hey ich habe mal eine Frage und zwar bin ich eigentlich eher schlank also 50kg bei 161cm, da könnt ihr euch unschwer vorstellen, dass mein Körper eher nicht geformt ist also zumindest nicht so wie ich das gern hätte.
ich finde nämlich sowas richtig schön:
Also schon noch dünn, aber seitlich an der Hüfte sollte mehr dran sein und bei mir ist es halt nicht so, also die so genannte “hip dips“.
kann man so einen Körper bekommen auch wenn man keine breite Hüfte hat?
Ist sowas nur mit Training machbar? Welche Übungen helfen da am meisten?
würde mich mega freuen, wenn sich da jemand auskennt und mir helfen kann. 😄😄