Mir passieren echt komische Sachen beim Einschlafen...gruselig :(...was tun?Was ist das?

Also ich hab schon ein bisschen Angst vorm ins Bett gehen,weil mir in letzter Zeit,wenn ich abends im Halbschlaf bin,aber noch nicht so ganz schlafe,komische Sachen passieren.Zum einen höre ich Geräusche,die meistens in mir oder neben mir sind,z.B. knallt neben mir die Tür laut zu,obwohl sie eigentlich längst zu ist,ich höre Geraschel,ich höre,wie mein kleines Bruder nach mir ruft(obwohl er in Wirklichkeit längst schläft),ich höre Vogelgezwitscher (was jà noch lustig ist). :D.Und das Schlimmste:Manchmal höre ich,wie jemand meinen Namen direkt neben mir in sehr bösem Ton ins Ohr flüstert.Dann schrecke ich jedesmal sowas von hoch,mache Licht an undxtrau mich nicht mehr,es wieder auszumachen.Neulich wollte ic mich im Halbschlaf umdrehen,aber konnte nicht so wirklich,weil mich jemand von hinten mit seinem Arm festgehalten hat.Als ich wieder voll aufgewacht bin,hab ich gemerkt,dass dieser "jemand" ich war (ich habe meinen Arm um mich geschlungen).Es hat sich so krass nicht nach MEINEM Arm angefühlt!! Ich will sowas paranormales echt nicht mehr erleben!!Was ist das?Einbildung oder paranormal?Bin ich irgendwie jetzt psychisch gestört oder so(ich hab das tagsüber aber nie,warum dann beim Einschlafen?) Ich hoffe,ihr könnt mir ein paar Antworten zu meinen komischen "Erlebnissen" geben und wo das herkommen könnte!!

Danke :)

Angst, Schlaf, Nacht

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