Ex fragt nach Trennung wie es mir geht. Was tun?

Mein Ex und ich haben uns nun zum 2. mal getrennt und nun endgültig. Die erste Trennung hat er entschieden und mir damit mein Herz gebrochen. Als er mich zurück wollte versprach er mir alles erneut, dass er mich heiraten wolle, mit mir leben und dass nur ich seine Kinder bekomme. All das und so viel mehr haben mich dazu gebracht ihm eine 2. Chance zu geben.

Wir waren 1 Jahr zusammen und nun haben wir uns erneut getrennt da er für sich entschieden hat, dass eine Heirat und Kinder keinen Platz in seinem Leben haben. Er sagte dass er mich liebte aber wegen der verschiedenen zukunftswünsche wolle er mich nicht hinhalten. Wir haben uns weinend und umarmend verabschiedet. Wir sind nun 2 Monate getrennt und es ging mir seither schrecklich. Mir wurde nicht nur klar, dass er noch nie wirklich wusste was er wirklich will und ob ich diejenige bin sondern auch wurde mir bewusst, dass er mich nicht so gut behandelt hatte wie ich es verdient hätte...

Er war meine erste richtige Liebe, erste Beziehung, erste ALLES und ich bin bereits 25.. Es ist also schwer ihn, meine Bezugsperson für immer aus meinem Leben gehen zu lassen, auch möchte ich kein böses Blut oder im schlechten auseinander gehen. Trotzallem bin ich natürlich unheimlich verletzt und irgendwo auch sauer wie er mich so behandeln konnte...

Wir haben den Kontakt auf meinen Wunsch hin abgebrochen, allerdings habe ich ihm 2 mal nach Gefühlsausbrüchen geschrieben...

Jetzt fragt er mich wie es mir geht. Ich will ihn nicht mehr zurück weil eine 3. Chance gibt es nicht und er würde mich nur mehr verletzen. Trotzdem denke ich, ist es ihm wichtig zu wissen wie es mir geht, und auch ich will wissen wie es ihm geht. Ich liebe ihn ja noch immer, also auch wenn ich irgendwo möchte dass er auch an der Trennung leidet, will ich dass es ihm gut geht.

Wäre es falsch zusagen ich bin ok und ihn zu fragen wie es ihm geht und danach den Kontaktabbruch weiter zu führen? Ich bin ja froh, dass es ihn interessiert und möchte ihn selbst nach allem nicht so vor den Kopf stoßen und ignorieren wenn er sich sorgt...

Er sagte mir auch mal, dass ich mich Immer bei ihm melden könnte und er für mich da wäre...

Antworte ihm nicht 64%
Antworte ihm und danach wieder Kontaktabbruch 36%
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Nach Trennung möchte er sich plötzlich ändern?

Hallo zusammen,

mein Partner und ich haben uns vor ein paar Tagen getrennt (morgen hätten wir unseren zweiten Jahrestag gehabt).

Am Tag der Trennung wollte ich ein Gespräch, da ich mit uns und unserer Beziehung unglücklich war. Nach langer Diskussion wurde klar das es so keinen Wert hat einen gemeinsamen Weg zu gehen. Er selbst sagte, dass er sich nicht ändert wird (was die letzten zwei Jahre gezeigt hatten). Ebenso teilte er mir mit, dass sein Freundeskreis immer an erster Stelle stehen wird egal wer oder was kommt und wenn es mir schlecht durch ihn geht, dass er als Freund versagt hat. Wir haben darüber geredet, dass ich mehr in die Beziehung investiert hatte als er und ich immer versucht hatte das er glücklich ist auch wenn es dann meistens hieß, das ich ihn machen lasse und nicht sehe.

Einen Tag nach der Trennung hat er mich abends plötzlich mehrfach versucht zu erreichen und auch gewartet bis ich von meinem Lehrgang komme, wir haben dann nochmal sehr lange miteinander gesprochen. In diesem Gespräch war es das genaue Gegenteil zum vorherigen Abend. Er sagte, dass ihm klar wurde das er nur mit mir eine gemeinsame Zukunft möchte, dass er sich das mit keiner anderen Frau vorstellen könnte. Das er sich ändern wird und muss damit wir eine Zukunft haben können usw. (ich hol nicht ganz aus sonst wird der Text noch länger).

Seit dem zweiten Gespräch bin ich total verwirrt und weiß nicht was ich machen soll. Ob wir es vielleicht nochmal probieren sollen und es dann in einer glücklichen Zukunft enden wird oder ob es eine kurze Besserung gibt und dann wieder so weiter geht wie die letzten zwei Jahre oder das man es endgültig sein lässt und sich weiterhin versteht. Gerade bin ich sehr gefühlslos, ich spür keine Trauer, keine Freude, keinen Hass oder Sonstiges ich bin einfach nur leer.

Kurz zu den letzten zwei Jahren: Wir haben nicht viel unternommen (kann es an beiden Händen abzählen), er zeigte in der Öffentlichkeit fast nie Zuneigung (kein Kuss, kein Händchenhalten), seine Freunde sind immer vorgegangen und wussten über ihn mehr Bescheid wie ich und haben ihn auch öfters gesehen. Er wollte mit mir nie in Urlaub oder mal so weg, er hat den Arsch einfach nicht hochbekommen und wir haben uns meistens nur abends zum einschlafen gesehen. Die Kommunikation zwischen uns war teilweise sehr schwankend.

Ich habe mehrfach das Gespräch mit ihm gesucht und ihm gesagt was mich stört, nach jedem Gespräch gab es eine Besserung allerdings nur von kurzer Dauer. Danach ist alles wieder in das gewohnte Gefallen, weshalb ich so unglücklich in letzter Zeit war. Dadurch wurde mir klar, dass ich so wie es gerade läuft ich mir keine Zukunft mehr mit ihm vorstellen könnte.

Hättet ihr einen Rat für mich? Ich weiß wirklich nicht weiter, da meine Gefühle für ihn nicht einfach weg sind. Meint ihr er hat es jetzt begriffen und ändert sich oder beginnt das Buch wieder von vorne?

Liebe Grüße

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Beziehung noch nicht richtig verarbeitet?

Hey

ich dachte eigentlich ich hätte die Trennung bzw. Beziehung von/zu meinem Ex überstanden/verarbeitet, es ist ja immerhin auch schon fast zwei Jahre her ...

Aber ich hab erfahren, dass ihm sein Verhalten mir gegenüber wohl leid tut und seitdem zerdenke ich wieder alles, vermisse sogar (eine Beziehung niemals, aber mir hat es sehr weh getan dass er einfach den Kontakt komplett abgebrochen hat und nach 7 Jahren ohne sich zu verabschieden ausgezogen ist) in manchen Situationen seine Anwesenheit bzw. seine Art und ich kann mich auch nicht mit Gedanken an schlimme Situationen (gab es mehr als genug) mit ihm klar denken lassen, das hat sonst immer sehr gut geklappt wenn ich mir das alles schöngeredet habe und dann wieder auf den Boden der Tatsachen zurück kommen wollte. Es ist schon fast eine Panik die diese Gefühle in mir auslösen und ich weiß nicht wieso. Finde es auch unfair meinem Freund gegenüber aber irgendwie hatte ich auch kaum Zeit zum Verarbeiten, also so für mich, alleine ...

Habe schon überlegt mir psychologische Hilfe deshalb zu suchen aber das wird dann eh wieder die nächste Warteliste auf der ich für ein paar Jahre stehe bis ich dann dran bin

Wie verarbeitet man sowas, wenn es einen nach zwei Jahren wohl noch immer so belastet, in einem Alltag in dem das eigentlich keinen Platz hat?

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Mein Freund hat sich getrennt, was kann ich tun.?

Hallo einander,

die Frage mag wirklich verzweifelt und kindisch wirken, jedoch brauche ich Rat. Ich bitte euch, sie nicht ins lächerliche zu ziehen.

zur Situation: mein Freund 20 und ich 19 sind seit 3 Monaten zusammen gewesen und hatten auch eine wunderschöne kennlernphase und Verliebten ins schließlich Hals über Kopf in einander. Er versprach mir immer, mich nicht zu verlassen.

nach 2 Monaten Beziehung gab es einen Streit der mich so triggerte, dass ich mich einfach nur unmöglich wie eine „Pissnelke“ und eine schlechte Freundin benahm.

ich machte immer wieder Theater wenn er am Wochenende z.b was mit Freunden machte, ich sagte er würde nicht wissen wie man mich behandeln sollte, ich war immer wieder wütend und meine Unzufriedenheit an ihm aus.

ich weiß, dass ich das ändern muss und ich arbeite zur Zeit hart an mir, letztlich mit der Hoffnung, dass er wieder mit mir spricht.

als ich wieder so etwas abzog und ihm Dinge schrieb, die nach Schluss machen klangen hatte er sich nicht mehr gemeldet bis zum nächsten morgen und letztlich kam eine Schluss-mach Nachricht… ich habe versucht ihn umzustimmen auf die falsche Art und letztlich hat er mir nicht mehr geschrieben… ich hatte auch den Fehler gemacht seine Mutter anzurufen, daraufhin sagte er mir lass meine Familie in Ruhe… nach der Nachricht hatte er mich überall wo es nur geht gelöscht und entfernt und mich blockiert. Ich schrieb ihm noch einiges und bekam nur antworten wie „nein es ist zu spät“… dann ignorierte er meine letzen Nachrichten und so gingen wir auseinander.

ich kann kaum einschätzen, ob er erwartet dass ich mich dennoch melde oder ob er mich wirklich abschließen will, nach all den Versprechen und Plänen die wir zusammen hatten… sollte ich ihm einen Brief schreiben, sollte ich ihm eine WhatsApp schreiben? Viel oder wenig. Einfach nur fragen wie es ihm geht ? Er sagt mal, sofern wir uns lieben, kann es funktionieren unsere Beziehung. Wir liebten uns beide wirklich sehr ich habe es einfach zu weit getrieben durch meine Probleme ….

kann mir jemand einen Rat geben?…

Wie kann ich ihm ohne aufdringlich zu sein beweisen, dass ich ihn liebe und eine gesunde Beziehung möchte mit ihm?

Kann man mir überhaupt verzeihen…

das ist alles 5 Tage her… bisher kam auch noch kein Paket von ihm, also schicke ich ihm seine Sachen auch erstmal nicht.

War es vielleicht eine Kurzschluss Reaktion… zwei Tage davor sagten wir uns noch wie sehr wir uns lieben und vermissen…

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Trennung vom Narzissten. Traurigkeit?

Hallo ihr Lieben

Oft habe ich mich wegen meiner Beziehung an euch gewandt - aus Verzweiflung, Ratlosigkeit, Enttäuschung. Viele von euch haben mir geraten, mich zu trennen. Doch ich habe fünf Jahre lang Hoffnung geschöpft, immer mehr in die Beziehung und von mir investiert - bis fast hin zur Selbstaufgabe.

Vor einem Monat habe ich meine Sachen gepackt und bin gegangen - ins total Ungewisse. Zuerst in ein schmuddeliges Hotel mit Etagendusche, dann habe ich zehn Tage später eine Wohnung bezogen und auch schon einigermassen eingerichtet. Es war eine Befreiung.

Ebenfalls musste ich am 14. August eine neue Arbeitsstelle antreten. Fast hätte ich diesen Kampf nicht geschafft. Aber es war gut, dass ich mich überwunden habe.

Ich habe innerhalb eines Monats in allen Lebensbereichen von Null angefangen und mir etwas Neues aufgebaut. Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass ich das schaffe. Der Kampf war hart.

Nun beruhigt sich mein Leben wieder langsam. Vorher war ich im "Kampfmodus". Und plötzlich fühle ich mich sehr leer und muss zum ersten Mal in diesem letzten Monat weinen. Erinnerungen kommen hoch.

Warum ist das so? Ich weiss doch im Kopf, dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe, ich bin auch stolz, dass ich das alles in so kurzer Zeit gemanagt habe.

Warum nun diese plötzliche Leere und Traurigkeit?

Liebe Grüsse Sarina

Trennung, Narzissmus, Trennungsschmerz, Emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehung
Zweifel an der Entscheidung, einen Narzissten verlassen zu haben?

Ich (w/16) hab vor ein paar Tagen eine Kennlernphase mit einem Typen beendet, der total narzisstisch war (er hat es oft selbst zugegeben. Und nein, ich werfe das Wort „Narzisst“ nicht einfach so wild herum. Ich hab mich gut darüber informiert). Es war jetzt immer über 1 Jahr lang on/off und wir waren nie wirklich zusammen. Es sind viele Dinge passiert und nachdem er es einmal verhauen hat und wir dann ca. 3 Monate keinen Kontakt hatten, hab ich ihm noch eine Chance gegeben.
Ich hatte dann allerdings gar kein Vertrauen mehr und konnte mich gar nicht mehr richtig auf ihn und seine Worte und Taten einlassen, weil ich konstant dachte, dass er (wieder) lügt.

Dann hab ich es also beendet, weil ich einfach extrem unglücklich war. Es war eine zwar durchdachte, aber trotzdem plötzliche Entscheidung.

Ich vermisse ihn irgendwie und sehe ihn auch jeden Tag in der Schule..Irgendwie bereue ich die Entscheidung ab und zu bzw. zweifle daran, ob es wirklich richtig war. Innerlich weiß ich, dass es richtig war, aber oft denk ich mir einfach „Vielleicht hätte ich einfach weitermachen sollen, dann hätten wir noch eine schöne Zeit miteinander gehabt“. Ich wünsche mir andauernd seine Nähe und es bricht mir mein Herz, ihn zu sehen. Wir hassen uns nicht gegenseitig und sind mehr oder weniger im Guten auseinander gegangen, trotzdem fühl es sich alles nicht schön an..

Einerseits geht es mir im Gesamtbild besser, aber andererseits möchte ich meine Entscheidung manchmal rückgängig machen…

Woher kommt das? Ist das normal?

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Meine Freundin hat mir meine Sachen für die Tür geschmissen?

Hallo zusammen,

Ich und meine freundin waren fast 2 jahre zusammen und sind jetzt seit 4 tagen getrennt, bzw denke ich das. Ausgesprochen wurde es nicht. Aber sie hat mir meine sachen vor meine Tür hingeschmiesen. 

Ich hatte in letzter zeit viele Sachen zu kritisieren an ihr. Es waren für mich mehr oder weniger kleinigkeiten die ich gemeinsam lösen wollte bzw einen kompromiss finden wollte. Meine Intention war es zusammen daran zu arbeiten. Beim letzten Gespräch am Freitag wollte ich ihr meine Gefühle zu manchen Dingen sagen und war bei dem gespräch sehr vorsichtig. Ich hab ihr auch viele sachen gesagt auf die ich mega stolz bin, dass sie diese Dinge alle für mich macht bzw. dass ich sie liebe und mir eine gemeinsame Zukunft mit ihr vorstellen könnte. Eigentlich lief das gespräch am anfang ganz gut.

Leider stellte sich die Dikusssion später schlechter als erwartet raus. Als ich meine sachen fertig erzählt hatte, an die ich gerne arbeiten würde, meinte sie dass sie schon so viel für mich tut und nicht mehr kann. Sie ist erschöpft. Jedes mal wenn sie sich noch mehr mühe gibt meinte sie fliegt sie auf die fresse weil mir wieder was nicht passt. Ich persönlich finde dass es in einer gesunden beziehung normal ist öfter mal (bei mir war es 1x alle 2 monate) etwas zu besprechen. Sie hingegen meinte dass sie vieles für die beziehung runterschluckt und nicht alles notwendige direkt ausspricht. Ich finde aber wenn man sich wirklich eine gemeinsame Zukunft mit dem anderen vorstellt dann spricht man auch öfter über sachen die man nicht toll findet bzw verhaltensweisen am partner. 

Irgendwann ging das thema zu freizügige bilder im internet. Ich bin generell kein fan davon und das weiß sie. Vor 1 monat hatte sie gemeint dass sie ihre bilder extra für mich gelöscht hat. Seit 1 woche sind diese wieder drinnen. Als ich sie fragte warum sie das macht obwohl sie weiß dass es mich verletzt meinte sie dass sie es gerne machen will und ich jetzt weiß wie sie sich oft in der beziehung fühlt. Ab dem Punkt war ich sehr verletzt, weil ich ihr nicht mehr geglaubt habe dass sie es wirklich für sich gemacht hatte. Danach meinte Sie dass es ihr generell oft in der beziehung so geht und sie traurig ist und ich das nicht mitbekomme.

Was ihr nicht wisst ist, dass sie mich schon einmal für eine Reboundbeziehung verlassen hatte und dann nach 1 Monat zurückkam und mich wieder wollte. In der Zeit ging es mir wirklich beschissen und konnte wenig essen. Als sie das gesagt hatte, hat sich in mir ein Schalter umgelegt. Ich bin aufgestanden, habe gesagt „Scheiß drauf, du hast keine ahnung“ und bin gegangen.

Nachgeschrien hat sie mir nur „kannst gleich deine scheiß sachen mitnehmen“. Im endeffekt hat sie mir meine sachen 30min später für die haustür geschmissen. Daraufhin dachte ich mir dass sie schluss gemacht hat und bin ich überall auf social media entfolgt. Sie hat mich am abend probiert nochmal anzurufen aber ich hab wieder nicht abgehoben.

Hätte ich damit anders umgehen sollen?

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Trennungsschmerz überwinden?

Hallo ihr Lieben :)

Mein Freund hat sich nach 3 Jahren Beziehung von mir getrennt. Dies ist nun 4 Tage her und mir geht es sehr schlecht. Das schlimme daran war, dass es für mich so plötzlich kam. Wie waren am dem Tag noch unterwegs und alles war normal und auf der Heimfahrt ist es dann passiert. Der Grund für ihn waren die Diskussionen um die gemeinsame Zeit. Da er im Schichtdienst arbeitet und nicht viel Zeit hat, will er in seiner freien Zeit natürlich nicht nur was mit mir machen. Das ist für mich verständlich, aber ich wollte zumindest einen Tag in der Woche zusammen haben. Da dies nicht immer möglich war, gab es öfters Diskussionen.

Zwei Monate vor unserer Trennung kam dann noch das Thema auf, dass ich ihm zu wenig Liebe schenke bzw gebe. Er hat mir erst 3 Wochen vor unserer Trennung davon erzählt, dass er so darunter leider und er es nicht mehr aushält. Da ich ihn liebe und natürlich nicht will, dass er wegen mir leidet, wollte ich dies natürlich sofort ändern. Er hat damals noch zu mir gesagt, dass er mich so schnell nicht verlassen würde, da ich ihm meine Angst vor einer Trennung erzählt habe.

Jetzt stehe ich plötzlich alleine da und jeder Versuch ihn zurückzugewinnen ist gescheitert. Er meinte, er habe in den 2 Monaten vor der Trennung so gelitten, dass er jetzt schon fast abgeschlossen hat. Er sei glücklich wenn er sich ablenkt und nicht an mich denken muss.

Mir geht es sei dem sehr schlecht. Ich kann nichts essen (musste mich trotzdem bereits 3 Mal übergeben), kann kaum schlafen und habe Angst vor der Zukunft und dem Leben ohne ihm. Er wat wirklich alles für mich, das er mir nach meiner letzten schrecklich Beziehung gezeigt hat, was Liebe wirklich bedeutet.

Ich will nur, dass dieser schreckliche Schmerz aufhört. Da ich kaum schlafen kann, da ich immer an ihn denken muss, wenn ich die Augen zumache, ist es für mich total schwer mich auf etwas zu konzentrieren. Es tut mir so weh, dass er bereits wieder glücklich ist und ich immer noch geschockt von der Trennung so sehr leide.

Tut mir leid für den Roman..

Habt ihr Tipps? Ich kann nicht mehr :(

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Trennungsschmerz

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