Ich bin das glaube ich viele Symptome treffen zu und auf vielen Seiten lese ich etwas was voll mit mir übereinstimmt. jetzt frage ich ist das schlimm? Weil ich habe das Gefühl das mich keiner mag und akzeptiert und ich Werde deswegen auch ausgegrenzt und leicht gemobbt. ( war auch schon mal heftiger) Das macht mich traurig:( ich bin so wie ich bin und das kann man nicht ändern! Angeblich soll das ja eine ,Gabe' sein aber bei mir ist da mehr negatives als positives. Ist hoch sensibel sein so schlimm? Kann man da was gegen tun abtrainieren oder so? Thx für alle Antworten und bitte nur ernste :)

Liebe Community,

ich (29) habe folgendes Problem: Ich treffe mich seit 3 Wochen mit einer tollen Frau. An sich hatte ich das Gefühl, dass es toll läuft: Wir verstehen uns bei den Dates super und sie schlägt auch immer Sachen vor, die wir in der Zukunft gemeinsam machen sollen. Außerdem haben wir uns in den 3 Wochen 8mal getroffen. Dabei hat sie mich genauso oft nach einem Treffen gefragt wie ich sie.

Jetzt das Komische: Nach 4 Treffen hatte sie die letzte Prüfung ihres Masters, woraufhin ich sie von der Prüfung abgeholt hatte, ihr ein Geschenk gegeben hatte und zu ihren Freunden bringen wollte. Sie wollte dann plötzlich nicht, dass ich sie zu ihren Freunden bringe. Fand ich okay und hab gemeint, dass ich das verstehe, wenn ihr das zu früh ist.

Am nächsten Tag hatte sie sich dann bei mir entschuldigt und gesagt, dass ihr das zu schnell gehe mit uns und sie Zeit brauche, um sich auf jemanden einzulassen, weil sie in der Vergangenheit beim Dating schlechte Erfahrungen gemacht hat. Da war ich auch wieder sehr verständnisvoll und hab mich erstmal zurück gehalten. Also ihr nicht mehr so viel geschrieben und so. Auf einmal hat sie dann mehr den Kontakt gesucht und bei unserem nächsten Treffen war es einfach wunderschön und sie hat auch sehr die Nähe zu mir gesucht.

Ein paar Tage später hatten wir dann unser bisher letztes Treffen. Das Treffen an sich war auch wieder super. Nur am Ende vom Treffen hat sie dann zu mir gesagt, dass wir uns ja jetzt 2 Wochen nicht sehn werden (sie ist im Urlaub) und dass sie nicht genau weiß, was für Gefühle sie für mich hat und worauf das mit uns hinauslaufen soll. Aber dass sie mich unbedingt nach dem Urlaub weiter treffen will.

Und das verwirrt mich jetzt sehr. Also ja ich finds schon gut, dass sie so ehrlich ist und es muss ja nicht immer sofort funken, aber warum sagt sie das so direkt zu mir und trifft sich nicht einfach weiter mit mir, um das einfach gemeinsam herauszufinden? Ich tendiere jetzt eher dazu, mich zwar noch mal mit ihr zu treffen, aber dann zu sagen, dass das nicht das ist, wonach ich suche. Denn ich will nichts lockeres und kann auch keine potenzielle Partnerin gebrauchen, die schon in der Kennenlernphase sich so widersprüchlich zu mir verhält. Für mich sieht das auch sehr nach Bindungsangst aus.

Oder bin ich da zu vorschnell aus Angst verletzt zu werden? Da muss man dazu sagen, dass sie die erste Frau ist, auf die ich mich seit 4 Jahren mal wieder einlassen konnte. Meine Ex hatte damals nach 3 Jahren Beziehung am Telefon Schluss gemacht, weil mich ihre Eltern nicht akzeptiert haben, weil ich zu wenig verdiene…

Tut mir leid, dass der Text so lange geworden ist. Aber ich bin einfach sehr verwirrt und emotional durch das Ganze. Vielen Dank für jede Antwort!!

Ich war damals immer so ein Mensch, der sich für die Meinung anderer nicht interessiert hat. Hab damals auf blöden Kommentaren immer mit einem Bitchblick geantwortet und der Person, die geredet hat kein Interesse geschenkt. Ich merke aber, wie ich in letzter Zeit extrem sensibel werde. Bei jeder Kleinigkeit, werde ich direkt rot und fange manchmal sogar an zu weinen..

Wieso ist das so?..

Sensibilisierte Sprache ist wichtig.

Als Beispiel für Sensibilisierte Sprache & politisch korrekte Wörter:

Statt illegale Migration - undokumentierte Migration

Statt ungebildete Schüler/innen - bildungsferne Schüler/innen

etc.

Benutzt ihr Sprachsensibilisierte Sprache?

Habe oft gehört dass es bescheuert ist oder dass es Hochsensibilität nicht gibt, aber ich finde, dass das ganze eigentlich eine gute Sache ist (also das Konzept,nicht dass manche Leute darunter leiden)

Eine Freundin versetzt Euch öfter und verschiebt Verabredungen und gibt Euch ständig für Alternativtermine vor, für die Ihr im Privatleben alles verschieben müsst.

Auch für die ursprünglichen Termine habt Ihr schon Euer Privatleben so arrangiert, dass für den Termin eine Zeitlücke geschaffen wurde und dennoch verschiebt sie den Termin und bietet Alternativen an, wo sie genau weiss, dass Ihr da etwas anderes vorhabt.

Die Termine sind ihr aber wichtig. Sie sieht halt nur ihre eigenen Verbindlichkeiten ständig im Vordergrund und ist es gewöhnt dass Ihr für sie die Treffen zeitlich möglich macht, indem Ihr anderes verschiebt.

Jetzt sagt Ihr ihr, dass Euch diese kurzfristigen Absagen langsam nerven und dass es ätzend ist, Zeit für Treffen mit ihr zu schaffen, die dann nicht genutzt wird.

Dass Ihr zukünftig nicht mehr alles für sie verschiebt, sondern die Termine zur Verfügung stehen, die noch frei sind. Sollte man sich deshalb seltener sehen, sei das Pech. Ausserdem erbittet Ihr von ihr, auch mal selber zu schauen, ob nicht doch Alternativtermine möglich sind und nicht nur die paar, die sie immer vorschlägt.

Ich habe ihr das nach einer wiederholten Absage und Bitte um Verschiebung auf den AB gesprochen und dabei darauf geachtet, es freundlich und wertschätzend rüber zu bringen.

Habe ihr aber gesagt, dass es schön wäre, wenn beide am Zustandekommen der Treffen arbeiten und nicht nur ich.

Meine Freundin ist ein Sensibelchen, was sich sehr schnell auf den Schlips getreten fühlt, ihr ist aber unsere Freundschaft wichtig.

Jetzt schweigt sie und meldet sich nicht mehr. Würdet ihr dort anrufen oder nicht?

Er hat den Einstieg in die Freundschaft mit seiner besten Freundin über Sex begonnen und sich dann immer mehr emotional geöffnet.

Zwischendurch vermittelte er durch verwirrendes Verhalten das Gefühl, als wolle er sich von ihr zurück ziehen, tatsächlich grübelte er über etwas anderes nach:

Er sagte, er wolle sich ganz sicher sein, dass sie auch eine vertraute Freundschaft mit ihm will und möchte diese nun vertiefen, sich öffnen, seine verletzliche Seite zeigen, seine Ängste und Zweifel.

Er möchte mit ihr reden, lachen, sich austauschen.

Seine Sorge ist, dass er diese Freundschaft verliert, wenn er sich mal fest an jemand anders bindet und dann heiratet, da dann der Sex nicht mehr Bestandteil der Freundschaft sein soll, weil er seiner Partnerin treu sein will.

Eine Beziehung zu seiner besten Freundin ist nicht möglich.

Er sagt, er hat große Angst, dass seine beste Freundin sich dann zurück zieht. Er sei total durcheinander, wenn er darüber nachdenkt und möchte diese Freundschaft vertiefen und sich ihr voll anvertrauen.

Und diese Freundschaft soll für immer halten, trotz eventueller anderweitiger Beziehung. Er hat Angst, dass die Freundschaft zerbricht.

Warum strebt er diese Freundschaft so sehr an und vergewissert sich laufend, dass sie später auch ohne Sex eng befreundet bleiben? Warum bespricht er seine inneren Gedanken nicht mit seinem besten Kumpel?

Er könnte ja genauso gut sagen, dass sie dann nur noch platonische Freunde sind. Warum möchte er sich nun in Bezug auf seine Sensibilität öffnen und die Freundschaft vertiefen?

Ich würde gerne wissen, ob es viele gibt, die abends emotionaler sind als tagsüber, so wie ich. Abends konnte ich zB schönere sms schreiben, aber auch schneller irgendetwas an jemanden schreiben, was ich am nächsten Tag total bereue, weil ich wutentbrannt war. Und diese Hypersensibilität hab ich immer nur abends im Bett so extrem. :p Woran könnte das liegen?

LG marielili :D

Welche Musikstücke und welche Stelle darin genau (Interpret, Songtitel, am liebsten mit Zeitangabe) verursacht bei dir eine richtige Gänsehaut, bei dir sich wirklich die Haare wohlig oder auch angegruselt aufstellen, und kannst du beschreiben, was daran genau diesen Effekt hat? Oder gibt es spezielle Tonfolgen, die bei dir reproduizierbar Gänsehaut erzeugen? Welchen Effekt bzw. welche Wirkung haben diese Lieder emotional auf dich? Gibt es Substanzen, die diesen Effekt verstärken?

Liebe Community,

ich bin 51 Jahre alt und habe sehr viel miterlebt!

Ich habe als Kind gedacht, wenn ich einmal älter bin, bin ich nicht mehr so verletzlich, fragile, angreifbar, bzw. provozierbar.

Ich bin ein sehr empfindsamer Mensch und mich erschüttern Dinge, die andere Menschen nicht im Geringsten berühren würden. Die gehen darüber hinweg.

Ich nicht!

Ich denke noch Jahre lang an die Verletzungen, Demütigungen und alles, was Andere mir angetan haben!

Ich würde es gerne vergessen. Doch ich kann es nicht

Wie bekomme ich einen Schutzpanzer? Wie kann man seine Gefühle steuern?

All das sind Fragen, die mich bewegen.

Vielleicht habt ihr einen Rat für mich.

Ich bedanke mich Recht herzlich bei Euch für jede liebe und ernstgemeinte Antwort.

LG. Euer Sonnenstrahl222 🌞🍀🌷🩷

Im Bundestag fand heute im Bundestag eine Gedenkveranstaltung zum 79 Jahrestag der Befreiung von Ausschwitz statt. Marcel Reif beendet seine Rede im Bundestag mit den Worten: "Sei ein Mensch!". Darauhin brach die Aussenministerin in Tränen aus. Was glaubst du: Warum?

https://youtu.be/licoXfYz7-I?feature=shared

Hallo leute, ich habe ein großes problem und zwar ich bin 17 jahre alt und der burder meiner oma ist gestorben, jetzt möchte ich auf seine Beerdigung aber ich will auf der Beerdigung nicht ständig heulen. Ich bin ein sehr sensibler Mensch und das stört mich ich muss ständig heulen und dabei hatte ich nicht mal so ein enges Verhältnis mit dem bruder meiner oma mir tut aber meine oma leid die natürlich ein enges Verhältnis mit ihm hatte. Habt ihr irgendwelche tipps wie ich auf der Beerdigung nicht heule sondern stark bleiben kann mir ist das sehr peinlich vor so vielen Menschen zu heulen. Ich wäre sehr froh über eine Antwort.

Hi! Ich lebe fast vollständig vegan, mein Freund jedoch nicht. Er ist vom Beruf Koch und hat jeden Tag mit Fleisch zu tun. Er scheint für das Thema teilweise offen zu sein und kocht mit mir gemeinsam immer Vegan, was ich wirklich sehr schätze. Allerdings kann er einfach nicht verstehen dass das thema für mich so wichtig ist und ich so oft drüber rede. Ihn nervt es auch, wenn es mir manchmal schwer fällt zu hören, wenn seine familie über fleisch redet, und das tut sie sehr sehr oft. Bei seinen Eltern hat Kochen und Essen einen sehr hohen Stellenwert müsst ihr wissen. Ich habe ihm gesagt dass ich vor ihnen nichts mehr sagen werde über die Hintergründe meiner veganen Ernährung weil das nur zum Streit führen würde und ich gut mit seinen Eltern auskommen möchte aber trotzdem tut es mir manchmal im Herzen weh zu hören wie sie über essen reden und da kann es passieren dass man mir das anmerkt indem ich traurig wirke. Ich bemüh mich damit besser umzugehen. Er hat das garnicht verstanden und meint ständig ich solle alles lockerer nehmen. Ihr müsst wissen dass ich ein wesentlich sensiblerer und empathischer Mensch wie er. Dieser Unterschied hat schon so manchen Streit ausgelöst. Wir sind mehr als 3 Jahre zusammen und ich frage mich immer wieder ob das funktionieren kann. Ich fühle mich kn der Beziehung dadurch manchmal garnicht wohl. Hab sehr das Bedürfnis verstanden oder zumindest gehört zu werden, was für ihn oft sehr schwierig ist. Dass wir nicht immer gleicher Meinung sein können ist mir klar und verlange ich auch nicht aber die Werte sollten schon übereinstimmen... Wie ist das bei euch, wie seht ihr das? Zum Thema Koch Sein und Offenheit zu veganer Ernährung kann ich soviel sagen, dass mein Freund mit mir gemeinsam plant, in Zukunft (wenn wir dieses Jahr vll. zusammenziehen) einen veganen oder teilweise vegetarischen Haushalt zu führen. Er ist also nicht abgeneigt von veganer Ernährung, trotzdem kommt es immer und immer wieder zum Streit wenn es um das Thema geht wie oben beschrieben bspw. jener über das Familienessen, bei dem er nicht verstehen kann, dass mich das Thema berührt. Schwierig ist für mich dass er einmal meine Sensibilität für Tierleid lobt und einmal verachtet. Ich weiß nie wie er gerade darüber denkt, Ich glaube dass das viel mit seinem beruf zusammenhängt. Ich glaube dass er in einem Widerspruch steht. Einerseits versteht er mich, andererseits brennt er für seinen Job und kann sich deshalb nicht für das Thema sensibilisieren. Zweite Frage: Was sagen die Köche unter euch? Wie steht ihr zum Thema Veganismus? Ist euch Tierleid wichtig oder überwiegt die Leidenschaft fürs kochen?

Hallo, (ich bin 14 falls das was zur Sache tut)

Ich habe ein bestimmtes Problem und hab selber keine Ahnung wie ich damit umzugehen habe, weswegen ich mich hier an euch wende, da es das einzige ist was mir bleibt. Mir fällt es etwas schwer meine Gedanken in Worte zu fassen, aber ich hoffe trotzdem das man versteht was ich meine. Und zwar geht es mir darum das ich schon seit sehr langer Zeit das Gefühl habe das ich anders bin als andere Menschen. Ich habe das gefühl das ich sensibler bin oder das ich Dinge einfach intensiver fühle als die Menschen um mich.

Ich war schon immer so das ich Beispielsweise eine bestimmte Bindung zwischen mir und ein paar Dingen gespürt hatte. Perfektes Beispiel dafür ist das Spiel "Sally face" als ich es das erste Mal sah habe ich mich so verstanden(?) Und sicher gefühlt, das Spiel ging mir auch 2 Jahre später nicht aus dem Kopf, ich wollte unbedingt in genau dieser Welt leben. Oder habe ich mehrere tiktoks von Cosplayern gesehen die eine kleine Storyline zu deren cosplays entwickelt haben und seitdem will ich nichts anderes mehr als in der Welt dieser erfundenen Charakteren zu leben. Es hört sich zwar harmlos und Normal an, aber ich sage euch aus Herzen das es nicht so harmlos ist, es ist krass wie ich mich dabei fühle. Es ist so krank aus der Realität fliehen zu wollen und nur noch in dieser bestimmten fiktiven Welt sein zu wollen.

Oder ist es auch so das ich in Bielefeld lebe und es hier in der Innenstadt eine alte so gut wie verlassene Passage gibt die einst die vorzeigepassage Bielefelds war (die Arcade). Ich habe diese Passage besucht und es bekam mich mit Trauer als ich gelesen habe wie bekannt diese Passage Mal war. Als ich es meinen Freunden erzählte hielten die mich für komisch und fragten warum ich mich denn dort so reinsteigerte, ich weiß es nicht aber ich fühle Dinge einfach viel stärker als andere es tun.

Was ist los mit mir? Ich komme nicht mehr damit klar es macht mich so kaputt von niemandem verstanden zu werden. Es fühlt sich so komisch an.

Ich bin vor drei Jahren beschnitten worden und habe jetzt, obwohl ich erst 15 bin, schon Probleme mit der Sensibilität an meinem Penis, mit einer trockenen Eichel und einer viel zu langen Dauer bis ich endlich zum Orgasmus komme.

Kann ich etwas anderes tun als das einfach zu akzeptieren? Gibt es eine Möglichkeit zumindest wieder ein wenig empfindlicher zu werden?

Immer wenn ich Schwäche zeigte hat mich mein Vater verprügelt, sei das wenn ich traurig war, oder sonst nicht genau das machte was er von mir wollte. Auch zu viel Empathie mit anderen hat ihm gestört, auch dann hat er mich verprügelt.

Zum Beispiel hate ich viel Mitgefühl mit Tieren, ich fand es traurig wie Tiere ausgebeutet und behandelt wurden in Fabriken. Ich wollte Veganer werden.

Meine Eltern lachten mich nur aus und sagten das sind doch bloss Tiere. Und entweder ich esse Fleisch und Tierprodukte oder ich verhungere halt.

Früher war ich sehr empathisch, und mitfühlend mit anderen, und sensibel. Jetzt habe ich keinerlei Mitgefühl mit anderen, und bin unsensibel.

Hat mein Vater einen guten Job gemacht?

und Kommt ihr mit Hochsensiblen klar?

Oder ist es vermessen ihn darauf anzusprechen, dass einige Verhaltensweisen deutlich übers Ziel hinaus schiessen.

Er hat ständig Probleme, da er Kritik nicht annehmen und als Versuch, Probleme zu lösen ansehen kann.

Er sieht Kritik, egal wie lieb und vorsichtig sie formuliert wurde, immer als massivsten Schlag gegen sein Selbstbewusstsein an. Als wolle man ihn damit kaputt machen. Das Gegenteil ist aber der Fall. Die Kritik soll helfen, sich gegenseitig besser zu verstehen und zukünftig anders mit bestimmten Situationen umzugehen.

Er hat öfter Konflikte mit Freunden, lässt sich mitten in der Autofahrt absetzen, da er mit seinem Kumpel eine Meinungsverschiedenheit hatte und nicht mehr mit ihm im Auto sitzen will.

Wenn ich etwas wirklich vorsichtig anspreche, meldet er sich tagelang nicht und stellt sich tot.

Ich würde gerne mal gemeinsam mit ihm ergründen, woher diese massive Abwehr kommt. Dazu müsste ich ihm aber sagen, dass diese Extrema grenzwertig sind.

Würdet Ihr jemanden, der sich in psychologischer Sicht auffällig benimmt und selbst unter seiner Isolation (nicht melden) leidet, mal darauf ansprechen oder ist das übergriffig?

Z.B. nach der Kindheit fragen, nach Situationen in der Vergangenheit...