Also wir haben sommerferien und mein freund ist seit dem 6. schon im urlaub . Ich vermisse ihn sehr . Und ab dem tag konnte ich nichtmehr wie gewohnt schlafen . Es begann damit das ich einfach nicht schlafen konnte , also blieb ich wach die ganze nacht . So um 16 uhr hab ich mich für 2 stunden aufs ohr gehauen . Um 23 uhr habe ich mich dann schlafen gelegt und bin jedoch erst um 1 uhr eingeschlafen . Ich wachte um 3 uhr nachts warum auch inmer dann auf und lag schlaflos in meinem zimmer . Es gibg immer so weiter ich bin mittags eingeschlafen und und und . Ein Teufelskreis. Nun have ich es vor 2 tagen versucht einfach mal den "Mittagsschlaf" auszulassen . Ich schlief ein um 23 uhr, wachte dennoch wieder um 3 uhr auf . Jetzt habe ich wieder keine minute geschlafen und ich bin fertig mit meinen nerven . Kann es daran liegen das ich einfach Meinen freubd sehr vermisse oder habe ich eine schlafstörung oder so ?

Danke für alle antworten