Ich muss immer wieder meinen süßen Neffen (3 Jahre alt) und meine süße Nichte (2 Jahre alt) anschauen, weil sie sooo hübsch sind, Masha’Allah 😭. Sie haben echt ein wunderschönes und strahlendes Gesicht Subhan’Allah und immer wenn ich sie anschaue, wünsche ich mir, dass ich auch bald so schöne Kinder bekomme, insha’Allah (so Gott will)..

Stimmt es, dass Angst entsteht, wenn man sich gegen das, was gerade ist, wehrt?

Könnte man mit Akzeptanz einer Situation Ängste und sogar Phobien heilen?

Moin,

mir fällt in letzter Zeit oft auf, dass, wenn ich in Gruppen oder alleine unterwegs bin, durchgehend Blicke auf mich gezogen werden. Ein gutes Beispiel: Heute bin ich mit einigen meiner Freunde einkaufen gegangen und vor uns stand eine Gruppe Mädchen in unserem Alter. Jedes dieser Mädchen hat mich angesehen, selten bis gar nicht meine Freunde. Mich stört so etwas unheimlich, da ich relativ geringes Selbstbewusstsein habe. Weiß jemand, warum das sein könnte?

Kaum beginnt man, zufrieden mit seinem leben zu sein, schreien alle HILFE EIN NARZISST!!!

Als ob die sich über stechmücken am Strand beschweren würden

Ich fühle mich immer als wäre ich irgendwie zurückgeblieben oder so...

Bin weiblich, 20. Bei der Arbeit kann ich bei keinem Thema mitreden was die Kollegen bequatschen.

Die reden entweder über Alkohol. Ich trinke keinen deshalb kann ich da nichts mitreden.

Dann reden sie über fort gehen/feiern, etc. kann ich auch nichts dazu sagen weil ich das nicht mag.

Dann erzählen sie irgendwelche private Geschichten von Leuten die sie kennen. Ich habe nie was interessantes zu erzählen.

Oder reden über irgendwelche sexuellen Sachen oder bringen Sprüche, ich finde das nicht lustig sondern peinlich. Die Sprüche gehen nicht an mich sondern einfach so generell in den Raum.

Ich zocke in meiner Freizeit eigentlich nur Videospiele, schaue Youtube oder spiele mit meinen Katzen. Ab und zu gehe ich mal am Wochenende shoppen aber nur 1 Mal im Monat.

Ich habe nie was zu erzählen weil mein Leben nicht interessant ist und ich auch daran nichts ändern will, mir gefallen meine Hobbys. Ich werde nie ein Mensch werden der gerne außer Haus ist.

Ich höre einfach nur zu und rede ganz selten was, nur wenn man mich fragt.

Ich bin auch sehr introvertiert muss ich dazu sagen und traue mich nicht vor einer Gruppe zu reden.

Vor 1 - 2 Leuten geht es sobald mehr um mich stehen/sitzen rede ich nichts mehr. Weil ich keine Themen habe, nichts mitreden kann und schüchtern bin.

Kennt ihr das?

Ich schminke mich wirklich immer wenn ich irgendwo hingehe. Jede Frau schminkt sich ja... Jetzt ist es aber so, dass ich einfach keine Lust mehr darauf habe. Vorallem wenn ich eben nur Mal kurz zum Supermarkt gehe. Das sehe ich einfach nicht mehr ein..

Weil auch meine Haut extrem schlecht wurde (leichte Akne), habe ich beschlossen es zu verringern. Am Montag habe ich eine sehr lange Fahrt vor mir weil ich einen Termin in einer anderen Stadt habe. Ich möchte es probieren, da ungeschminkt zu gehen.

Ich habe aber sehr Angst vor komischen Reaktionen und ihrgendwie habe ich auch kein Selbstbewusstsein und schaue nur auf den Boden.

Was kann ich dagegen machen?

Ich schreibe sehr viele ausführliche Antworten und ja viele konzentrieren sich dabei meist auf meine Sicht der Dinge. Ich weiß das ich arrogant bin und oft ein Egoist. Aber ich empfinde auch wirklich Freude wenn ich jemand helfen kann und will das ja auch, ich freue mich wirklich für Andere und kann mich für sie begeistern. Mir sind die Sternchen egal, ich schreibe jedem der mir Eins gibt ein Dankekompliment weil mich mal einer zusmamengestaucht hat, mal solle sich doch dafür bedanken. Ich verstehe das ja irgendwo, ich wusste nur nicht das die Leute das erwarten.

Naja auf jeden Fall habe ich ein Dilemma. ich versuche trotz meiner Arroganz und meines zeitweise auftretenden Egoismus, mich selbst zu mögen. Nicht mal wirklich lieben obwohl ich mein Gehirn sehr liebe wegen der Logik zu der es im Stande ist. Aber jetzt kommts, wenn sich wer bei mir bedankt und ich echt das Gefühl habe ich habe geholfen, dann vermischen sich verschiedene Gefühle wir Befriedigung, Freude, gefühlte Anteilnahme aber auch vermeintliche Überlegenheit und Ähnliches, doch Letzteres oder Ähnliches will ich nicht.

Ich will selbstlos sein und mich dafür lieben aber geht das überhaupt gänzlich?

Ich meine absolut selbstlos sein, ist das überhaupt möglich?

Ja und ist es falsch das als Vorraussetzung für die Selbsliebe anzustezen?

Ich bin eher ein schüchternes Mädchen und brauch etwas um mit Menschen warm zu werden

Aber hab ein paar komische Sachen festgestellt. Z.b kann ich Menschen anlächeln und Hallo sagen. Bei mehr Kontakt werd ich wieder schüchtern .

Augenkontakt kann ich wenn der Mensch seitlich sitzt einigermaßen halten. Direkt vor mir. Ist es unangenehm. Und muss wegschauen

Ich kann Menschen nicht sagen wenn mich was stört. Und Menschen anschreiben geht auch nicht. Trau ich mich nicht

Auf bestimmte Fragen kann ich auch nicht antworten da zieh ich mich wieder zurück

Ich das schüchtern oder was stimmt mit mir nicht?

Das ist keine dumme Frage aus Langeweile, sondern hat einen Hintergrund.

Bei mir ist es so, das diejenigen die mich im Beruf selber (im Betrieb bei der Arbeit) weiterbilden sollen mir oft das Gefühl geben dass ich jedes mal nur im weg stehe (waren schon verschiedene Einrichtungen) und ich muss keine Ausbildung machen wenn ich schon alles wüsste. Ich strenge mich an, aber diese Art von Unterstützung hilft mir nicht grade weiter...

Fändet ihr selbst es in Ordnung, wenn euer Partner in einer festen (monogamen) Beziehung gezielt anderen Personen Komplimente im Sinne von "Du bist heiß" macht und Konversationrn beginnt?

Ich muss sagen, es ich mich sehr verletzt und verunsichert fühle, seit ich erfuhr, dass mein Partner das tut. Ich habe dies nur gemacht, als ich Single war.

Hey,

ich mache leider sehr oft Erfahrungen von Denkblockaden während Gesprächen. Egal um welches Thema es in einer Konversation geht, ab wenigen Sätzen von mir, weiß ich nicht mehr so wirklich was ich antworten soll. Ich kann absolut nicht mehr nachdenken und es fehlt mir an jeglichen Ideen, was ich noch sagen könnte.

Besonders in Situationen, in denen ich nur einen einzigen Gesprächspartner habe, führt das eigentlich immer zu ziemlich unangenehmen Situationen.

Habt ihr diesbezüglich Tipps, was man dagegen tun kann? 

Ich habe ihr erzählt, dass ich grade meine Ausbildung bestanden habe aber nicht so begabt in dem Beruf bin, weswegen ich gerne als Quereinsteiger woanders arbeiten würde.

Da meinte sie plötzlich zu mir „werden sie selbstbewusster und sammeln sie erstmal mehr Berufserfahrung in dem Bereich.“.

So vollkommen herablassend hat sie des Öfteren gemeint, werden sie selbstbewusster. Das hat ehrlich gesagt mein Selbstbewusstsein eher geschwächt. Ich bin sonst immer überzeugt von mir. Dank ihr mache ich mir ab gerade Gedanken.

Was haltet ihr davon? Ich habe das Gefühl, sie hat nur keine Lust, mir andere Stellen raus zu suchen. Das muss sie ja auch nicht, ich bemühe mich selber gerne. Aber die Aussage bringt mich sehr zum Grübeln.

Natürlich habe ich ein Gefühl von Scham wenn ich beim Arbeitsamt vorspreche! Das ist aber ganz normal. Aber dieses herabsehen aufgrund meiner Freundlichkeit und Höflichkeit da mit Schwäche verwechselt, macht einen doch nur komplett unsicher. Was haltet ihr davon?

Wenn ja, wie könnt ihr diese Ängste überwinden?

Und wieso?

Gibt es Menschen, die äußerlich extrem selbstbewusst wirken und aber innerlich unsicher sind?

Mit extrem selbstbewusst wirken meine ich: Sehr attraktiv, trainiert, charmant, können gut reden, sind nicht nervös bei neuen Leuten, haben viele Freunde und es fällt ihnen leicht neue Leute kennenzulernen usw. Können solche Menschen auch unsicher sein innerlich oder eher nicht?