Es sind keine Albträume. Also nichts gruseliges. Ich träume öfters davon, dass ich aufwachen will und dann denke ich, dass ich aufgewacht bin bis ich realisiere, dass das auch ein Traum ist und weiter versuche aufzuwachen. Das passiert mehrmals hintereinander.
Außerdem, wenn ich versuche aufzustehen, kann ich es etweder gar nicht oder nur ganz langsam und mein ganzer Körper fängt dann an weh zu tun. Manchmal ist mein Gebiss dermaßen zugebissen, dass es weh tut und ich kann es aus dieser Position nicht holen.
Manchmal passiert alles zugleich.
Außerdem werde ich öfters angegriffen und kann nichts tun, weil ich Kontrolle über meinen Körper verloren hab.
Es passiert in letzter Zeit so oft, dass ich nicht mehr wirklich schlafen will, weil immer eine gewisse Möglichkeit besteht, dass ich so etwas Träumen werde.
Leider ist es so, dass nur wenn ich sehr spät schlafen gehe, so etwas vermeiden kann (Kp warum wirklich, wahrscheinlich, weil ich mich dann nicht an die Träume erinner)
Wahrscheinlich ist es Stress, aber daran kann ich wenig ändern.
Was sagt ihr dazu? Kann man dagegen etwas machen?