Welches der Getränke unten ist besser zum abnehmen?

Wasser trotzdem besser 👍👍 Aber danke für den Tipp, wusste ich nicht!

Aber dafür Zuckerersatzstoffe wie Stevia, Aspartam und Sucralose.
Bei manchen Menschen können diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom durcheinanderbringen. Also die Lebensgemeinschaft der Bakterien im Darm, was zu einer Glukose-Intoleranz führen kann. Diese erhöhren sogar das Risiko der Gewichtszunahme.

Danke fürs erwähnen 👍🏼 wolltr sehen wie viele Leite „Zero“ Cola verteidigen wollen 😅

… was zu einer Glukose-Intoleranz führen kann.

Wo steht das?

Unter anderem hier:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25231862/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10178830/

https://www.nature.com/articles/nature13793

https://www.aerzteblatt.de/archiv/203793/Zuckerersatz-und-Insulinresistenz-Suessstoffe-als-Stoffwechselrisiko

https://www.diabetiker-nds.de/news/meldung/news/suessstoffe-veraendern-darmflora-und-erhoehen-teilweise-blutzucker

https://www.zdf.de/funk/simplicissimus-12075/funk-so-ungesund-ist-coca-cola-zero-wirklich-102.html

Hast du mehr als das? Infos von einem Sender der sich bereits einige Male wegen unsachgemäßen oder gar falschen Informationen in Wissenssendung blamiert hat, ist jetzt nicht unbedingt die top Quelle. Kann auch Englisch sein, irgend eine Studie wirst du doch mitunter gefunden haben.

Ne sorry, ich habe keine anderen Studien gefunden, weil ich keine gesucht habe.^^

Ich denke, es handelt sich sowieso mehr oder weniger um Vermutungen, als um tatsächliche Nachweise, dass lediglich durch ein verändertes Mikrobiom ein Prädiabetes entstehen kann.

Macht aber nicht dick.

Oh doch sicher! Wasser ist viel gesünder egal ob es ne Cola Zero. Das einzige was ich nicht weiss ist ob Zero gesünder als normale ist.

Süßungsmittel macht nicht dick

Oh doch und wie!

Einfach mal Google nutzen.

Und da findest du natürlich die Wahrheit und nicht das was die dir erzählen damit du es mehr kaufst 😉