Hey, ich bin 16 und mache erst so seit 3 Jahren Ballett. Ich kann eine Pirouette (also nur mit einer Drehnung).
Die Tipps die ich kenne sind:
Bei der Préparation soll man ins Plié gehen und sie dann bei der Pirouette hochdrücken. Und man soll sich dann auch ganz durchstrecken soweit ich weiß.
Leider bleibt es bei mir bis jetzt nur bei einer... ich verliere dann immer die Balance, obwohl ich mir immer einen Punkt suche den ich die ganze Zeit dann mit dem Kopf verfolge... Ich glaube manchmal, dass es mit der Balance auch wegen meinen Armen scheitert, weil ich nicht weiß ob ich sie nun etwas tiefer zusammenhalten soll oder höher. Schultern soll man ja soweit ich weiß immer runterdrücken.
Hat Jemand Tipps wie ich meine Pirouetten verbessere und mehrere schaffe?
LG