Hey ihr lieben,
meine Tage sind nun schon seit 16 Tagen überfällig. Bin insgesamt also seit 38 Tagen „Blutfrei“. Keine Ahnung wie man das nennt.
Ich mache viel Sport (wirklich viel viel, für mein Alter und gemessen an anderen)
Dazu zählt Ausdauersport; Joggen bis zu zehn km und teilweise weniger aber dann schneller
öfters mache ich auch Core oder HIIT, was auch teils anstrengend ist.
Ernähren tue ich mich gesund
ich bin nicht übergewichtig
eventuell etwas untergewichtig, aber das weiß ich nicht ganz. (49 Kilo mit 1,64m)
Meine Tage habe ich auch letzten Monat schon 14 Tage zu spät bekommen.
eigentlich sind sie seit Beginn regulär gewesen (Anfang März hatte ich sie das erste mal) aber komischerweise seit ich mit Sport angefangen habe, kamen dann auch meine Tage viel später
es würde mich freuen wenn ihr mir Tipps geben könntet, was ich machen sollte damit sie wieder regulär kommen. Mit Sport höre ich auf keinen Fall auf und ich kann auch zu keinem Arzt gehen, da es bei uns in der Nähe keinen Frauenarzt gibt und außerdem meine Eltern nicht wissen dass ich meine Tage habe.