Hallo MayaSamoyed, 👋
Ist die Lebensmittelindustrie zu stark von industriellem Zucker und verarbeiteten Produkten geprägt?
ja. und warum?
Weil viel zu viele Leute, diesen ungesunden,
billigen Schrott essen & trinken… und sich selbst
nicht über eine gesunde Ernährung informieren!
In immer mehr Lebensmitteln steckt versteckter, industriell verarbeiteter Zucker
Auf jeder Verpackung steht Zucker und auch alle
anderen Kohlenhydrate auf der Nährwerttabelle.
– von Joghurt
Wenn man das nicht essen will, reicht ein
kurzer Blick und man nimmt anderen Joghurt.
Ich esse zum Beispiel nur Naturjoghurt.
bis Brot.
Ein bisschen Zucker im Brot ist nicht schlimm.
Schlimmer finde ich andere Zusätze. Deshalb
backe ich meistens mein VK-Brot selbst. 😋
Aus eigener Erfahrung habe ich festgestellt, dass mein Wohlbefinden und meine Lebensqualität ohne industriellen Zucker deutlich besser sind.
Die Bezeichnung "industrieller Zucker“ mag ich
nicht. Das ist Saccharose und diese besteht zu
50 % aus Glucose und 50 % Fructose.
Deshalb stelle ich mir die Frage, ob wir nicht wieder stärker auf natürliche Zuckerquellen wie Obst oder Honig setzen sollten
Zuviel Obst und zuviel Honig ist genauso
ungesund und schädlich, wie Haushaltszucker.
Es kommt immer auf die Menge an,
denn die Menge macht das Gift!
Sollte sogar die Politik etwas unternehmen?
Das weiß ich nicht, aber das wird
höchstwahrscheinlich sowieso nicht passieren.
Die Menschen sollten sich um ihre Gesundheit
selbst mehr kümmern, bzw. darauf mehr achten.
Ich ernähre mich mein ganzes Leben sehr gesund,
vollwertig und ausgewogen …. war und werde nie
übergewichtig und bewege mich viel/ausreichend.
Deshalb werde ich nie auch noch an Typ2-
Diabetes (Übergewichts-Diabetes) erkranken! 🥳
👍 … das fehlte mir noch…. 😂😹🤣💦💦
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LG 🙋🏻♀️🪶
~~ Tägliches Berechnen aller Kohlenhydrate ~~
