, dass man fake und gar nicht echt ist?

Guten Morgen ☕,

ich bin aktuell in einer Selbstfindungsphase - komplett neuer Aufbau meines Lebens und mache langsame, jedoch stetige Fortschritte.

Was mir nun die letzte Zeit auffällt, ist, dass alle wenn ich mal Selbstbewusst spreche und auch entschlossen dazu stehe, alle egal ob Familie, fremde oder irgendwelche anderen ganz ruhig - verunsichert werden.

Ich war davor immer der liebe, ruhige Junge, der allen alles perfekt machen wollte, jedoch ist diese Zeit mitunter pase.

Wieso Verhalten die sich alle so?

Viele Grüße

Christian ✌️

Hi, bin 14 und männlich und:

Ich bin so egoistisch. Ich denke immer nur an mich selbst. Wenn ich irgendwas z. B. im Haushalt machen muss, dann muss man mich immer erst drum bitten.

Ich würde nie von mir aus die Spühlmaschine ausräumen, damit sich meine Mutter freut. Ich denke jedes Mal nur an mich und was es mir bringt.

Ich wollte eigentlich damit schon klar kommen und es einfach akzeptieren, ich habe schon so oft versucht mich zu bessern.

So viele Leute sagen immer, anderen eine Freunde machen ist die schönste Freunde. Aber ich jemanden eine Freunde mache oder auch habe ich meiner Schwester ein so tolles Geschenk zu Weihnachten geschenkt das sie mich umarmt und vor Freunde geweint hat, fühle ich einfach nichts und habe nur gedacht, scheiße was bringt mir das jetzt? Hat mich viel Geld, Zeit und Arbeit gekostet.

Sie hat sich so sehr gefreut. Ich habe mir nur gedacht, was bringt mir das jetzt? Ich habe mich einfach nicht für sie gefreut, aber auch einfach nichts gefühlt und so ist das immer bei mir.

Wenn ein Mann verletzt auf der Straße liegt und Hilfe braucht, dann helfe ich ihm auch, weil er in Not ist und weil mir in einer Notsituation auch geholfen werden soll. Aber wenn ich ihm helfe und er sich so sehr bedankt und wieder gesund wird, dann merke ich einfach nichts.

Ich denke mir dann nur, ich bin genau der selbe Mensch wie vorher und an meinem Leben ändert sich nichts.

Auch wenn ich auf dem Sofa liege und denke, ich könnte meiner Mutter in der Küche helfen, denke ich nur an mich. Ich denke dann nur, dass es MIR besser gefällt liegen zu bleiben, also bleibe ich liegen.

Ich bin einfach so ein Egoist und denke immer nur an mich selber und nur daran, dass es mir gut geht. Wenn ich 10 Mio auf der Straße finde, würde ich sie einfach behalten. Wenn andere Menschen traurig sind oder Leid verspüren helfe ich auch, aber ich habe einfach kein Mitleid und fühle einfach nichts, weil ich nur daran denke das es mir gut geht. Ich helfe dann nur, damit mir auch geholfen wird und damit andere gut über mich denken.

Ich spüre einfach nichts gutes oder mich glücklich wenn ich eine andere Person glücklich und sie sich freut. Ich fühle eigentlich garnichts und denke nur an mich und wie es mir geht.

Ist das normal? Geht das manchen von euch auch so? Sollte ich es einfach akzeptieren und sagen ok, so bin ich halt ich bin halt ein Egoist, oder weiter versuchen hilfsbereiter zu sein und selber mich dabei gut zu fühlen? Könnt ihr mich verstehen?

Heyy, einer meiner guten Freunde hat mir heute gesagt, dass er ein Foto mit paar Leuten gemacht hat und sich dabei so unwohl gefühlt hat, weil er sich nicht schön findet und er kein Selbstbewusstsein dafür hat. Deshalb gehts ihm auch nicht so gut..

Meine Frage ist: Wie kann ich ihm helfen, sein Selbstbewusstsein wieder Stück für Stück aufzubauen? Was hilft dabei? Was kann ich ihm sagen?
Ich möchte ihm dabei wirklich sehr gerne helfen..

Hallo,

Ich suche Bücher die Themen wie Selbstbewusstsein stärken, Angststörung behandeln und sich selbst akzeptieren beinhalten:)

Vielen Dank dafür.

Weil das echt manchmal anstrengend wird, vor allem wenn die wenig Selbstbewusstsein haben und oder nicht so intelligent sind. Wie kann ich mit dieser Meute umgehen? Ich will einfach nur ein friedliches Leben führen.

Ich bin schon immer eine sehr zurückhaltende Person. Vorallem in größeren Gruppen fällt es mir sehr schwer, meine Meinung zu sagen und dann bin ich immer die Stille die in der Ecke sitzt und zuhört. Ich bekomme dann oft Kommentare zu hören wie: "Du bist so ruhig, du sagst garnichts" Oder "Wieso redest du nie?".

Ich würde schon sagen, dass ich mich selbst liebe usw. Wenn ich in den Spiegel schaue sage ich mir immer wie hübsch ich bin und soweit habe ich auch keine Probleme mit mir selbst. Aber sobald ich in so eine Situation komme und ich solche Kommentare bekomme, kriege ich wieder viele Selbstzweifel.

Ich möchte mich einfach ändern, weil mich meine zurückhaltende Art selber schon immer gestört hat. Es ist auch der Grund weshalb ich keine Freunde habe... Ich fange auch bald eine Ausbildung an und möchte dieses Problem endlich aus der Welt schaffen. Habt ihr vielleicht Tipps?

was muss ich machen um es zu ändern

Hey, ich bin eigentlich eine sehr nette Person und möchte das auch bleiben, nur irgendwie crushen im Moment relativ viele Jungs auf mich was ich überhaupt nicht verstehe.

Leider musste ich jetzt schon zwei korben aber es tut mir so leid. Ich habe halt leider keine Gefühle für sie weil ich eigentlich einen Crush habe. Also meine erste Frage ist ob es schlimm ist Jungs zu korben( ich kann halt leider einfach nichts für meine Gefühle) und zweitens wie man Selbstbewusstsein bekommt.

Ich kann einfach nicht verstehen wie mich Jungs till finden können. Ich bin auf keinen Fall hässlich aber Jetzt nur auf den Körper bezogen haben andere Mädchen meiner Stufe einen viel schöneren. Und auf außen erscheine ich eher sehr schüchtern und leise. Ich möchte mir einfach Bewusstsein das mich auch jemand mögen kann und ich das nicht hinterfragen muss.

Ich bedanke mich für alle Antworten.:)

Ich bin extrem introvertiert und das merken die Menschen bei der Arbeit natürlich und finden mich komisch, sie reden blöd über mich hinter dem Rücken.

Von einer Mitarbeiterin habe ich ein Dokument über mich gesehen da hat sie geschrieben was ich an mir „verbessern“ könnte. Da stand ich soll mehr fragen, mehr auf die Leute zugehen, bei Veranstaltungen mitgehen, etc.

Aber die versteht nicht, dass sowas für Leute wie mich extrem schlimm ist und wir das nicht können und dass wir einfach soziale Kontakte nicht gerne haben, daher so gut es geht meiden.

Mein Chef sagte zu mir er versteht, dass man so Leute wie mich nicht komplett ändern kann und es schwer ist.

Aber irgendwie verstehen das die Mitarbeiter hier nicht und wollen mich auf Krampf ändern und sehen nur das Negative an mir und beschweren sich über meine Art für die ich nichts kann.

Ich denke mir vor allem was es die angeht, es kann ihnen doch egal sein wie ich bin.

Wieso werden Leute wie ich nicht akzeptiert?