Abnehmen: Kleid soll wieder passen?
Ich glaube jeder kennt das. Eine große Feier steht an und man möchte schöne Kleider anziehen. Ich möchte ungern Geld für ein neues Kleid ausgeben. Aber das Kleid hatte ich vor einem Jahr mal an (ist immer noch top Zustand). Ich muss aber schnell paar Kilos dafür abnehmen.
Kann man rein durch Kaloriendefizit abnehmen oder geht es ohne Sport nicht?
Und eine dumme Frage: Wenn ich direkt das esse worauf ich Lust habe. Z.b. Schokolade und danach kein essen esse, nehme ich dadurch auch ab oder sollte ich süße sachen komplett lassen?
Ic
Über welchen Zeitraum sprechen wir denn? Bis wann willst Du wieviel abgenommen haben?
Ich weiß nicht, ob das machbar ist, aber so 10 Tage. Wirklich nicht viel
Was ist "wirklich nicht viel"? Von wieviel Kilogramm sprechen wir?
5 kg? (An sich schon viel, aber kommt darauf an, wie man das so definiert) Für mich wäre das nicht so viel
4 Antworten
5 Kilogramm in 10 Tagen? Das ist massiv viel. Du kannst innerhalb so kurzer Zeit nicht so massiv abnehmen, ohne Dir dabei zu schaden.
Generell empfiehlt es sich, auf Süßes zu verzichten, ein leichtes (!) Kaloriendefizit zu haben und sich mehr zu bewegen, wenn man abnehmen möchte.
Bitte kaufe Dir einfach ein neues Kleid für den gewünschten Anlass.
5 Kilo in 10 Tagen? Kauf ein neues Kleid oder leih dir eins aus.
Viel Sport machen und ausgewogen essen, ist das A und O für abnehmen. In 10 Tagen wird's schwierig, aber wenn du dich sehr anstrengst, schaffst du es vielleicht.
ich würde das Kleid weitermachen lassen gehe zu einem schneider