Hallo BBs im laufe meiner vielen Jahre des trainings stelle ich mir immer mehr die Frage was ist gesund und was nicht.Ich habe viele Wettkämpfe etc gewonnen dafür aber auch genug rechnung getragen in meinem leben.Aber so ist das nun mal BB gehört zu meinem Leben...Jetzt meine Frage und ja diese auch trotz meiner Erfahrung:Was ist effektiver und gesünder zugleich,das nackenziehen oder zur brust mit dem latzug?ich finde Studien die sagen Nackenziehen sei schlecht und auch studien darüber es sei zur Brust schlecht.Auch im Studio behauptet jeder anderes aber danach gehe ich nicht da dies eh keine BBs sind und nicht auf dem Level trainieren...bitte jetzt nicht falsch verstehen aber wenn du erst 2-3Jährchen trainierst oder du einfach nur ein Anfänger od. Hobby sportler bist dann beantworte hier nicht die Frage Danke.Ich denke leute die in diesem Sport mal ihre 10 Jahre voll haben wissen was ich meine...dank euch
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