Hallo,

Leider komme ich überhaupt nicht weiter, ich muss die Bilanz ausrechen, kurz gesagt wie viele ATP vorhanden sind. Könnte mir bitte jemand erklären wie viele es sind und wieso? Vielen Dank!

Hi, ich habe einen sehr sensiblen Magen/ Darm und selbst Faktoren wie zu viel Stress, eine kleine Umstellung im Leben, usw. bringen meinen Magen Darm Trakt durcheinander.
Seitdem ich klein war leide ich unter echt starken Blähungen (weniger Schmerz oder „Luft“, sondern einfach nur krasser Blähbauch), was schon immer mein größtes Problem war. Ich habe das jetzt beobachtet und es gibt Tage, an denen ich weniger aufgebläht bin aber zu 80-90% der Lebensmittel, die ich konsumiere, verursachen den Blähbauch. War schon beim Arzt, aber dieser hat nichts finden können. Bin wahrscheinlich einfach empfindlich. Ich esse bereits gesund, verzichte auf die meisten verarbeiteten Lebensmittel, Zucker, Kohlensäure, etc. also daran kanns nicht liegen.

Nun zur Hauptfrage:

Was für Lebensmittel sind leichter im Bauch und verursachen keinen Blähbauch und welche sollte ich vermeiden? Generelle Tipps? Generelle Tipps für Verdauung? Denn seit ca einem Jahr verdaut mein Magen nicht soo gut. Man sieht fast immer erkennbare essensreste im Stuhl.

Ein Mann fährt auf dem Fahrradergometer. Sein Sauerstoffverbrauch beträgt 450 ml/min. Wie groß ist die Leistung? A. 30 W B. 60 W C. 100 W D. 150 W E. 300 W

D ist die richtige Antwort.

Wie ist nochmal der Rechenweg?

Danke im Voraus

Was ist das?

Wenn man Gymnastik/Fitness/Work-Out Übungen macht und danach masturbiert, waren alle Anstrengungen quasi umsonst, oder?
Und auch, wenn man davor gegessen hat, wird man, da man alle Proteine im Körper verliert, wieder hungrig, oder?
Alle Errungenschaften, sei es Essen oder Sport, werden durch Masturbation wieder gekillt, oder?
Selbst, wenn man direkt davor gegessen hat, war alles umsonst.
Man wird direkt wieder hungrig, weil das Essen weniger effizient genutzt wird.
Selbst, wenn man direkt davor Sport gemacht hat, war alles umsonst.
Das Muskel-Gewebe wird direkt wieder abgebaut.
Alles, weil sich der Metabolismus und die Neuro-Chemie nach einer Masturbation verändert. 😭
#No-Fap

Hallo,

würde man wenn man an einem Tag seinen Gesamtumsatz deckt und am nächsten Tag nur max. 500 kcal zu sich nimmt abnehmen ? Ich meine nicht wenn man das 2 Tage lang so macht aber wenn man das länger so macht, normaler Tag und max. 500kcal Tag immer abwechselnd um nicht auf Sparflamme zu schalten. Aber jeder Tag gesund, d.h. sowohl die 1800 kcal als auch die max. 500 kcal bestehend aus dem was man braucht und nicht nur Zucker. Funktioniert das oder schaltet der Körper trotzdem auf Sparflamme ? Und wie lang braucht man um wie viel los zu werden ? Ist das auf Dauer schädlich ?

LG

Kann mir jemand dies mit ja oder nein beantworten und erklären?

Danke im Vorraus

Bei der Stoffwechselanalyse wird mithilfe einer Blut- oder Speichelprobe sowie der Erhebung körperbezogener Daten (z. B. Gewicht, Bewegungsverhalten, Essgewohnheiten) untersucht, wie dein Stoffwechsel funktioniert. Die Ergebnisse geben Rückschlüsse auf deine Fettverbrennung. Du erfährst, welchem Stoffwechseltyp du angehörst. Eine dem Stoffwechseltyp angepasste Ernährung kann anschließend deine Fettverbrennung sowie deine allgemeine Gesundheit verbessern.

Jeder Mensch gehört einem der drei Stoffwechseltypen an:

1 Eiweiß-Typ

2 Kohlenhydrate-Typ

3 Misch-Typ

Diese Einteilung nennt sich Metabolic Typing.

https://biomes.world/de/wissenswertes/abnehmen/stoffwechselanalyse/

Ich bin derzeit auf einer Diät wo ich auf die Ernährung viel wert gebe und dem Sport natürlich. Ich lese viele Studien usw. jedoch über eine Sache finde ich keine Erklärung Ob ich Grüner Tee mit Apfelessig mischen kann ohne das es ihre "Abnehmeigenschaften" verlieren ?. Vielleicht habt ihr selber Erfahrung gesammelt oder habt wissen das ihr mit mir teilen könnt bitte nur antworten mit fragenbezug

Nebeninfo : Die frage stelle ich da es bei Grüner Tee und gepresster Zitronensaft der Fall ist das die Wärme einige Eigenschaften der Zitrone entfernt die im Hinblick auf das abnehmen wichtig wäre.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo! Sind Anabolismus und Assimilation sowie Katabolismus und Dissimilation Synonyme? Auf einigen Internetseiten werden die Begriffe nämlich als solche verwendet.. meines Wissens nach sind Assimilation und Dissimilation chemische Reaktionen, die innerhalb des Anabolismus bzw. Katabolismus stattfinden (Assimilation im Anabolismus, Dissimilation im Katabolismus). Liege ich da richtig? Ich wäre euch sehr dankbar für eine Erklärung (:

LG, josephchristian

Hallo liebe Community,

Heute war ein Ausnahmetag keine Sorge, jedoch habe Ich 4 Tassen Kaffee heute getrunken, wobei meine normale Dosis ja 1 - 2 Tassen sind.

Nun fühle Ich mich ein wenig, naja wie soll Ich schreiben "irritiert", unter meiner Haut wenn ihr versteht was Ich meine. Ich zittere z. T. und Ich möchte das irgendwie abstellen bzw. beschelunigen, da Ich diesen Zustand nicht mag.

(Diesen Zustand hatte Ich nicht zum ersten mal, allerdings war das letzte mal schon ein weilchen her also...)

Was kann / sollte Ich am besten tun?

LG Dhalwim

Hallo.
Wenn man isst, nimmt man ja Kalorien zu sich, und der Körper wandelt diese in Energie um. Sind denn diese Kalorien, wenn man würde Hunger hat, schon verbraucht? Also diese Energie? Also, dass man nicht zunimmt?