Stimmt es, dass man Muskel-Gewebe durch Masturbation verliert?
Wenn man Gymnastik/Fitness/Work-Out Übungen macht und danach masturbiert, waren alle Anstrengungen quasi umsonst, oder?
Und auch, wenn man davor gegessen hat, wird man, da man alle Proteine im Körper verliert, wieder hungrig, oder?
Alle Errungenschaften, sei es Essen oder Sport, werden durch Masturbation wieder gekillt, oder?
Selbst, wenn man direkt davor gegessen hat, war alles umsonst.
Man wird direkt wieder hungrig, weil das Essen weniger effizient genutzt wird.
Selbst, wenn man direkt davor Sport gemacht hat, war alles umsonst.
Das Muskel-Gewebe wird direkt wieder abgebaut.
Alles, weil sich der Metabolismus und die Neuro-Chemie nach einer Masturbation verändert. 😭
#No-Fap
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/baka2305/1712324289202_nmmslarge__0_0_736_737_ef5e34c189581307cb9f273ebc72c4a5.png?v=1712324289000)
Nein. Einfach nur nein. Geht es nach all den Idioten müsste man durch sb blind und taub werden und im Rollstuhl sitzen. 🤦🏿♀️
SB gehört dazu, ist völlig ungefährlich und nur Menschen, als die dümmsten aller dummen Primaten, machen sich um den moralischen Gesichtspunkt einen Kopf wo es keine Morale geben sollte.
Mir ist schleierhaft wie wir je aus unseren Höhlen gekrochen sind und es geschafft haben zum Mond zu fliegen.
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Es gibt keinen gesundheitlichen Aspekt. Sb ist so unschädlich wie das Atmen.
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Nein. Alles Unsinn.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Dirkes1/1657024615377_nmmslarge__0_33_198_198_4723af97588519a81dc0206e4d2571b2.jpg?v=1657024615000)
Nein.
Wie Andere auch hier schreiben hat Masturbation nichts mit "Muskelabbau" zu tun.
Lese mal Biologie und Du wirst erkennen, das jede Bewegung eher den Muskel stärkt und erhalten (kann).
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Pantoffelguy/1498137183171_nmmslarge__15_41_270_270_a1f030aff717acf9d56bb7d3f34f5dac.jpg?v=1498137183000)
Danke, aber ich lese Biologie nicht (wie kann man Biologie lesen?), sondern verstehe Biologie lieber. ;)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Dirkes1/1657024615377_nmmslarge__0_33_198_198_4723af97588519a81dc0206e4d2571b2.jpg?v=1657024615000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Du isst eine Mahlzeit vor dem Sport (aber nicht so viel, dass du davon müde oder voll wirst) und eine anständige Mahlzeit danach. Wenn du an dem selben Tag, an dem du trainieren willst, masturbieren willst, dann tust du es davor, und nicht danach.
Denn wenn man nach dem Sport masturbiert, dann bremst es aus hormonellen Gründen schon den Muskelaufbau (zumindest bilde ich mir das bei mir ein). Davor macht es nichts aus.
Noch besser wäre es wahrscheinlich, an den trainigsfreien Tagen zu masturbieren und an den Trainigstagen selbst nicht. Sprich: Du trainierst alle zwei Tage, und an den Tagen dazwischen masturbierst du.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das sind bloß schlecht erfundene Ammenmärchen. Wo hast du das denn gelesen? Bild?
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![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Im Internet wird jede Menge Unsinn veröffentlicht. Zwischen Orgasmus und Muskelaufbau gibt es meines Wissens keinen Zusammenhang.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Pantoffelguy/1498137183171_nmmslarge__15_41_270_270_a1f030aff717acf9d56bb7d3f34f5dac.jpg?v=1498137183000)
Im Körper hängt alles miteinander zu einem gewissen Grad zusammen. ;)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Schon, aber das nicht. Zur Sicherheit kannst du ja einen Arzt fragen.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Pantoffelguy/1498137183171_nmmslarge__15_41_270_270_a1f030aff717acf9d56bb7d3f34f5dac.jpg?v=1498137183000)
Mir geht es eher um den gesundheitlichen Aspekt und nicht um die Moral.
Bin weder gläubig noch Bigotterie-betreibend.