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Fühle mich wie ein Sexobjekt im Nachhinein, wie damit umgehen?

Ich hatte mit 31 mein erstes Mal mit einem Mann, den ich über eine Dating-App kennengelernt hatte.

Beim ersten Mal war er sehr zärtlich – das war für mich ein großer Schritt, weil ich mir Zeit gelassen hatte.

Aber danach wurde er emotional immer kälter. Wir trafen uns noch ein drei Mal, aber es gab kaum Nähe, keinen Kuss mehr – nur noch Sex, der sich körperlich distanziert anfühlte.

Als ich ihn einmal währenddessen küssen wollte, drehte er sich weg und meinte, er hätte Zahnschmerzen.

Nach der Sache mit den Zahnschmerzen, habe ich die Sache für zwei Monate beendet. Doch er schrieb mir, dass er es gerne nochmal versuchen würde. Dummerweise lies ich mich drauf ein. Es folgte ein Treffen, dass quasi wieder nur aus Sex bestand. Auch hier küsste er mich nicht. Ich schon es darauf, dass wir uns ja zwei Monate nicht gesehen hatten.

Beim letzten Treffen hatten wir eigentlich verabredet, gemeinsam Kaffee zu trinken. Ich hatte ihm vorher gesagt, dass ich meine Tage habe, und trotzdem hat er mir dann auf der Toilette seiner Arbeit vorgeschlagen, dass ich ihm dort etwas „Gutes tun“ könne.

Ich habe es – dummerweise – gemacht. Danach ist er einfach wortlos gegangen. Kein Kaffee, kein Gespräch. Ich bin mit einem richtig miesen Gefühl nach Hause gefahren.

Später habe ich ihn angeschrieben, warum er so kalt war – er meinte, es tue ihm leid, wenn ich das so empfunden hätte, aber für ihn sei das Ganze abgeschlossen. Er wünschte mir alles Gute und sagte, ich solle nicht mehr schreiben.

Jetzt, Monate später, bin ich in einer liebevollen neuen Beziehung.

Aber das, was damals passiert ist, lässt mich nicht los. Ich schäme mich. Ich fühle mich wertlos.

Ich habe mit der Telefonseelsorge gesprochen – dort meinte man, ich solle es einfach als Erfahrung abhaken. Aber es beschäftigt mich viel zu stark dafür.

Kennt jemand so etwas?

Wird das irgendwann besser?

Oder brauche ich vielleicht doch therapeutische Hilfe – auch wenn andere sagen, ich solle einfach darüber hinwegsehen?

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Mein Mann geht mir fremd?

Es ist spät und ich kann nicht schlafen, weil mir so viel durch den Kopf geht. Ich bin 24 und mit mein Mann (25) seit 3 Jahren verheiratet. Wir beide studieren, aber in unterschiedlichen Unis und meine beste Freundin sie studiert auch in seiner Uni. Dort geht in seiner Uni noch ein Mädchen, ich nenne sie mal Lana, sie ist etwas älter als er und meine Freundin hatte mir vor paar Monaten erzählt, dass sie meinen Mann hinterherrennen würde und obwohl sie weiß dass er verheiratet ist. Sie hat ihm jedesmal gesagt sie können auch nur befreundet bleiben. Als ich ihn in seiner Uni besuchen war sah ich sie wie sie in der Nähe vom ihm saß und darauf wartete dass er sie anspricht wie eine verzweifelte. Ich hab mir aber nicht wirklich was dabei gedacht, da sie garnicht hübsch war und selbst sich operieren wollte weil sie unzufrieden war und anscheinend gar keine Männer abbekommt und sich deshalb an vergebene Männer ranmacht? Aufjedenfall hat sie mich angesprochen und sie wusste komischerweise alles über mich was ich echt gruselig fand.. Und sie hat es halt weiter noch härter bei mein Mann versucht und irgendwann hatten ich und mein Mann Streit und sie hat ihn da angesprochen und seit da treffen sie sich auch und er geht mir fremd. Ich hab das Gefühl, dass sie genau auf so ein Moment gewartet hat um es auszunutzen. Ich versteh nicht wie man als Frau so ekelhaft sein kann? Schämt sie sich nicht? Wir lassen uns jetzt scheiden, aber mich macht das ganze so sauer und ich will es nicht wahr haben..🥺 Vor allem wenn ich meine Freundin in der Uni besuche lächelt sie mir noch ins Gesicht und ist oft mit ihm zusammen im Buffet. Ich bin kurz davor ihr eine reinzuhauen aber denke mir sie ist es nicht Wert..

Was hättet ihr an meiner Stelle getan?

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wie schaffe ich es mich wieder gut zu fühlen?

Hallo ich bin 14 jahre alt und hatte etwas mit einem jungen der 16 jahre als ist.

Wir kennen uns seit mai 2024 und haben uns übers internet kennengelernt durch unsere gemeinsamen interessen am fußball und haben uns im november nach intensivem kontakt das erste mal getroffen es gab noch mehr treffen auch wenn er über 10 stunden mit dem zug weg wohnt.

Ich hab dann vor so 3 wochen oder so herausgefunden das er während wir kontakt hatten eine freundin hatte und noch 2 oder 3 kennenlernphasen er hat also seine freundin zum teil betrogen aber auch uns mädels mit denen er nebenbei kontakt ect hatte.

Als ich es herausgefunden hab und er es erklären sollte hat er gesagt das er probleme hatte aber in therapie war und seine vergangenheit aufgearbeitet hat und ihm das alles leid tut mehr hat er dazu nicht gesagt auch wenn ich es eigentlich wissen wollte.

es ist aufjedenfall viel passiert und wir hatten in der ganzen kontakt zeit oft streit aber haben uns selbst nach pausen immer wieder versöhnt weil wir uns wirklich geliebt haben und nicht ohne einander konnten was ich jetzt im nachhinein auch hinterfrage

jetzt kommt es:

wir hatten ingesamt 8 mal glaub ich sex. er war bis heute morgen bei mir bis er zurück fahren musste

er versteckt immer sein handy oder will nicht das ich es irgendwie habe nichtmal um mal kurz was zu googeln weshalb ich misstrauisch geworden bin und wegen den ganzen lügen und betrügereien war mein vertrauen zu ihm auch komplett gebrochen weshalb ich als er geschlafen hat an sein handy gegangen bin.

ich bin fündig geworden auf snapchat. seine ex bei dir er immernoch fotos speichert und viele andere mädels mit denen er sehr fragwürdig schreibt ect. musste danach erstmal ins bad und mich übergeben

außerdem die freundin seiner ex bei dir so fotos von ihnen zusammen gespeichert wurden und viele arsch fotos seiner ex auf einem fotos hat er geschrieben „sie wurde gerade von mir gebumst“ obwohl er gesagt hat das ich sein erstes mal war und seine erste große liebe.

er war mein erster kuss und erstes mal mein erstes alles einfach und ich fühl mich so dumm weil die ersten male was besonderes sein sollten und ich es für so einen idioten verschwenden habe.

als er gegangen ist hab ich darauf angespielt über whatsapp lange rede kurzer sinn er hat mich blockiert und gesagt ich bin das problem und ich bin kontrollsüchtig.

bei seinem freund redet er nun sehr ekelhaft über mich und sagt so gemeine sachen.

er hat mich für sex ausgenutzt und ich war so blöd und hab es nicht gemerkt ich fühl mich so schmutzig und einfach nur ekelhaft er war immer so süß und lieb zu mir ich hab mich so wohl gefühlt wir haben zusammen gelacht geweint gestritten alles.

ab dem moment wo er gecheckt hat das ich es weiß wurde er zu einem anderen mensch ich hätte sowas nie erwartet ich dachte er lieb mich wirklich richtig er sagt zwar die liebe war echt aber das kann ich nichtmehr glauben.

sein freund erzählt mir alles was er sagt es ist wirklich so ein albtraum wie er von mir und meinem körper denkt oder gedacht hat ich könnte seit dem heute morgen einfach permanent kotzen

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Zwiespalt mit diesem Mann - was würdet ihr machen?

Hallo.

Ich treffe seit längerem einen Mann, er ist sehr liebevoll & nett zu mir, behandelt mich sowohl beim Schreiben als auch persönlich mit viel Respekt.

Anfangs war er sehr sehr aufmerksam. Hat sich jedes kleinste Detail gemerkt, hat mich mit Geschenken überrascht, wollte immer telefonieren, schrieb mir mehrmals täglich.

Mir fiel aber auf, dass seit es wärmer wurde, es total nachgelassen hat seinerseits. Er meldet sich zwar noch aber nicht mehr oft. Er war schon mehrere Male geschäftlich unterwegs & wir waren immer connected. Es gab keinen Tag, an dem wir keinen Kontakt hatten. Er schickte mir immer Fotos zwischendurch oder schrieb ein paar Worte, um sich zu melden.

Jetzt ist er im Urlaub und was soll ich sagen. In der ganzen Woche haben wir 3 Sätze miteinander ausgetauscht. Kein "Guten Morgen" , kein "Wie geht's" , kein Gute Nacht. Sowas gab's nie, echt nie. Er guckt sich zwar alle Statusmeldungen von mir an & liked diese auch aber schreibt nichts. Und die Woche zuvor haben wir uns auch nicht gesehen, weil er Zeit freischaufeln musste vor der Abreise. So hat er es zumindest begründet. Ich habe zwar Verständnis, aber fand ich auch seltsam. Zumal er immer so arrangiert war, wenn's um's Sehen ging.

Er rief mich am Tag vor seinem Urlaub an und telefonierte ne gute Stunde mit mir, das muss ich ihm lassen. Ihn fragte ihn vorsichtig, ob denn alles ok sei. Ob er nicht wirklich 1-2 Stunden frei hatte, um uns vorher noch zu sehen. Er verneinte.

Naja und jetzt das...

Irgendwie habe ich ein total mieses Gefühl. Mag ja sein, dass man im Urlaub andere Dinge zu tun hat als aufs Handy zu starren aber spätestens abends im Bett oder beim Aufwachen könnte man ja etwas von sich geben, oder? So ticke ich zumindest aber vielleicht erwarte ich ja von anderen zu viel...

Jedenfalls schreibe ich ihm nichts, da ich nicht stören/nerven möchte. Aber früher hat er sich auch immer gemeldet, selbst wenn er auf Dienstreisen war.

Eigentlich ist das doch Signal genug, dass irgendwas nicht mehr in Ordnung ist, oder? Aber ich habe ansonsten keinen anderen Anhaltspunkt. Er ist ja nicht respektlos mir gegenüber und wenn ich irgendwas anspreche, dauert es zwar, aber er meldet sich zurück. Nur halt diese abgeflachte Kommunikation...

Interpretiere ich zu viel rein oder mache ich mir berechtigt einen Kopf? Was denkt ihr?

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Klassenlehrer hasst mich, weil ich mich gewehrt habe?

Hey… ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.

Ich (14, w) hatte vor ein paar Wochen eine richtig unangenehme Situation im Sportunterricht. Mein Sportlehrer (so Mitte 40) hat mir beim Vorbeigehen auf den Hintern geschlagen. Es war nicht „aus Versehen“, da bin ich mir sicher – auch wenn er so tut. Ich hab im Reflex gesagt: „Fassen Sie mich nie wieder an!“ und hab ihn ehrlich gesagt auch beleidigt. Seitdem behandelt er mich wie Dreck.

Er schreit mich an, lässt mich nicht ausreden, und bei der Notenbesprechung meinte er, ich sei „frech und respektlos“. Ich bin generell nicht die Einzige, die so was erlebt hat. Andere Mädchen aus meiner Klasse haben auch gesagt, dass er oft mit so einem komischen Blick schaut oder Sprüche raushaut wie:

„Früher mussten Mädchen für gute Noten halt mal was mit dem Mund tun“ - Das ist ekelhaft.

Ich trage seit Kurzem ne‘ Brille, und irgendwie kommt es mir vor, als würde er mich jetzt noch mehr sexualisieren. Ich fühl mich richtig unwohl.

Heute haben wir im Unterricht über Hanau gesprochen, und ich hab gesagt, dass der Täter ein „Scheiß Nazi“ war – und wurde dafür zur Schulleitung geschickt HÄÄ?! Ich versteh die Welt nicht mehr.

Andere Lehrer sagen, ich soll’s ignorieren. Aber ich fühl mich hilflos. Und irgendwie auch allein – weil die anderen zwar drüber reden, aber niemand was sagt. Was würdet ihr tun? Bringt melden überhaupt was? Oder wird man dann noch mehr fertiggemacht?

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