War das heute gutes Essen zum abnehmen?

Nein definitiv nicht.

Kalorienmäßig je nach ausgangswerten ja aber bei der Auswahl der Lebensmittel absolut nicht. Das gesündeste daran waren die Linsen aber hier fehlt sämtliches Gemüse was den ganzen Tag schon wieder nicht gesund macht. Kann man vielleicht mal einen Tag machen aber gut zum Abnehmen war der ganze Tag nicht von der Auswahl der Lebensmittel. Wie gesagt kalorientechnisch kann das passen aber ohne irgendwelche Angaben zu deiner Person kann man selbst das nicht beurteilen

Das sind ja ziemlich wilde Kombinationen... Machst du dir die Schlagsahne auf das Schmalzfleisch oder über die Linsen?

Da fehlt irgendwie noch die Übersicht der Makronährstoffe

Kalorien technisch müsste es passen, aber ich würde andere Lebensmittel nehmen. Mehr Gemüse und Obst vielleicht und statt so Vollmilch und Schlagsahne, weniger Fett Möglichkeiten