Hey,

ich bin in so einer vierer Clique die ich schon über drei Jahre kenne. Früher war ich zwar auch die ruhigste, aber nicht introvertiert. Irgendwie bin ich seit über nem Jahr richtig introvertiert bei denen geworden. Ich rede fast nie mit, sitze immer ganz außen, gehe hinter ihnen, höre fast nie zu und manchmal wenn ich was sage, dann reagieren sie nicht mal darauf. In den Pausen wünsche ich mir, dass sie schnell vorbei ist.

Wenn ich mich mit einzelnen von ihnen treffe, oder Bus fahre oder einfach nur neben ihnen sitze haben wir uns nichts zu sagen und es herrscht einfach nur eine unangenehme Stille. Und wenn wir reden, dann fängt der andere das Gespräch an.
Ich hab eine Freundin, die oft schlecht gelaunt ist, nachdem die Stunde vorbei ist. Sie sitzt diesmal am Rand also kann sie sich nur mit mir unterhalten. Sobald die anderen Drei wieder zusammen sind fangen sie an zu lachen, sie tanzen und haben Spaß und ich stehe einfach nur da.

Und das Tanzen ist noch ein anderes Problem. ich tanze einfach nicht, die anderen hingegen haben TikTok und alles und tanzen halt immer. Dann bin ich wieder der Außenseiter.
Auch bei anderen Sachen, wie zum Beispiel irgendwas singen, oder ein Tier nachmachen oder so, ich traue mich nichts bei ihnen.

Sie denken vor allem auch, dass ich einfach so bin und einmal haben wir so Umfragen gemacht, wer was in einer Situation tun würde. Zb wenn wir in einem Restaurant das falsche Essen bekommen, wer würde dann dem Kellner bescheid sagen, und ich hab mich getippt aber die anderen haben gesagt, dass ich viel zu introvertiert bin um so etwas zu machen. Das regt mich einfach auf.

AberSobald ich bei irgendjemand anderem bin, bin ich sofort anders und einfach erleichtert. Natürlich gibt es auch schöne Momente mit meiner Gruppe, weshalb wir auch ein Camp für die Sommerferien gebucht haben. Darauf habe ich auch Lust, aber ich habe nicht an die vier Monate bis dahin gedacht, die ich noch aushalten muss bis zu den Ferien.
Ich hab vor, nach den Sommerferien einfach mit ihnen den Kontakt abzubrechen. Aber das Problem dabei ist, dass ich mit zwei von ihnen alleine in einem Kurs bin und ich mag auch die anderen Leute aus unserer Klasse nicht und will nicht mit ihnen befreundet sein. Wenn ich sie verlassen würde wäre ich also ganz allein.

Was ist los mit mir? Wieso bin ich nicht einfach fest entschlossen sie zu verlassen? Mir fällt so viel schlechtes über unsere Zeit miteinander ein, aber trotzdem bleibe ich nur um nicht alleine zu sein. Denkt jetzt bitte nicht, dass ich toxisch oder so bin, ich bin einfach zu unselbstbewusst um einfach meine Meinung zu sagen, ohne Angst zu haben vor dem was danach passiert.

Bitte keine heftige Kritik, ich weiß dass das alles falsch ist 😭

helft mir!!

Also im Generell bin ich geht Selbstbewusst bei manchen Sachen ja bei manchen Sachen nein aber wenn wir bei MÄDCHEN landen oh junge dann geht bei mir garnichts ich finde mich selber weder hübsch noch Attraktiv und deswegen habe ich Angst vor Körben oder das ich ausgelacht werde.Vielleicht finden die Mädchen mich ja Hübsch und Atrraktiv aber da bin ich mir nie sicher

Ich denke bei Mädchen nie positiv ich denke sie korben oder wie gesagt im schlimmsten Fall lachen sie mich aus.

Hat irgendeiner Tipps das ich Selbstbewusster werde wenn ja

DANKE

Hey,

Ich bin jetzt im letzten Jahr (Anerkennungsjahr) zur Erzieherin. Die Ausbildung geht 3 Jahre. Vorher habe ich die Ausbildung zur Kinderpflegerin gemacht.

Ich habe immer Komplimente und positives Feedback bekommen. In der Kita, in der ich mein Anerkennungsjahr mache, habe ich im 1. Jahr schonmal 2 Praktika 4 und 6 Wochen absolviert. Ich wurde positiv bewertet.

Das Team wollte ich unbedingt fürs Anerkennungsjahr.

Jetzt wird mir gesagt (von anderen aus den Team und Leitung), dass ich schwierig sei und vermutlich nicht als Erzieherin eigne.

Ich bin seitdem sehr unglücklich in der Einrichtung. Ich werde nicht wirklich als Mitglied aufgenommen und fühle mich sehr unwohl in der Nähe vieler Mitarbeiterinnen.

Ich mache mir selber viel Stress und Streite mit meienr Familie, dadurch wird es schlimmer. Habe auch das Gefühl depressiv zu werden, weil ich zu nichts mehr komme oder Lust habe. Mir fehlt der Spaß an Aufgaben und Unternehmungen.

Das Feedback demotiviert mich, anstatt zu motivieren. Sowas wie mich, hatten sie ja auch noch nie :( Ich Zweifel seitdem an mein Können und überlege die Ausbildung abzubrechen. Scheinbar muss ich ja so schlecht sein, wie es mir gesagt wird.... obwohl ich mir schon immer sicher war, Erzieherin werden zu wollen und dachte ich bin dafür gemacht. :(

Findet ihr ich habe die 5 Jahre sinnlos gemacht? Oder glaubt ihr das ich es schaffen kann, weil ich vorher auch sehr gelobt wurde? Mich verunsichert das Feedback, da es vorher immer so gut war.

Was glaubt ihr, wieso manche Frauen sich nicht von ihrem Mann scheiden lassen, wenn er ihnen fremdgeht. Das ist ja gar nicht mal so selten. Ich habe vor nem Jahr mit einem Kumpel darüber geredet. Seine Tante hat zwei Söhne mit ihrem Ehemann, der ihr im Urlaub (in der Türkei) fremdgegangen ist. Sie weiß auch davon und ich habe sie auch immer als eine sehr starke, selbstbewusste unabhängige Frau wahrgenommen, die sowas eigentlich nicht dulden würde. Verlassen hat sie ihn nicht.

Glaubt ihr sie macht es den Kindern zu liebe, liebt ihren Ehmann so sehr oder findet es einfach nicht schlimm ? Ich weiß, dass man hier nur Vermutungen aufstellen kann und es letztlich niemand weiß. Mich würde aber echt interessieren, was ihr so glaubt…es heißt ja sonst immer „ne das dulden nur Leute mit geringem Selbstbwertgefühl“

Es geht da drum das ich manchmal unfassbar unselbstbewusst bin und mich wirklich überhaupt nicht mag und einfach ausrasten könnte. Dann gibts aber auch Tage / Zeiten wo ich mich voll hübsch finde (mein Körper , Gesicht etc…) und sogar vielleicht ein bisschen „selbstverliebt“ bin. Ich weiß nicht ob man das selbstverliebt nennen kann , aber ich guck mich dann dauernd im Spiegel an und find mich einfach voll hübsch aber dann gibts auch Tage wo ich ALLES wirklich alles an mir hasse . Ich verstehe es einfach nicht. Warum bin ich manchmal so und manchmal so ?

Ich hasse meine Nase überalles weil sie so einen verdammt großen Buckel hat ich war sogar kurz davor meine Nase zu brechen deswegen ich würde alles dafür geben sie zu operieren kann ich aber nicht. Von vorne sieht sie richtig normal aus abe wenn ich mich zu Seite drehe könnte ich weinen. Warum habe aber nur ich so eine nase alle meine Freunde haben einen normale, wie findet ihr die Nase?

Mich interessiert eigentlich nie irgendeine Meinung, nur die Schwester. Ich kauf mir eine neue Hose und hab angst ihr die zu zeigen, weil ich angst hab sie ist hässlich. Das ist bei allem so. Wenn ich eine neue frisur ausprobiere...einfach bei allem. Kann man dagegen irgendwas machen? Ich glaub das kommt davon das sie als ich 9-12 war, jeden tag gesagt hat wie fett und hässlich ich sei und das ich abnehmen muss. Was ich schlussendlich auch gemacht hab.

Abend zusammen,

Ich habe mich in eine Frau unendlich verliebt, die aber leider Optisch Null Anziehend ist auf mich.

Wir sind noch beide Jung und sie wird bald 20.

Sie ist dünn, also nicht zu dick oder zu dünn aber ihr Körper hat nichts weibliches an sich und ich finde sie nicht sexy. Das ist mir an einer Frau sehr wichtig und das fehlt mir an ihr. Ich habs ihr zwar noch nicht offen gesagt aber ich treibe sie ständig dazu mehr zu trainieren und motiviere sie ständig dazu sich zu erkundigen wie Frauen trainieren in der Hoffnung, dass durch das Training ihr Körper mehr Kurven kriegt und weiblicher Aussiehst.

Kennt ihr euch vielleicht damit aus, wie eine sexuell unattraktive Frau durch irgendwelche Medikamente, Training, Ernährung oder sonstiges dafür sorgen kann, dass sie einen sexy Körper kriegt ?

Das würde mir sehr helfen, weil ihr Aussehen das einzige ist was uns beiden im Weg steht und ich will dieses Problem unbedingt wegkriegen.

Bin in der 10. Klasse, und mir geht es leider auch so, dass ich wenig oder kaum von Mitschülern angesprochen werde. 😔

Hey,ich bin 14 Jahre alt und hab momentan keine Ahnung,was ich tragen soll,qas ich mich trauen darf und was übertrieben aussieht. Kann mir jemand irgendwie Inspiration Bilder oder eine Plattform mit vintage und modernen Kleidung vorschlagen? Zu dem binn ich ziemlich unselbstbewusst...

Danke schon mal

Hallo,

jedes Mal, wenn ich Präsentationen halte, schäme ich mich (fragt nicht wieso) und kann den Leuten im Publikum nicht in die Augen schauen.

Beispielsweise wenn ich ein Referat mit einer Freundin halte, sobald sie quasi den Vorrang hat, weiß ich nicht was ich mit meinem Gesicht tun soll, am Boden schauen? etc.

Könnt ihr mir bitte Tipps geben?

Ich bin 0 Selbstbewusst (leider) ..

Ich bin so unselbstbewusst obwohl ich weiß das ich nicht hässlich bin gehe ich zb in der schule nie zu den anderen weil ich immer finde das ich nicht genug schön bin für die anderen um mit denen befreundet zu sein.. ich gehe ungeschminkt zur schule aber fühle mich nicht genug dann schminke ich mich einntag sehr aber tritzdem fühle ich mich unselbstvewusst.. also es liegt nicht am aussehn aber ganz früher wurde ich sehr gemobbt. Ich habe irgendwie kein richtigen charakter also ich sage nie meine meinung und habe nie ahnung von aktuellen sachen undsoo.. kann nie so mit den leuten reden und meine stimme ist auxh sehr leise wie eine maus. Jeder merkt das ich so schüchtern bin .. was kann ich tun? 

Wenn ich auf meine Kindheit und letzte Beziehung zurückblicke, fallen mir zig Sachen ein, die mein Selbstbewusstsein sehr negativ beeinflusst haben. Ich habe diese Eigenschaft leider ziemlich verankert in mir anscheinend. Es geht aber nicht ums Ausreden finden, sondern bevor ich meine Beziehung eigenständig vollkommen zerstöre, merke ich, dass ich etwas tun muss. Ich bin an einem Punkt, wo ich meine Beziehung zwar retten möchte, aber eigentlich auch keine Kraft mehr habe, eine zu führen. Dabei habe ich einen unglaublich tollen Freund.Grundlegendes weiß ich- doch ich kann es nicht umsetzen! (z.B: Enge deinen Partner nicht ein etc) Ich war bei einem Psychologen (hat mir nach 6 Monaten noch immer nicht geholfen, daher abgebrochen), trainiere Achtsamkeit, habe Bücher gelesen..ich realisiere, dass Selbstbewusstsein ein Prozess ist. Ich weiß, dass jeder unterschiedlich ist. Aber wer war mal sehr unselbstbewusst, infolgedessen unsicher (trotz beruflichen Erfolg) und sehr eifersüchtig? Wie wurde das in den Griff bekommen? Ich stecke mitten in einer wichtigen Phase im Studium, aber überlege, danach allein zu reisen. Man findet bei dieser Thematik nicht viel Rat. Ich habe so viel versucht, aber nichts hat geholfen. Es ist so anstrengend, ich nerve mich selbst nur noch an. Ich möchte die schöne Zeit mit meinem Freund nutzen und nicht vermiesen. Das nehme ich mir immer wieder vor doch dann passiert etwas und ich hass mich für mein Verhalten. Wenn ich extrem eifersüchtig reagiere , merke ich, wie ich immer ein kleines Stück mehr die Beziehung zerstöre.Er stumpft mehr und mehr ab, ist genervt..so war er vorher nie. Ich kann mich meist nicht steuern. Mein Freund meint, es ist so, als würde sich ein Schalter bei mir umlegen. Ich ertappe mich dabei,wie ich immer anders sein will, mich immer verändern will (mehr Sport, mehr Leistung)..mich immer vergleiche (So bin ich leider großgeworden, ständig Vergleiche mit Anderen) ich akzeptiere mich null, so wie ich bin. Mein Freund meinte letztens: Du sagst mir immer wie unattraktiv und unintelligent du selbst bist. Irgendwann glaube ich das noch.

Zuhause fühle ich mich eigentlich ganz hübsch aber sobald ich draußen bin und andere sehe sinkt mein Selbstbewusstsein, ich finde ich sehe zuhause im Spiegel viel besser aus als wenn ich mich außerhalb von zuhause im Spiegel sehe.

woran kann das liegen?

ich habe wirklich wenig Selbstbewusstsein obwohl ich von Komplimenten nur umgeben werde, ich weiß nicht wie ich diese Selbstzweifel endlich loswerden kann, sie machen mich kaputt.

ich denke immer andere nennen mich nur hübsch aus Mitleid, generell werte ich mich immer sehr schlecht, alles was von mir kommt rede ich immer schlecht.

in meiner Beziehung war es auch immer so, dass ich mir dachte mein Partner findet mich ekelhaft und unattraktiv aus wirklich keinem Grund, ich glaube daran ist meine Beziehung dann gescheitert

Hallo, ich habe ein Problem. Ich hatte mal viele Pickel und keine Narben davongetragen, bis auf eine, auf der Stirn. Diese stört mich sehr, sehr dolle.

Eine sogenannte atrophe Narbe, also nach innen, wie ein kleines Loch in der Stirn, nur minimal.

Könnte mir jemand Tipps geben, wie ich diese wegbekomme oder verringere?

Lg

ps: bin 16

Hey ihr,

Ich bin 16 Jahre und habe seit einem dreiviertel Jahr eine Freundin! Langsam ist es so weit und wir möchten Geschlechtsverkehr. Jedoch fühle ich mich zwar bereit und möchte es/ traue mich aber nicht, da mein bestes stück im erigiert Zustand nur höchsten 12cm klein ist... Es wäre mir zwar nicht all zu peinlich vor ihr da sie ja schließlich meine Freundin ist und mich deswegen ja nicht diskriminieren würde (da ich ja schließlich nichts dafür kann) jedoch fühl ich mich unmännlich und habe komplett kein Selbstbewußtsein (deswegen). Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll, da ich bereit für sex wäre und es auch will. (Jedoch weiß ich nichteinmal ob die größe überhaupt zu einer befriedigung führen kann) Aber angst mit ihr oder jemanden darüber zu reden habe ich auch (deswegen verziehe ich mich feige auf diese seite)!

PS: Ich bin 16 Jahre alt nur 170cm groß und wiege 65Kg (und bin nicht richtig in der Pubertät sprich kein stimmbruch, bein/arm/Gesicht beharrung und nur ein paar scharmharre)

Ich würde mich über ernstgemeinte Antworten freuen, da ich mich unwohl fühle und kein selbstbewußtsein habe.

Grüße Luis 😶

Kurzgefasst:

Ich bin 18, männlich, südländisch, sehe gut aus, mache mein abi, bin unselbstbewusst & habe minderwertigkeitskomplexe.

In der Bahn kann ich z.b. meistens nicht gerade nach vorn schauen.

Das ist aber nicht immer so, nach der Schule gehe ich melstens immer selbstbewusst nachhause

Hallo,
ich bin mit meiner besten Freundin schon seit der 3. Klasse unzertrennlich
wir gehen seit 7 Jahren durch dick und dünn und ich liebe sie über alles.
Doch leider gibt es ein Problem, sie ist wunder wunder schön. Sie hat braune Haare, schöne Hellbraune Augen, reine Haut, einen guten auffälligen Hintern und einen wunderschönen Körper und dazu noch braungebrannt.
Das ist nicht genau das Problem, aber immer wenn ich mit ihr unterwegs bin, sehe ich wie alle Blicke auf sie fallen. Jedes mal kommt ein Junge zu ihr und will ihre Nummer. Ich wurde noch nie nach meiner Nummer gefragt aber sie schon 6 mal als ich dabei war. Sie erzählt mir jeden Tag von Typen die in sie verliebt sind oder so was. Es tut verdammt weh. Jedes mal bekommt sie von jedem Komplimente wie hübsch sie doch ist und ich steh daneben und muss zuhören... Es tut verdammt weh wenn ich einen Typen sehe der mir sehr gut gefällt aber der mich nichtmal einen Blick würdigt sondern nur sie anguckt. Es ist so schlimm mitansehen zu müssen wie jeder Typ zu ihr kommt und sie nach der Nummer fragt und ich nur daneben stehe und ich mich wie das hässlichste Wesen der Welt fühle. Es ist so schlimm geworden das ich garnicht mehr mit ihr irgendwo hin will. Jedes mal wenn sie mich fragt ob ich Zeit habe lüge ich sie an und sage ab. Außer wir Chillen nur Zuhause und gehen nicht raus. Sie könnte jeden haben wenn sie will. Ich leide sehr darunter weil ich so oder so schon null Selbstbewusstsein hab und sehr viel an mir nicht mag. Ich fühle mich unglaublich hässlich neben ihr. Einmal war ich komplett gestylt, sie war ungeschminkt und trotzdem wurde sie angesprochen. Es ist nicht so das ich es ihr nicht gönne aber es verletzt mich sehr, da ich immer wieder von Jungs einen Korb bekomme und sie noch nie sondern sie verteilt nur Körbe. Ich lasse mir das nie anmerken aber wenn ich dann zuhause allein bin, bin ich frustriert und sehr traurig. Ich will sie aber auch nicht verlieren. Aber ich könnte niemals einen Freund haben, weil wenn er dann meine beste freundin sieht, wird er sofort sich in sie verlieben. Ihr Aussehen ist so unglaublich das kein Junge mehr auf den Charakter schaut. Ich will nirgendwo mehr mit ihr hin aber wir beide haben kaum freunde, was kann ich tun?

Hallo zusammen Wie ihr am titel schon gut erkennen könnt habe ich angst davor mir eine zahnspange machen zu lassen, also vor dem was da beim zahnarzt passiert nicht, aber auf die reaktion meiner mitschüler und freunden. Wie könnte ich bischen mehr Selbstbewusstsein aufbauen ? Dabke im vorraus

Hallo,

Ich weiß nicht, ob ich damit jetzt richtig liege oder mich doch ein wenig täusche. Wenn ja, könnt ihr mich gerne "korrigieren" :)

Aus meiner Sicht hat es jeder Autist (bis auf ein paar Ausnahmen) mehr oder weniger schwerer im Leben, als der Durchschnitt, was zumindest die Kommunikation oder Gespür für soziale Situationen angeht.
Dem einen Autisten fällt es bspw. schwer, Gesichtsausdrücke eines Menschen zu erkennen, sie anzuwenden oder auch beides. Andere können kaum bis gar nicht in die Gefühle eines Menschen hineinversetzten oder verstehen viele soziale Situationen nicht. Das sind die Beispiele, die mir gerade so spontan einfallen.

Davon abgesehen bedeutet die Erkrankung Autismus generell, "anders zu sein" als der Durchschnitt. Und dieses "Anderssein" ist meiner Meinung nach nicht immer etwas Positives, da man in manchen Fällen oder auch häufig aufgrund der angeblich "ganz besonderen und komischen Art" an allen möglichen Schulen, Oberstufenzentren sowie Arbeits- und Ausbildungsstellen gemobbt, gemieden, ignoriert, nicht ernst genommen oder gar als behindert /sonderbar/unterdurchschnittlich im sozialen Bereich usw. abgestempelt wird. Bei mir zumindest kam so etwas desöfteren im Leben vor.

Zurück zu meiner eigentlichen Frage: Da diese Erkrankung ganz unterschiedlich ausgeprägt sein kann (egal welche Form) und zudem noch, grob gesagt, in zwei Hauptformen unterteilt wurde, nämlich den frühkindlichen Autismus (F84.0 - F84.1) und das Asperger-Syndrom, würde es mich wirklich sehr interessieren, welche Form dieses Krankheitsbildes einem Menschen in der Regel das Leben "schwerer" macht, und weshalb.

Frage 2: Hängt eine Autismus-Diagnose vom IQ des Betroffenen ab oder ist dies eher umgekehrt der Fall?

Bin ein 17 jahre altes mädchen, aber trau mich so gut wie nichts, trau mich nicht selber bei mc donalds zu bestellen, trau mich nicht mit einigen eltern meiner freunde zu sprechen und noch vieles mehr.. Aber was das schlimmste ist, ist in der schule, undzwar trau ich mich so gut wie gar nichts zu sagen, war auf der hauptschule, aber hätte meinen realschulabschluss schaffen können, aber das alles weil ich angst habe mich zu melden, werde dabei immer rot wenn ich irgendwas sage, verbaue mir so zu sagen meine zukunft, was uch überhaupt nicht will! Meine lehrer auf der alten schule meinten immer alle das ich mich für nichts schämen muss, dass ich ein bildhübsches mädchen bin, und sehr nett zu allen anderen bin, versteh mich auch gut mit allen, werde nicht gemobbt oder sonst was, aber egal was mir gesagt wird, das geht nicht vorbei.. Was kann ich machen und selbstbewusster zu werden, und nicht mehr schüchtern zu sein?

Ich glaube das Wort gibt es auch garnicht :'D
Auf jeden Fall suche ich das Gegenteil von "selbstbewusst"!
Danke schonmal!

Hallo, ich bin 19 Jahre alt und mache eine Ausbildung im Büro, bin jedoch total schüchtern und komme einfach nicht aus mir raus und dabei bin ich schon seit fast einem Jahr dort..

Mit meinen Freunden, in der Schule oder mit Gleichalterigen hab ich überhaupt kein Problem oder eher kaum Probleme, ich bin halt etwas zurückhaltender als andere.

Jedoch stört es mich total in der Ausbildung, mache auch viele Fehler, was mich noch weiter runterzieht. Ich hab eine totale blockade wenn ich mit den Arbeitskollegen rede oder wenn sie mir Aufgaben geben. Ich mache auch oft richtig dumme Fehler oder vergesse Dinge. Habe auch das Gefühl sie halten mich für total dumm, ich fühle mich oft wie eine 15 jährige. Obwohl Sie echt versuchen sich mit mir zu unterhalten aber bekomme nicht mehr als einen Satz raus... Auch die anderen Auszubildenden, mit denen ich mich echt gut verstehe und auch total viel kontakt habe, jedoch wurden sie nach einiger Zeit echt offen und können auch viel mit den Arbeitskollegen quatschen. Ich bin einfach total unselbstbewusst.. habt ihr vielleicht das gleiche Problem oder hattet genau das gleiche Problem und habt ihr ein paar Tipps wie man an sich arbeiten kann? Danke.

Hey Leute! (:

Was ich jetzt brauche, sind wirklich hilfreiche und passende Antworten, also meine Frage bitte ernst nehmen. :)

Ich würde meinen Freund zu seinem Geburtstag gerne einmal verführen. Das Problem ist: Im Bett bin ich wahnsinnig unselbstbewusst und unsicher. Ich weiß nie, ob das was ich tue ihn überhaupt anturnt oder ihm das gefällt.

Mein Freund würde mich nie auslachen oder sonst etwas also meine Angst rührt nicht durch ihn, ich steh mir wirklich nur selbst im Weg.

Ich hab mich schon belesen, also so etwas wie "sexy Unterwäsche" oder "immer abwechseln vorsichtig und dann heftig küssen/rummachen" sind mir bekannt. Ich möchte wirklich nur ein paar Tipps, wie ich meine Unsicherheit eindämmen kann.

Danke im Vorraus! (: