Hallo Community! Ich tanze momentan wieder sehr viel zuhause (bin leider in keinem Verein mehr) vor dem Spiegel. Ist immer zwischen 30-90 Minuten ungefähr. Jenachdem wieviel Zeit ich habe, aber 30 Mibuten setze ich mir immer als minimum. Da ich aber nur sowas wie Free Style tanze oder Tänze aus Musikvideos nachtanze, meinte eine Freundin von mir, dass würde mir nichts bringen. Man kann nur mit diesem Zumba zeugs richtig abnehmen. Hat sie da jetzt recht oder kann ich auch so wenn ich jeden Tag tanze abnehmen? Brauch ja nur noch 5 kg :-) die anderen 8 waren Diät. Jtz hab ich aber keine Lust mehr aif richtig schlimm Diäten und dieses Zumba spricht mich einfach nicht ...
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