Guten Abend,
seit 2 Monaten empfinde ich ein komisches und unangenehmes Gefühl am rechten Ellenbogen. Sobald ich diesen komplett beuge und anschließend schnell ein wenig vom Bizeps weg bewege knackst irgendetwas in dem gelb markierten Bereich (Foto). Nachdem ich den Arm dann wieder komplett ausstrecke kribbelt es dort und es tut leicht weh, der Schmerz zieht eventuell leicht Richtung Handgelenk?.
Auf der linken Seite ist dies nicht der Fall.
Ich mache auch immer mal wieder Krafttraining (Liegestütze, Hammer Curls, etc.), wodurch sich dies um ca. 230% verstärkt. Am nächsten Tag ist dies wieder vorbei. Aber auch ohne 2 Wochen Krafttraining merke ich dies, wenn auch geringer. Aufwärmen und die richtige Ausführung bewirken nichts.
Was könnte dies sein❓
Vielen Dank! M17