Hallo an alle,

Ich habe vor 4 Tagen eine meniskusop teilentfernung gehabt ...Kann nur ganz leicht aufs operierte Bein auftreten..hatte davor leichte Schmerzen ab und an ..jetzt paar tage nach der OP tut genau diese Stelle höllisch weh..Frage mich ob das normal ist ..Knie durchstrecken ist auch nicht möglich ..

Habe einiges gelesen und höre, dass man paar Tage danach sogar ohne Krücken laufen darf ..bei mir unmöglich..Meine Tochter 4 Jahre muss versorgt werden und ich mach mich etwas verrückt

Hat jemand Erfahrungen damit ?

Physio fängt bei mir übermorgen an

Hallo Zusammen, ich habe mir vor ca 9 Monaten das Kreuzband und den Meniskus gerissen. Ich bin nun kurz vor dem Wiedereinstieg ins Mannschaftstraining, kriege aber dieses Gefühl nicht weg das es mir nochmal passieren wird, da ich mich auch nicht „Gut“ fühle, bzw mein Knie. Ärzte und Physios meinen das wäre Normal. Kann es nun aber auch nicht länger rauszögern da ich in einer höheren Liga spiele und ziemlich viel Druck dazu kommt. Ich möchte nicht hören das ich mir keinen Druck machen lassen soll oder mir mehr Zeit nehmen soll. Mein Knie ist an sich komplett auskuriert und trainiert, mein Kopf sagt mir aber, es passt einfach nicht mehr. Hat da vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen? Gerne auch Leute denen meine Befürchtung passiert ist. Und bitte nichts schön reden, ich komme gut mit der warheit zu recht. Vielen Dank im Voraus👍

Ich habe mir beim Skifahren mein vorderes Kreuzband gerissen, meine Seitenbänder und den Meniskus angerissen. Wenn alles gut geht, dann werde ich nächste Woche am Kreuzband und am Meniskus (genäht) operiert. Meine Seitenbänder werden laut Ärzten von selbst abheilen.

Nun wollte ich wissen, wann ich damit rechnen kann, dass ich wieder ohne Krücken gehen kann (auch längere Strecken) und wann ich das alltägliche Leben ohne Sport in ursprünglicher Form wieder uneingeschränkt erleben darf.
(Ich bin jung und fit)

Danke für Eure Antworten!

Ps. Operation ist bald 3 Monate her und man bemerkt im Alltag nichts mehr. Sport ist natürlich schwierig, wobei ich auch schon wieder laufen, radfahren, etc. kann.

Falls ihr durch eure eigene Verletzung hier hergefunden habt, wünsche ich euch allen eine gute und schnelle Besserung!

Ich will ein Pferd kaufen, welches vor ca. 8 Wochen einen Meniskusriss hatte. Die Besitzer sagen, in ca. zwei Wochen kann man Ihn langsam wieder antrainieren.

das Pferd ist in der Vergangenheit Tuniere gegangen, sollte dies jetzt aber nicht mehr tun. Ich würde Ihn nur im Gelände reiten.

Hat jemand Erfahrungen damit? Wann kann man das Pferd wieder reiten?

Hallo ich hatte vor 4 Wochen eine Meniskusnaht OP seit dem kann ich mein Bein nicht mehr ausstrecken liegt es daran dass ich mein Bein nach der op 1 Woche angewinkelt habe oder weil es noch angeschwollen ist ich weiß nicht warum ich mein Bein nicht ausstrecken kann weiß jmd woran das liegt ?

Hallo,

Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen.

Ich war direkt im Krankenhaus damals welches meinte Verdacht auf Kreuzband und Meniskusriss.

Die schickten mich zum Orthopäden und der zum MRT. Jetzt habe ich zwar das mrt aber erst in über einem Monat einen Termin da.

Ich würde gerne endlich wissen was es ist.

Vielleicht kann es hier ja jemand erkennen.

Danke !

Hallo liebe Freunde,

ich hatte letzte Woche Donnerstag eine Meniskus OP. Mein Innenmeniskus ist gerissen. Das war im linken Knie nach vorderen und hinteren Kreuzbandriss, die dritte OP. Ich würde eigentlich gerne ins Fitnessstudio, bisschen was machen. Mein Doc meinte 4 Wochen Krücken und dann erst anfangen. Hat jemand Erfahrung gemacht? Ich denke an den Geräten kann ich ja evtl trainieren? Da schleppe ich ja keine Gewichte von A nach B... Aber mit den Krücken halt sehr mühsam, sich zu bewegen...

Die Ungeduld und der Bewegungsdrang... Noch warten? Oder leicht was machen? Jemand in der gleichen Situation gewesen?

Lieben Gruß

Hallo,

Ich hätte 2 fragen und nein ich kann leider nicht meinen Orthopäden fragen aus bestimmten Gründen.

Ich habe einen leichten innen riss an meniskus und der orthopäde sagt das ich einfach nur meine Knie Muskulatur zu trainieren brauchen damit er weg geht.

Erste Frage an die die ähnliches hatten wie lange brauchten sie zu trainieren bis die Schmerzen weg waren und könnten sie mir vielleicht Tipps geben?

Und die zweite Frage wäre brauche ich einen Kaloriendefizit um knie Muskulatur aufzubauen?

Danke im vorraus.

Also kurze Info: Ich war damit beim Arzt!! Und ich habe Krankengymnastik verschrieben bekommen!
Es ist auch kein großer Riss. Nun meine Frage: falls ihr schonmal einen Innenmeniskusriss hattet/Familie oder Freunde habt, die einen hatten, seid ihr dann Auto gefahren?
Ich muss Kupplung treten, und ich weiß nicht ob das mein linkes Knie mitmacht bzw. ob der Meniskus das aushält oder ob es schlimmer wird.

Guten Abend

Ich habe eine dringende Frage!!!

Habe mir mit 13 meinen Meniskus gerissen, der genäht wurde und vollständig geheilt ist und ich wieder alles machen kann:)

hab mich nun gestern beworben und hab jetzt Angst, dass ich vielleicht deswegen abgelehnt werde:((

wie sieht es aus???

Moin,

ich bin 16 Jahre alt und möchte nach meinem Abitur zur Bundeswehr und Offizier im Truppendienst werden.
Ich bereite mich auch schon seit 3 Jahren extrem auf die Bundeswehr vor. Hab mich damals schon viel informiert und vorallem mit 14 wieder angefangen aktiv Sport zu machen. Ich hab damals wirklich mein Leben mehr oder weniger positiv verändert.
Ich habe nen leichten Platt-Senk und Spreizfuß. Habe da aber überhaupt keine Probleme bzw. bin auch nicht eingeschränkt.
Vor ein paar Wochen habe ich einen heftigen Montainbike-Sturz gehabt, bei dem ich wahrscheinlich einen Miniskusriss ,,bekommen” habe. Ich habe um ehrlich zu sein, echt Angst das mein Traum deswegen platzt. ( überall steht, das man mit einem Miniskusriss untauglich ist)

Würde es da überhaupt noch eine Chance geben? Oder könnte ich es, falls ich tatsächlich einen Miniskusriss habe vergessen?
Ich würde mich über jede Antwort freuen.
Danke 🙏

Guten Tag liebe Community,

wie ihr der Frage eventuell entnehmen könnt, möchte ich mich bald bei der Bundeswehr bewerben. Der Zeitpunkt steht noch nicht ganz fest, da ich mein Studium vorher noch beenden möchte, welches noch circa 2-3 Jahre in Anspruch nimmt.

Nun habe ich mir vor 5 Jahren beim Fußball das erste Mal mein Kreuzband gerissen. Da ich mich zu der Zeit noch im Wachstum befand könnte bei mir eine Methode angewendet werden, bei welcher mein normales Kreuzband wieder eingesetzt wurde.

Zu diesem Zeitpunkt war ich gerade einmal 15. Und wie man in dem Alter eben so ist (jung, naiv und stur), wollte ich schnellstmöglich wieder mit dem Fußball anfangen. Im Nachhinein betrachtet vielleicht nicht die beste Entscheidung, weil ich mir circa ein Jahr später wieder das Kreuzband und zusätzlich den Außenmeniskus (ab)gerissen habe.

Bei der OP bekam ich eine Kreuzband-Plastik (zum Einsatz kam die Sehne am Schienbein, keine Ahnung wie die heißt). Zu dem mussten mir 10% des Meniskus entfernt werden.

Innerhalb dieser 4 Jahre betreibe ich nun beschwerdefrei sowohl Kraft- als auch Ausdauersport. Die volle Beweglichkeit ist ebenfalls gegeben.

Da ich mich im Vorfeld gut informiert habe weiß ich, dass man im Normalfall durch Gradation 59III (sprich Kreuzbandriss) für sprunguntauglich eingestuft wird. Denkt ihr, dass es möglich ist mit einem extrem gut ausgeheiltem Knie dennoch angenommen zu werden?

Hallo, ich wollte wissen ob das ein Meniskusriss ist ? kann mir jemand helfen  

Hallo,

vor einiger Zeit habe ich als ungeübter Radfahrer meine beiden Knie durch eine große Radtour überstrapaziert. Der Sattel war zu niedrig eingestellt.

In der Folge schwellen meine Knie immer wieder an und tun weh, wenn ich sie belaste. Mein Orthopäde hat mir nach einem MRT die Diagnose gestellt. Ich habe im linken Knie einen beidseitigen Riss im Außen- und Innenmeniskus. Für das rechte Knie wurde noch kein MRT gemacht, obwohl dort wohl das gleiche Problem besteht.

Nun rät er mir zu einer Arthroskopie, um den Riss zu glätten. Ich bin erst Anfang 30 und möchte wieder joggen und das Knie belasten können, ohne Sorge zu haben, dass es am nächsten Tag wieder anschwellt und dick wird. Momentan kann ich nicht mehr joggen, weil es sich komisch anfühlt, als hätte das Gelenk keinen sicheren Halt mehr.

Eine OP möchte ich nicht machen, weil ich gelesen habe, dass durch Studien kein Nutzen belegt wurde.
Gibt es denn andere Möglichkeiten, den Meniskusriss in den Griff zu bekommen?

Für Ratschläge wäre ich sehr dankbar.

Vor 14 Wochen habe ich eine VKB bekommen, der Meniskus wurde geflickt (Hinterhornläsion), das Aussenband genäht. Alles gut verlaufen. Mir geht es soweit gut, den Alltag kann ich wieder normal bewältigen.

Ich habe noch 2 offene Physio-Rezepte, da findet seit etwa 5 Wochen Corona-bedingt derzeit nichts statt. Ich mache zuhause Übungen für Muskelaufbau zB mit dem Terraband, Balanceboard, fahre Fahrrad, gehe viel Spazieren, etc.

Jetzt meine Frage - was ist normal nach 14 Wochen? Ich habe immer noch Probleme, das Knie ganz durchzudrücken. Klappt nicht 100%. Auch die Treppe komme ich noch nicht so dolle rauf u. runter, vor allem runter ist noch hakelig. Schmerzhaft ist das Knie, wenn ich es ranziehe, das geht zwar relativ weit, aber auch noch keine 100%. Es tut auch weh, wenn ich das Bein anhebe, das Knie dann ranziehe oder hängen lasse und rauf u. runter bewege. Auch in die Knie gehen funktioniert nicht wirklich und schmerzt. Das Knie ist zwar nicht mehr wirklich dick, klein wenig vllt, aber immer noch öfter mal warm. Ist das alles normal? Nach über 3 Monaten nach OP? Will auf keinen Fall riskieren, dass da irgendwas passiert u. ich das ganze Theater nochmal hätte...

Nächster Kontrolltermin ist im Mai, wenn bis dahin die Praxis vom Orthopäden wieder geöffnet hat... daher kann ich grad beim Arzt nicht nachfragen.

Danke fürs Lesen dieses langen Textes, wie war es bei euch? Über Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen :)

Hallo,

am 05.11.2019 wurde mein Knie operiert.

Ich habe einen vorderen Kreuzbandriss mit Meniskussris(diese Seitewurde genäht und die andere Seite am Knie wurde angefrischt) erlitten.

Die OP ist jetzt 11 Wochen her.

Die Beugung schaffe ich Mittlerweile 95-100°.

Die Streckung macht mir sehr große Sorgen:(.

Ich übe täglich im Büro, lasse mein Bein auf Kisten gestreckt liegen und versuche es mit Streckungs- und Dehnübungen.

Ich komme wenn ich auf dem Boden liege nicht mit der Kniekehle auf den Boden :(

Wenn ich dann versuche anzukommen, was auch nach einer gewissen zeit bei großer anstrengung klapp, "kitzelt" es im bein ist das normal?

Generell dauert es etwas bis das Knie sich etwas setzt :(

Das letzte mal war ich am 13.12 beim Arzt und da wurde ich maßgenommen von Ihm, dass die Streckung miserabel ist... Es hat sich bis heute in der Streckung nicht viel getan :(

Physio habe ich Wöchentlich 2x. In der Beinpresse war ich bereits, Fahradfahren auf dem Gerät geht bei etwas höherem Sattel auch flüssig. Der Physio sagt, dass ich voll im Plan bin.

Wie ist eure Erfahrung? Habe Angst das alles futsch ist, ich nochmal operiert werde oder total hinterherhänge :(

Nach ca 4 Monate habe ich die Streckung schon gehabt hat noch 1 grad gefehlt und beugen Biss zu 95 grad aktiv und 100 mit Spannung das wäre alles ohne Schmerz alles war gut aber seit gestern kann ich mein Knie nicht vernünftig jetzt strecken und beugen bei strecken kommt ein stechender Schmerz und bei beugen auch das ist alles eingeschränkt obwohl vorher richtig gut läufte habe ich da was kaput gemacht oder was gerissen jmd damit Erfahrung?

Hey, habe am Knie eine Schiene, wodurch mein Bein fast waagerecht gehalten wird. In der Schule muss ich mich ja auch hinsetzen, aber das geht nicht. Wenn ich mich normal hinsetzen, hängt das Bein in der Luft (unbequem) und wenn ich mich auf den Stuhlrand setze, dann lastet mein Gewicht auf den Beinen und verschlimmert den Schmerz am Knie. Was soll ich denn machen? Denk ich zu kompliziert?

Wann kann man nach einer Knie OP wieder Duschen und wie soll man das am besten machen ?

Wann kann man wieder ins Krafttraining (Fitness) gehen, nach einer Knie-OP?

Also ich würde dann nur Oberkörper trainieren und keine Beine.

hallo erstmal, ich rede mal nicht drum rum und sage alles kurz und knapp: ich habe mir einen meniskusriss durch ein foul im Fußball zugezogen und musste auch schon aufhören im verein zu spielen wurde deswegen am außenmeniskus operiert (genäht) habe die krückenzeit und physiotherapie schon absolviert Nun mache ich mir nur noch gedanken über meine zukunft da ich sport LK wählen wollte und der arzt mit von kontaktsportarten komplett abrät ich wollte auch eine polizeikarriere starten was in meiner zukunft wohl auch nichts wird. meine frage: kann ich eventuell doch noch sport lk wählen und polizist werden? (moral aufbauende kommentare wären auch nicht schlecht :/ )