hallo ich möchte bald mit kyokushin karate anfangen und möchte dazu noch etwas grappling machen. ich habe angst vor verletzungen und knieprobleme. bin am judo interessiert. soll ich karate mit judo konbinieren oder lieber mit bjj? ist bjj gelenkschonender als judo? ich bin 30 ich weiß für ringen ist man zu alt und für die gelenke ist ringer schlimmer.
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