Ich kann nicht schlafen mein rechtes ohr schmerzt unnormal schlimm! bitte helft mir ich will nur schlafen!!

Also wir wohnen seit letztem jahr ungefähr um die zeit wie jetzt in einem altem retdachhaus und in meinem zimmer wurde es letztes jahr immer kochend heiß weil durch mein zimmer zur heizung unisolierte heizungsrohre liegen die permanent heiß sind, im winter villt ganz nützlich aber im sommer wenn es eh schon warm ist wenn man nur ein etwas größeres fenster im zimmer hat und dann noch die heizungsrohre das zimmer ordentlich warm machen ist es unerträglich. Hab mich letztes jahr irgendwke durchgequält aber dieses jahr will ich vorsetzlich irgendetwas unternehmen.. Habt ihr da paar ideen was man machen kann und wodran das liegen könnte das die rohre immer heiß sind?

Hallo liebe GuteFrage.net Community.

Mein Opa (82) kann in letzter Zeit nicht gut schlafen, da er laut seinem Arzt manchmal mitten in der Nacht aufhört zu atmen. Daraufhin habe ich mich etwas in seiner Wohnung umgesehen und bin auf diesen Schimmel (Foto) gestoßen. Meiner Meinung nach ist das auch ein Grund für seine schlaflosen Nächte, bin jedoch kein Fachmann oder Kenner. Er hatte auch bereits ein "Atem Gerät" das ihn beim schlafen gestört hat und aus diesem Grund nicht mehr aufsetzt.

Meine Frage: Ist dieser Schimmel/ Pilz gefährlich oder nicht.

(Er lebt in recht sauberen und aufgeräumten Zuständen und ist bereits anfällig für Asthma )

Vielen Dank im Voraus.

Ich konnte in der Nacht von gestern auf heute absolut nicht schlafen. Ich war nicht einmal richtig müde. Deswegen habe ich mir die Zeit mit Videos von YouTube vertrieben. Doch je länger sich die Nacht zog, desto seltsamer habe ich mich gefühlt... Ich habe plötzlich alles viel intensiver wahrgenommen. Ich hörte alles viel lauter, mir gefiel Musik mehr als vorher und mich berührten Filme mehr als vorher. Mitarbeiter in der Arbeit wirken plötzlich viel freundlicher auf mich und ich habe das Gefühl dass mir mehr gelingt als tags zuvor .. Ich habe nichts alkoholisches getrunken oder Betäubungsmittel irgendwelcher Art zu mir genommen. Ich kann mir aber vorstellen, dass man sich nach der Einnahme so fühlt.

Hat jemand von euch sowas auch schon mal erlebt?

Ich kann schon seit Monaten wegen Stress nicht richtig schlafen. Ich bin ausbildungssuchend, schreibe Bewerbungen, aber bekomme weder eine Antwort noch ein Vorstellungsgespräch.

Deswegen hatte ich mich entschieden eine Aushilfsjob zu machen, bis ich eine Ausbildung anfangen kann. Nun das Jobcenter lässt mich das nicht selbst entscheiden, wo ich aushilfe machen kann .Mein Betreuer im Jobcenter druckt für mich ständig Aushilfe angebote aus zb als Kellner oder bei der Leiharbeitsfirmen was eigentlich nichts für mich ist.

Ich hätte es  lieber wenn ich in Modegeschäften oder in andere Geschäften einen Job hätte. Das Problem ist ich kann dort nie ablehnen und sagen ich will mich selbst entscheiden wo ich arbeiten werde ich sage einfach ok ich werde mich bewerben aber mache dies nich,t nur deswegen bin ich seit Monaten schlaflos.

Vorallem wenn ich einen Jobcenter Termin habe morgen habe ich schon wieder einen Termin und wollte um Rat bitten. Was könnte ich dort sagen damit der mich nicht unter Druck setzt und was wenn er dort fragt hast du die die Leiharbeitsfirma angerufen soll ich einfach sagen ,,nein ehrlich gesagt habe ich nicht weil ich es mir lange überlegt hab und mich entschieden hab das diese Angebot nicht etwas ist was ich wirklich machen kann '' oder was könnte ich sonst so sagen ? bitte um dringende hilfe weil ich habe langsam angst das ich wegen stress krank werde :/?

Hallo liebe Community. Ich habe ein "großes" Problem, unzwar unser Kater und unsere Katze ( schon Rentner ) mauzen und kratzen uns jeden Morgen wach. Meistens so zwischen 5 Uhr und 6 Uhr. Da bei uns zu Hause jeder im Schichtdienst arbeitet , steht auch nicht immer jemand jeden Morgen um diese Uhrzeit auf um sie zu füttern. Es ist nämlich schon ziemlich nervig , wenn man um 01:30 Uhr Zuhause ist und um 5 Uhr wach gemacht wird. Entweder mauzen sie um die wette , oder kratzen an den Türen. Verhungern tun sie sicher nicht, da sie jeden Morgen und jeden abend eine großzügige Portion Nass Futter bekommen und Trockenfutter jederzeit zur Verfügung steht. Im Sommer lassen wir sie über Nacht meist draußen, da hört man das gekratze nicht sofort. Aber im Winter können wir sie ja nicht über Nacht draußen lassen. Kann man das in irgendeiner Form regeln? Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Ich bin über antworten dankbar, da wir langsam echt schlaflos sind. Mfg

Also wir haben sommerferien und mein freund ist seit dem 6. schon im urlaub . Ich vermisse ihn sehr . Und ab dem tag konnte ich nichtmehr wie gewohnt schlafen . Es begann damit das ich einfach nicht schlafen konnte , also blieb ich wach die ganze nacht . So um 16 uhr hab ich mich für 2 stunden aufs ohr gehauen . Um 23 uhr habe ich mich dann schlafen gelegt und bin jedoch erst um 1 uhr eingeschlafen . Ich wachte um 3 uhr nachts warum auch inmer dann auf und lag schlaflos in meinem zimmer . Es gibg immer so weiter ich bin mittags eingeschlafen und und und . Ein Teufelskreis. Nun have ich es vor 2 tagen versucht einfach mal den "Mittagsschlaf" auszulassen . Ich schlief ein um 23 uhr, wachte dennoch wieder um 3 uhr auf . Jetzt habe ich wieder keine minute geschlafen und ich bin fertig mit meinen nerven . Kann es daran liegen das ich einfach Meinen freubd sehr vermisse oder habe ich eine schlafstörung oder so ?

Danke für alle antworten

Ich bin 18 Jahre alt und im 3. Ausbildungsjahr. Ich habe seit 3 Wochen Schlaf Probleme sprich ich lieg die halbe Nacht wach bis 3-4 Uhr und muss um 5 wieder aufstehen. Weil mir total übel ist wenn ich daran denke das ich morgen wieder arbeiten muss. Das hat den Hintergrund das mein Ausbilder schon seit Beginn der Ausbildung mich nur benachteiligt und ich nur Drecksarbeit machen muss(Hof kehren Unkraut rupfen ohne Sicherung auf dem Firmen Dach rum laufen um da zukehren 2 Euro Paletten Druckerpapier in den 2. Stock vom Büro tragen alleine einen Monat lang Akten sortieren was garnicht zur meiner Berufsausbildung gehört). Vor 3 Wochen habe ich den Mut gehabt mich dagegen zuwehren darauf hat er gemeint ich könnte ja überhaupt nichts niemand will mich er würde mir jetzt keine Arbeit mehr geben. danach bin ich immer zu jeder Abteilung und habe nach Arbeit gefragt aber aufeinmal wollte mich niemand mehr obwohl alle mich mögen und mit mir klar kommen aber von einem auf den anderen Tag will mich niemand mehr, bis auf einen Abteilung da durfte ich dann auch nur putzen. Bis ich mich nach 2 wochen auch dagegen ausgesprochen habe das ich nicht hier bin zum putzen und den Dreck von anderen nicht weg mache nur weil ich auszubildener bin (ja ich weiß Lehrjahre sind keine Herrenjahre) aber wenn man e Jahre nur am sauber machen ist hat mein keine Lust mehr. Jedenfalls nach der Aussage hat mich mein Ausbilder geschnappt und rund gemacht woher ich mir das recht nehme sowas zusagen,ich habe einfach nichts gesagt und bin wieder an die "Arbeit" gegangen und hab weiter gemacht. Seit dem kann ich nicht mehr richtig schlafen mir ist ständig über und ich habe Durchfall. Könnt ihr mir weiter helfen ich weiß echt nicht mehr weiter. Ich entschuldige mich für meine Rechtschreibung und meinen Satzbau aber ich bin extrem aufgekratzt

Ein kleiner Vogel sitzt jeden morgen vor meinen Fenster und zwitschert bis ich einfach nicht mehr schlafen kann! Vor allem sitzt er immer an der selben Stelle und das jeden Tag! Weiß jemand was man dagegen tun kann? Antworten wie: ich soll ihn erschießen oder so, kann man sich sparen.

Ich habe ein Problem. Seit mehr als 2 Wochen habe ich einen Ohrwurm. Ich hab nur die Melodie in meinem Kopf. Den Text weiß ich nicht, so wie den Songtitel. Ich werde verrückt. Ich kann nicht schlafen, ich kann mich in der Schule nicht Konzentrieren, ich bin die ganze Zeit wütend und will einfach nur noch wissen wie das Lied heißt. Ich hab echt Schlafmangel dadurch und das schränkt meine Konzentration noch weiter ein. Niemand kann mir sagen wie das Lied heißt, aber einigen kommt es auch Bekannt vor. Außerdem ist es recht alt denke ich und kommt auf keinen Fall in den Charts vor oder sowas. Vom Geschmack her auch nie etwas was ich bewusst hören würde. Frage jetzt: Gibt es eine Möglichkeit das Lied durch vorsummem an irgendwo online raus zu bekommen?😂 Oder wie kann ich das vergessen? Und nein mir einen anderen Ohrwurm zu machen funktioniert leider nicht Danke schon mal

Hallo erstmal. Mein letztes Jahr an der Schule fängt an und da heißt es Prüfungen. Schon letztes Jahr war ich übermüdet da ich meistens erst um zwei morgens ins Bett gegangen bin und morgens um sechs wieder raus. Das war ziemlich schwer und deshalb wollte ich fragen ob jemand eine Lösung kennt um einfach länger wach zu bleiben und nicht total müde aufwacht oder wie ich auch die eine oder andere Nacht durchmachen kann. Ich habe totale Prüfungsangst da meine ganze Zukunft davon abhängt. Ich weiß dass Schlaf wichtig ist und den kann ich an den Wochenenden nachholen aber ich muss mehr lernen. Auf Kaffe bin ich nicht gut anzusprechen. Ich hoffe jemand weiß etwas egal was. Lg Shanicey

hallo

ich hatte 2 wochen ferien und habe eigentlich immer nur am tag geschlafen, bzw. so 6/7 uhr schlafen gegangen..viel party und so. also habe ich das heute auch nicht anders gemacht und bin immernoch mit nem kollegen wach (wir zocken cod).

morgen muss ich aber arbeiten! 8-17 uhr im büro. um 7 muss ich auf den bus. also mache ich gleich durch weil ich glaube nach 2 std schlaf bin ich noch mehr kaputt als ohne schlaf.

hat das auch schon jemand gemacht? und wie habt ihr das "überlebt"?

danke und gruss

Hallo leute, Ich bin 17 Jahre alt und kann in letzter mein Leben nicht so richtig genießen. So langsam habe Ich echt kein bock mehr drauf.Ich hatte vor paar Wochen einen Anfall weil Ich sehr viel Stress in der Schule hatte und sehr wenig geschlafen habe.Dann bin ich zum Arzt gegangen und habe über meine Symptome geredet und wie Ich mich fühle.Er meinte zu mir das wäre eine angststörung und und halt panik ohne Grund.Also zu meiner Person Ich bin männlich und habe aktuell ferien.Schule vor kurzem abgebrochen und ja.Jeden Tag habe Ich so einen Druck im Kopf und das Gefühl sich iwie nicht beruhigen zu können.Ich sitze jeden Tag vor dem pc(Angst das Ich Was am Gehirn habe eine Krankheit ).Google die Symptome hier und so steigt die ganze die Angst auf eine Krankheit.ich habe angstVor einem halben jahr hatte Ich mal ein ekg gemacht Arzt meinte es sei alles ok!Nun leide ich aver iwie unter angstzustanden und pannjkatacken gerade wenn viele Leute in meiner Umgebung sind habe ich die Vermutung.Aktuell mache Ich eine Therapie und Ich hoffe das alles gut wird.Aber Ich habe jeden Tag Angst irgendeine neue Krankheit zu haben.Leute habt ihr erfahrung mit sowas?

Ich hoffe ihr könnt zu diesem thema Was sagen

Hallo, ich hab nachher um 10 Uhr Fahrtsunde, konnte aber irgendwie überhaupt nicht schlafen, merke nun, dass ich müde werde, eben noch ne tasse kaffee in mich rein geschüttet.

Jetzt meine Frage: Bringt dass was, wenn ich mich jetzt für ca 2-2 1/2 stunden noch aufs ohr haue oder besteht da sogar die gefahr, dass ich den wecker überhöre beim eintritt in die tiefschlafphase?

Ich müsste im 8 nämlich noch zum hausarzt einen bluttest machen lassen, weil ich nächste woche einen operativen eingriff habe.

Es würde fahrschulmässig nur überlandfahrt anstehen

eure meinung zu? Ist jetzt meien 7te fahrstunde bisher klappt es ganz gut :-D.

Bringt es was, jetzt noch 2 Stunden zu schlafen oder soll ich grad wach bleiben?

Hallo liebe Gemeinde, Mein Mann und ich sind heut im selben Haus vom DG ins EG gezogen, die neue Wohnung ist bedeutend größer und schöner, dennoch fühle ich mich irgendwie nicht wohl hier. Es ist alles sehr schön eingerichtet, keine neuen Möbel wurden gekauft. Aber ich kann hier nicht schlafen und habe ein komisches Gefühl in der Magen Gegend... Dazu kommt noch das wir unseren Kater Herr Schöder oben in der Wohnung bei der Nachmieterin gelassen haben, da mein Mann seit ca einem halben Jahr eine Allergie entwickelt hat. Ich bin den ganzen Tag schon sehr sehr traurig darüber...

Nun meine abschließende Frage: ging es von euch schon mal jemanden so? Habt ihr ein paar Tipps, was ich machen kann um mich hier wohl zu fühlen und das ich endlich einschlafen kann?

Ich danke euch

Viele Grüße Alexandra

Hallooooo, seit dem ich meine Prüfungen hinter mir habe und frei habe, ist mein Schlafrhythmus komplett zerstört, sprich ich bin Nachts wach und schlafe tagsüber.

Meine Frage wäre jetzt ob ihr eine Idee hat, womit man sich beschäftigen könnte? Nachts schlafen alle, sprich sich mit Freunden treffen kann ich knicken, ebenso das TV Programm nachts..

Ideen bitte! ;)

Frage mich ständig was meine Ex wohl gerade tut, mit wem sie unterwegs ist. Möchte aber auch keinen Kontakt zu ihr halten. Was kann man tun im diese Gedanken zu unterbinden ?

an jeden der das liest das ist meine warnung an euch lasst die finger von pep.

es geht um folgendes ich habe mir am sonntag 2 g pep besorgt und habe es auch am selben tag noch genommen es war absolut nicht das erste mal das ich das nehme aber dieses mal ist es anders erschreckend es geht soweit das ivh schon angst habe einzuschlafen aber dazu komme ivh später ich habe den sonntag durch gemacht bin dann montag frühs hoch motiviert zu meinem neuen arbeitsplatz gegangen der ist dem entsprechend körperlich sehr anszrengend ind den pausen bin ich aufs klo verschwunden und hab nachgelegt und habe von 6.15 uhr bis um 16.00 uhr gearbeitet als hätte ivh nie was anderes gemacht habe den ganzen montag nichts gegessen und habe mir am dienstag novh ein gramm geholt und aber da ging es novh aber dann kam der mittwoch habe auf mir ging es so dreckig ich konnte kaum stehen mir war kotzübel und ich hoffte nur dad der tag rum geht trotz speed ich ha e gedacht das i h wieder runter komme jnd zog novh eine line das verstärktw nur mei herzrasen und die übel keit als ich dann zuhause war um 16.30 und dann habe ich mivh sofort ins bett gelegt ich bin so gegen 17 uhr eingeschlafen und dannn wachte ich gegen 19 uhr schreiend und schweis gebadet auf gänsehaut schoss mir über den ganze körper ich hatte eine panik atacke nach der anderen ich bi nivht mehr klar gekommen da es novh hell war als ich einschlief und dunkel als ich aufwachte war ivh mir sicher ich habe 26 stunde geschlafen ich hatte panische angst davor das licht anzumachen als ich mich nach 5 minuten beruigt hatte war ivh hell wach und konnte bis donnerstag um 3uhr morgens nicht einschlafen aber ich muss um 4 aufstehen alsmein wecker klingelte bin ich wieder schweis gebadet aufgewacht nach einem alptraum nun sitz ich hier und bitte um hilfe ich kanns mir nicht erklären ich hatte sowas noch nie und habe in 3 tagen 3 stunden geschlafen und habe fast pausenlos paranoja mekn konsum befindet sich bei 2-3g im monat kann mir jmd helfen bitte ich will nicht mehr

Hallo, Ich liege hier schon länger wach, da ich wegen jucken in der scheide nicht schlafen kann! Ich habe das schon lange also immer mal wieder aber meine Mutter meinte das sei ein Pilz und hat mir eine ganz normale creme gegeben! Die hilft aber nicht! Was Soll ich jetzt bis morgen früh tun?

Hallo, Ich bin jetzt 15 jahre alt und konsumiere seit etwa zwei Monaten Cannabis, aber nur am Wochenende, mein problem ist dass ich am Abend, vor dem Einschlafen mir irgendwelche komischen Dinge wie z.B. dass meine Jacke sich bewegt wie ein Mensch oder eine Decke neben meinem Bett ein Monster wär was sich bewegt und spitze Zähne hat einbilde. Aber das Problem hab ich nicht immer sondern nur ab und zu. Bevor ich Cannabis konsumiert habe hatte ich dieses Problem nicht.

Kann mir jemand helfen? Mir sagen ob es was mit dem Cannabis zu tun hat???