ich bin psychisch kaputt. Wie wird man glücklich?

Ich habe ein Problem und zwar habe ich momentan einfach einen psychischen Tiefpunkt. Das war vor ein paar Jahren schon ein mal, danach hatte ich mich wieder gefangen, aber jetzt fängt es wieder an. Ich habe garkeinen Hunger mehr und muss manchmal brechen nachdem ich was gegessen habe. Aber das ist ein Teufelskreis weil gleichzeit bin ich nämlich zu dünn und hab Komplexe was mein Körper angeht. Bin ich auch eher zurückhaltend was wohl auch davon hervorgeht. Ich habe mir schon öfters Gedanken gemacht über Sinn des Lebens weil ich nachts nicht schlafen konnte und oft heulen musste. Daraus folgt dann auch noch das ich gerade ziemlich lustlos bin und nicht wirklich so ein Ziel habe, mit meinem Studium bin ich in Verzug und habe Lern und motiavtionsprobleme. Alles in allem bin ich also einfach nurnoch am Boden. Dazu kommt noch, dass mich meine Freundin auch noch runter zieht weil sie ihre eigen gesundheitlichen und familiären Probleme hat. Und wenn es ihr schlecht geht nimmt mich das halt auch mit, weil ich da auch mitgefühl und mitleid habe. Das hängt halt alles so miteinander zusammen. Nach Außen lasse ich mir eben nichts anmerken und bin eigentlich ganz locker, aber letztens als mein Bruder heim kam hat er gesehen dass meine Augen nass sind und gefragt ob ich geheult habe, ich habe nur geantwortet dass ich was im Auge hatte, was für eine schlechte Ausrede :/ Am meisten zieht es mich wegen meiner Freundin runter, ich sehe sie momentan auch fast garnicht mehr nur einmal die Woche und das schon seit längerem und sie ist immer mies schlecht gelaunt. Eigentlich liebe ich sie ja schon, aber momentan schenkt sie mir auch garkeine Aufmerksamkeit weil sie stress hat. Aber ganz ehrlich wieviel stress kann man denn bitte während der Schulzeit haben und wenn ich dann mal schreibe ist sie auch immer negativ drauf und genervt. Ich bin am überlegen mit ihr Schluss zu machen, das tut mir dann auch wirklich Leid wegen ihr, weil sie wirklich Probleme hat, aber sie zieht halt echt runter. In 3 Wochen ist Abschlussball, ich werde noch schauen wie es sich entwickelt, aber wenn es nicht besser mit ihr wird werde ich sie wohl verlassen. Ich wollte mich einfach mal ausheulen, so erzählt habe ich es noch niemandem die denken dann bestimmt auch ich bin verrückt, nicht mal meine Mutter weiß wie schlecht es mir geht, aber ich trau mich auch nicht so das alles zu erzählen.

Wie werdet ihr glücklich ? Was macht ihr wenn euch alles zu viel und ihr einfach nurnoch am Boden seid ?

Glück, Seele, lustlos, Motivation, Psyche
Depressive Phase in der Pubertät normal?

Hallo,

ich (weiblich,15) habe zur Zeit das Gefühl, ich bin in einer Art depressiven Phase...

In der Schule strenge ich mich nicht wirklich an und mein Problem ist, dass ich alles immer erst auf den letzten Drücker erledige... Hausaufgaben werden erst spät abends erledigt, oder dann am nächsten Tag in der Schule, wenn überhaupt... eigentlich mache ich selten meine Hausaufgaben. Außerdem leide ich unter der Woche extrem an Schlafmangel, da ich oft bis eins oder halb 2 Uhr nachts wach bin und um halb 7 aufstehen muss, obwohl ich eigentlich viel Schlaf brauche... natürlich wirkt sich das ebenfalls auf meine schulischen Leistungen aus, da ich mich den ganzen Tag unausgeschlafen fühle.

Meine Mutter regt sich darüber natürlich auf und schimpft mit mir, aber dadurch verschlimmert sich alles nur noch, da ich einfach keine Lust habe, auf sie zu hören... -.-

Ich bin total lustlos und meckere meine Mutter eigentlich nur noch an.... Obwohl ich weiß, dass meine Mutter das eigentlich nicht verträgt, da sie viele Probleme mit meinem Vater hat und keine Nerven für Ärger hat... Dies regt mich umso mehr auf, ich kann es einfach nicht mehr ertragen, wie sie den ganzen Tag schlecht gelaunt ist und generell regt mich der ganze Streit zwischen meinen Eltern auf, weil meine Mutter dadurch nur noch schlecht gelaunt ist und dann meint, es liegt an meinem Bruder (12) und mir.

Fast täglich streiten wir uns, das führt dazu, dass ich mich immer mehr unglücklicher fühle... Hinzu kommen die Probleme zwischen meiner Freundin und mir, dazu habe ich bereits eine Frage eröffnet: http://www.gutefrage.net/frage/freundin-darauf-ansprechen-oder-nicht-- An sie kann ich mich also auch nicht wenden...

Ist das normal in der Pubertät? Geht es vielleicht anderen ähnlich? Im Moment fühle ich mich einfach nur alleine und unglücklich...

Am liebsten würde ich einfach nur weg wollen. Aber ich kann nicht, da ich erst 15 bin und wo soll ich auch hin? Die ganze Zeit träume ich davon, wie ich nach dem Abitur ein Auslandsjahr mache und einfach alles hinter mir lassen kann... einfach frei sein. Die typischen Pubertäts-Gedanken eben.

Im Moment weiß ich nicht, ob ich mich anstrengen sollte, um alles wieder in den Griff zu bekommen, oder ob ich mich einfach hängen lassen soll..

Ich danke sehr für Antworten... Maily

Mädchen, Pubertät, Jungs, lustlos
Immer nur faul, lustlos, unmotiviert

Hallo, ich habe ein ziemlich großes Problem, welches mir sehr am Herzen liegt. Seit einer ewig langen Zeit sitze ich nur noch faul rum, lerne nicht mehr richtig, vernachlässige ein bisschen die Schule (was sich seltsamerweise aber nicht auf die Noten auswirkt), bin schlapp, lustlos, kein sonderlich guter Helfer im Haushalt, geje nicht mehr an die frische Luft (Freunde wohnen zu weit weg, sodass wir nicht viel gemeinsam machen können), meine Hobbys wie kochen, lesen und schreiben vernachlässige ich jnd es gibt keine Sportvereine oder andere Gruppen in der nähe, denen ich mich anschließen kann. Ich bin dicker geworden, meine Haut ist blass und nicht schön - ja, man könnte sagen, dass ich mich gehen gelassen habe. Die meiste Zeit verbringe ich am Computer auf einer Seite, wo man Geschichten schreiben kann. Das einzige positive was ich mache, ist eine tolle Brieffreundschaft (kommend aus England) zu führen. Ich merke selber wie es mir wegen meiner unlust und faulheit schlechter geht und registriere langsam, dass mein Leben auf keinen Fall so weiter gehen soll (als kleine Verteigung habe ich, dass alles mit privaten Problemen vor einiger Zeit zutun hatte und mich deshalb abgeschirmt habe). Jetzt möchte ich einen Neuanfang starten, merke aber schon, dass ich das in ein paar Tagen wieder aufgeben werde. Was kann ich tun? Kennt ihr das? Habt ihr Tipps? Ich würde mich über HILFREICHE Kommentare freuen.

Julia

Freizeit, lustlos

Meistgelesene Beiträge zum Thema Lustlos