Hallo,

folgendes Problem, wozu ich online nichts finde und was mich extrem stört. Ich bin ein Morgenmensch und mag es früh aufzustehen (7-8 Uhr). Das klappt im normalen Alltag ganz gut mit Wecker usw. Ich bin dann wach und voller Energie, selbst wenn ich nur 6-7h Schlaf hatte.

Wenn ich allerdings später aufstehe (9 Uhr) oder sogar ausschlafe dann bin ich den ganzen Tag total fertig und extrem müde, so als hätte ich super wenig geschlafen oder die ganze Nacht durchgefeiert. Da macht mich dann auch nichts richtig wach (Kaffee, kaltes Wasser ins Gesicht, Sport, frische Luft) und ich kann mich null konzentrieren. Bei den meisten Menschen ist das ja eher andersrum. Woran liegt das? Was kann ich dagegen tun?

Ich verheimliche von meinen Eltern, dass ich grad einen Typen habe, mit dem ich mich oft verabrede. Gestern habe ich mich mit ihm auch verabredet.

Heute abend träumte ich, dass ich mit meiner Mutter beim Friseur war und der mir in mein Mund eine Tablette zum einschlafen gab, damit meine Mutter kontrolliert, ob ich in meinem Leben mal schwanger gewesen bin. Außerdem zog ich in meinem Traum zu dem Typen ein.

Heute morgen sprach meine Mutter mich an, sie habe einen schlechten Traum gehabt über mich und erzähle es mir heute. Als ich fragte worüber es ginge, sagte sie, ich habe einen Typen kennengelernt.

Jetzt habe ich Angst. Wie kann so etwas gehen? Wie kann sie das Gleiche (bestimmt) geträumt haben.

Hallo zusammen,

Wie ihr schon im Titel gesehen habt, habe ich letzte Nacht geträumt, dass ich Kopf über wäre.

In meinem Traum war ich ganz normal in meinem Zimmer, doch ich war an der Decke. Versteht mich nicht falsch,nur ich war an der Decke. Alle Möbel waren normal. Irgendwann habe ich es dann geschafft luzid zu werden und konnte im Zimmer umher gehen. Dann bin ich aus meinem Zimmer in den Flur gegangen. Dort war alles so extrem real. Selbst meine Katze ist unten auf dem Boden gelaufen 😆

Ich wollte euch jetzt fragen, was dieser Traum bedeutet, also ob dieses "umgekehrte" eine Bedeutung hat?

Vielen Dank schon einmal im voraus ☺️

An die Menschen die noch in die Schule gehen wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf ?

Und an die Mädels schminkt ihr euch morgens wenn ja wie lange braucht ihr ?

Wie denkt ihr darüber wenn Erwachsene tagsüber schlafen.

Es gibt Leute die sind auch wenn sie nicht arbeiten müssen, morgens um 7uhr wach.

Es gibt Menschen die es für total unnormal finden wenn Erwachsene einfach so mal Tagsüber eine runde schlafen .

Ich schlafe gerne, zu jeder Zeit

Hey Leute,

mir ist der Schlaf echt wichtig und ich versuche 1-2h vor dem schlafen gehen nichts großes mehr zu machen, nicht zu essen und keine Geräte zu benutzen. Ich habe LEDs und deshalb wollte ich mal fragen welche Farbe gut ist um meinen Körper zu beruhigen und um meinen Körper aufs schlafen vorzubereiten. Habe auf Google gelesen rot soll gut sein um zu schlafen. Aber welche Farbe ich eine Stunde vorher anmachen kann um mich zu beruhigen da habe ich nichts zu gefunden.

schönen Abend euch allen!

Sodass man morgens gut aufwacht.

Der schläft direkt vor den Waschbecken, ich habe Angst aufs Klo zu gehen weil er mir was antun kann!

Und du so in 7 bis 10 Stunden unsanft geweckt wirst, um dann durch die Kälte und Schnee in deine geringbezahlte Arbeit stapfst?

Geht ihr manchmal in die Arbeit, ohne dass ihr geschlafen habt? Oder habt ihr das mal gemacht?

Wenn ich auf Arbeit muss, einen Termin oder auch nur eine Verabredung habe, dann habe ich kein Problem damit, rechtzeitig aufzustehen. Ich bin noch nie zu spät gekommen, weil ich verschlafen habe oder so.

Aber wenn ich nicht gezwungen bin, aufzustehen, dann liege ich bis um 10 im Bett. Ich stelle mir immer den Wecker auf um 8. Wenn der klingelt stehe ich auf, stelle ihn auf um 9 und leg mich wieder hin. Und dasselbe nochmal eine Stunde später, bis es um 10 ist. Um 10 schaffe ich es dann, aufzustehen, weil ich es wahrscheinlich mit meinem Gewissen nicht vereinbaren kann, vormittags immer noch im Bett zu liegen.

Aber wie schaffe ich es nun, an freien Tagen um 8 aufzustehen, wenn ich 0:00 oder 1:00 ins Bert gehe?

Also folgender Startpunkt:

• Ihr liegt im Traum als Baby in Babybett, schläft ein und Traum in Traum beginnt.

Die erste Traumszene spielt sich als Beispiel in der Zeit ab, wo Ihr 3 Jahre alt wart.

Also Realistische Träume, die sich als Beispiel 3 Jahrelang in Abständen fortsetzen.

Beispielszenario:

• 2020 ist Person XY 40 Jahre alt
• Person XY geht am 1.1.2020 schlafen
• Person XY liegt im Traum als Baby in Babybett, schläft ein und Traum im Traum beginnt.
• Die erste Traumszene spielt sich als Beispiel in der Zeit ab, wo Person XY 3 Jahre alt war.
• 01.01.2020 - 31.12.2020: In Abständen tauchen Träume auf, die sich in dem Jahren 1983 - 1992 abspielen.
• 01.01.2021 - 31.12.2021: In Abständen tauchen Träume auf, die sich in dem Jahren 1993 - 2002 abspielen.
• 01.01.2022 - 31.12.2022: In Abständen tauchen Träume auf, die sich in dem Jahren 2003 - 2012 abspielen.
• 01.01.2023 - 31.12.2023: In Abständen tauchen Träume auf, die sich in dem Jahren 2013 - 2022 abspielen.

Also mit alternativen Situationen, die man in echten Leben so nie erlebt hat, wo man z.B. andere Entscheidungen trifft , und es einzelne Bruchstücke sind.

Wie sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr solche Träume gehabt?

Gab es einen bestimmten Auslöser dafür, wenn ja, was?

Ich schon. Denn meine Arbeit beginnt erst um 9 und daher muss ich erst um 08:10 Uhr die Wohnung verlassen. Daher schlafe ich bequem bis kurz nach oder kurz vor sechs aus.

gestern habe ich wieder extrem gut geschlafen, komisches Zeugs geträumt und es fühlt sich so schön und kuschelig & warm an im Bett.

Ich kann momentan Nachts nicht wirklich schlafen und sitze dann stundenlang alleine im Wohnzimmer und versuche mich abzulenken aber ich fühle mich dann immer so wahnsinnig einsam. Ich kann auch dann mit niemandem telefonieren/reden/schreiben weil halt alle meine Freunde schon schlafen. Dabei hätte ich einfach nur gerne jemand der mir Gesellschaft leistet(halt per Telefon). Was kann ich da tun?

Ich habe in letzter Zeit einen sehr kaputten Schlafrytmus bzw. Probleme einzuschlafen.

In Nächten wo ich eigentlich um 5:30 Uhr aufstehen muss, bekomme ich vor 4 Uhr kein Auge zu, egal wie sehr ich es versuche.. Am Wochenende wo ich nicht früh aufstehen muss schlafe ich dann meistens bis 15 Uhr.

Ich wollte Fragen ob es irgendwas gibt, dass mir dabei hilft.

Ich habe im Internet geguckt und da diese Gummibärchen die einem beim einzuschlafen helfen sollten gefunden, aber da stand auch, dass die ab 18 sind... bin 15, sehr bald 16 also geht das ja wahrscheinlich nicht.

Vielleicht weiß ja jemand ob es dafür irgendeine Art von Hilfe für gibt, nh Tee oder so idk.😮‍💨

Wie deckt euch zu beim schlafen mit nacktem Oberkörper? Liegen bei euch die Schultern und die Arme unter der Decke oder nicht?

5.00 Uhr Arbeitsbeginn ist und Fahrtweg 40 min beträgt.

Ich träume ständig denselben Traum.
In dem geht es meistens darum, verlassen zu werden.