Hallo. Ich versuche mich schon länger gesund zu ernähren und habe meinen heutigen Tag aus Interesse in eine Kalorienapp eingetragen. Am Ende war ich überrascht, weil beim Zucker 35 g stand. Ich habe geschaut, wo denn so viel Zucker herkommen soll und er fand sich häufig im Gemüse vor. Zählt man den Zucker in Gemüse nicht zur der Tagesmänge von 25 g Zucker dazu oder soll ich weniger Gemüse essen? Das hat für mich auch keinen Sinn..
Vielen Dank im Voraus!