Hallo ihr lieben!
Ich fang gleich mal mit dem Thema an...
Dadurch das mein Freund extrem unruhig schläft bekomm ich das auch voll ab.
Zuerst einmal ist unser Schlafrhythmus wie Feuer und Eis. Ich muss um 5 in der früh aufstehen wegen der Arbeit und gehe daher schon um 22 Uhr sowas schlafen.
Er verdient zum Teil mit Gaming sein Geld und arbeitet daher in der nacht. Er ist auch ein richtiger Nachtmensch.
Wenn ich schon schlafe, kommt er um 3 oder so dazu. Ich werde dadurch wach, weil ich nur einen leichten Schlaf habe. Meisten kann ich dann auch nicht mehr einschlafen weil ich sowieso bald aufstehen muss.
Kommt er aber zB schon um Mitternacht wäre es eigentlich kein Problem. Eigentlich.
Er ist einfach extrem unruhig beim schlafen. Er bewegt sich die ganze zeit, zuckt sehr viel, schnarcht manchmal oder knirscht mit den Zähnen. Es ist wirklich schwer neben ihm zu schlafen.
Natürlich wären Alternativen: Er geht schlafen wenn ich aufstehe oder wir legen uns getrennte Betten zu.
Aber ich will nicht für den Rest meines Lebens ohne meinen Freund (vielleicht zukünftigen Mann) schlafen. Bzw in getrennten Betten.
Ich genieße ja die Nähe. Unter Tags haben wir eh nicht viel Zeit zusammen.
Hat wer ähnliche Erfahrungen gemacht? Bzw kann man ihn irgendwie ruhiger machen?
Ich vermute ja das es daran liegt, dass er vor dem schlafen zockt. Ich denke das hat viel Einfluss (zumindest bei mir). Aber er verdient nunmal Geld damit.
Ich danke im voraus für die Antworten. :)