Wie kann ich meine Schlafparalysen loswerden?

Ich hatte sie schon als kleines Kind, ich werde wach, öffne meine Augen, höre ein Lautes Knistern/Rauschen und kann mich nicht bewegen nur mit starker Konzentration, sobald ich auch nur meine Hand dann bewegt habe hört sie auf. Aber in letzter Zeit werden die Schlafparalysen zum blanken Horror!! ich werde wach und bekomme Halluzinationen von extrem gruseligen Wesen, immer wenn ich mich nicht bewegen kann und ich meine Augen auf halte hab ich immer das Gefühl dass wenn ich sie nun schließe das ich in irgendwas absolut grauenvolles hinein gezogen werde, ich muss erst für 2 Minuten danach wach bleiben egal wie müde ich bin weil wenn ich mich wieder hinlege spür ich ein kribbeln im Körper und weiß ganz genau das ich dann sofort wieder eine bekomme, Ich habe gedacht dass ich der einzige bin der das hat, bis ich mal gegoogelt habe und gesehen habe das viele Menschen exakt das selbe haben. Ich habe angefangen das Luzide träumen zu erlernen (wollte ursprünglich unbedingt Astral-reisen aber dazu fehlt mir die Meditation) seid dem habe ich fast jede Nacht die Schlafparalysen. Am schlimmsten ist es wenn ich Träume und plötzlich werde ich rausgerissen in die Schlafparalyse (es fühlt sich an als würde der Teufel mich wach küssen), kann ich nur sehr schlecht mit Worten beschreiben, es ist ein gefühl des tiefsten grauens. Doch was mich Absolut beunruhigt ist: Warum haben alle die so eine Paralyse haben immer nur Halluzinationen von extrem gruseligen Wesen z.B. Dämonen. Was mir hilft ist der Hintergedanke dass es alles nur Ein streich von meinem Kopf/Unterbewusstsein ist (hoffentlich)

Meine Frage: Was hilft dagegen (bitte kein Termin beim Psychologen)

Danke schon mal im voraus :)

Träume, Schlaf, Neurologie
Ist das Leben nur ein "Traum / Virtuell", oder doch real, wie können wir uns da sicher sein?

Hallo liebe Community,

Ich hätte da mal wieder eine philosophische Frage, von der Ich hoffe, dass jeder versteht was Ich meine.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir hier in der Realität verankert sind, und folglich auch in ihr bleiben. Doch Ich habe mal mit dem Gedanken gespielt, was wenn wir in Wirklichkeit nur Gehirne in Gläsern sind,

denen eine Existenz und ein Leben auf einem fiktiven Planeten namens Erde vorgegaukelt wird (Traumrealität)? Und wenn wir eines Tages sterben, wüssten wir nicht mal, dass wir nur Gehirne in einem Glas waren, und unser "Hirnstamm", an einen gigantischen Server angeschlossen wäre, welcher uns "Menschen", (Hirne), zusammenführt.

Oder anderes Beispiel, was wenn wir Menschen unser Leben eigentlich nur träumen, und wir eine äußerst lange Zeit nicht aufwachen? Wenn wir in Wahrheit irgendwelche Außerirdischen wären, die einmal in ihrem langen Leben (1000 Jahre), einen ca. 100 Jahre schlaf machen müssen?

Und wenn sie in ihrem "Traum", sterben wachen sie quasi wieder auf, und sämtliche Träume werden auf eine "Art", Server zusammengeführt (Telepathie)?

Ich weiß, das sind verrückte Gedanken, aber mir kam das gestern in den Sinn, denn wenn dem tatsächlich so wäre, würden wir es doch garnicht bemerken, oder etwa doch?

Würde mich mal eure Meinung interessieren, Ich bin mir zwar ziemlich sicher, dass das nicht so ist, aber was denkt ihr? Ist unsere Realität vielleicht virtuell oder ein Traum?

(Bitte keine Beleidigungen)

LG Dhalwim

Könnte sein... 40%
Bin Überzeugt davon! 30%
Wahrscheinlich schon. 10%
Wahrscheinlich nicht. 10%
Das ist Schwachsinn! 10%
Bin mir ziemlich sicher, DASS es so ist. 0%
Bin mir ziemlich sicher, dass dem NICHT so ist. 0%
Server, Computer, Leben, verrückt, Menschen, Schlaf, virtuell, Tod, Traum, Gehirn, Gedanken, Glas, Wissenschaft, Universum, Außerirdische, Existenz, Meinung, Philosophie, Planeten, Realität, Sinn, Wahnsinn

Meistgelesene Beiträge zum Thema Schlaf